A problémám az, hogy 20 hónapja szoptatom a fiamat, és 20 hónap alatt 5 kg-ot híztam, 1,5 évvel a szülés után nem volt menstruációm, és nem eszem többet, mint előtte ettem. Terhesség alatt normálisan híztam, 6 hónapon belül nem kellett súlyos öltönyt viselnem. Szülés után annyit nyomtam, mint a terhesség előtt. Tudna tanácsot adni arról, mi okozhatja a hízásomat? Vízvisszatartás volt a testemben.
Pontosan ugyanaz a dolgom, de csak 14 hónapos. és kaptam mezes-t 600 vasárnap után. és 5 kg-mal többet is. idegesít. Én sem eszem többet. valószínűleg azért, mert a munkahelyen más mozgás, utazás, más étrend, stressz.
A szoptatás abbahagyása után még mindig lefogytam 3-4 kg-ot, így valószínűleg ez lesz a víz a testemben 🙂 Nekem is van egy 20 hónapos fiam, egy hete kezdtem el edzeni, szeretnék lefogyni néhány kilót, de én számolj azzal is, hogy amikor abbahagyom, valami lemegy. És látod néhány játékban, hogy híztál? Mivel mindez felhalmozódott a mellkasomon és a hasamon, és nekem is megvan a súlyom, mint a terhesség előtt, csak az eloszlás egyenetlen 🙂
Egy éve szoptatok, szülés után 3 hónappal, árvízmérlegen voltam, és most van egy plusz 5 kg. de sok édességet is ettem, ezért ennek is tulajdonítom. most megpróbálok csak egyszer-egyszer csokoládét fogyasztani. Azt is szeretném, ha a szoptatás vége után többé-kevésbé egyedül elmúlik several Több nőtől hallottam, hogy elválasztás után lefogytak, így nem lesz ritkaság
@ zaneta08 hashoz és csípőhöz mentem, amivel soha nem volt problémám, főleg a csípővel. Nos, sok vizet iszom, például egy héten kívül esett a péksütemény és az édes, amit tudom, hogy többet nyerek belőle, és még dkg-t sem fogytam le! még mindig ugyanaz a súly, amikor néha szükségem volt a súly beállítására, külön étrendet szedtem egy hónapig, és most, hogy kipróbáltam, semmi sem unta meg, nem tudom megmagyarázni. és dajkaként gyakran fogok fogásokat, ezt egyáltalán nem is tudtam a paradoxonban.Most össze tudom kombinálni a sajtot, a nyúlós medvéket . főleg, amikor a kicsi alszik
@ivamarr 1,5 kg-ot fogytam egy hét alatt, 18 után pedig abbahagytam az evést. De sok erőfeszítésembe került, mert előtte este jól ettem, amikor letettem a babát, és most vele fogok aludni, és igyak egy kis vizet, brrr ☹
És amíg szoptatni készül?
@ zaneta08 jól most hagyom enni, de erősebb nálam, ha elalszik elkap. de el kell akadnom 🙂 de lassan, de biztosan befejezem, a terv legkésőbb tavasz elejéig szól 🙂
@ivamarr tartom az ujjaimat, de személyes tapasztalatból tudom, hogy otthon mindenkinek támogatnia kell. Hatodszor megtiltottam, hogy egyek előttem, a lányom még mindig drukkolt valamiért, rajta volt, már megértette, hogy nem szabad irritálnia 🙂 A fiam tegnap krumplit kínált nekem, és nagyon sok volt szórakoztató, hogy miként áramlottak a klinkereim. Ezúttal ellenálltam 🙂
@ zaneta08 Nincs problémám a fix hívással, régebben, amikor az All Inclusive nyaralás nagy része után el kellett dobnom, külön étrendet ettem és visszatértem a normális kerékvágásba, 4 hétig bírtam, de megpróbáltam most, de semmi meglepetésemre nem fogyott le, tényleg nem tudom, hogy hormonok, víz van-e a testben vagy mi? mivel bevallom, hogy több vagyok, mint valaha, valószínűleg ez lesz a psziché is, valahányszor elalszik, úgyhogy befutok a hűtőbe, ami mindig este 9 óra után van, így mától nem eszem és közölni velem . te kojis?
@ivamarr igen szoptatok, a kicsi egy idő múlva 21 hónapos lesz. Anyósomtól és anyámtól is megszabadultam, hogy szoptatáskor semmit sem szabad megtagadnom magamtól, mert az árt a kicsinek. De amikor már nem nézhetem azokat a hamisítványokat a tükörben.
Egyébként az all-inclusive ünnepek után eldobtam a fehér kenyeret és a kenyeret, és a fontok körülbelül 2 hét alatt csökkentek. Most még nem próbáltam, de valószínűleg hiábavaló küzdelem, amíg le nem állítjuk a szoptatást. Volt egy kollégám, aki edzőteremben edzett. Három évvel ezelőtt egy 21 éves kollégával megegyeztünk, hogy edző felügyelete alatt edzünk, ő 15 kg-ot akart lefogyni, én 3 kg-ot, majd a kollégám azt mondta nekem, hogy ugyanazon a képzésen egy kollégám a 15 kg nálam alacsonyabb 3 kg. Csodálkozva néztem rá, és elmagyaráztam nekem, hogy életkorom (akkor 33 éves voltam) lelassította az anyagcserét. Nem volt időnk igazolni elméletét, mert idővel mindketten teherbe estünk 🙂