Nem könnyű egyértelműen válaszolni arra, hogy az anya étrendje milyen gyorsan jut be az anyatejbe. Mert különböző típusú ételekkel különböző hosszúságú lehet. De ami még fontosabb, tudva, hogy a szoptató anyát nem kell korlátozni az étrendjében. Ha gyermekének reakciója van egyfajta ételre, akkor célszerű kizárni az adott ételt, de azt sem könnyű meghatározni, hogy mi az allergiás reakció, és hogy a reakció megismétlődik-e.
Az anyatej és annak változékonysága a legjobb módja a baba étkezésre való felkészítésének, és minimalizálja a lehetséges allergiás reakciókat.
A szoptató nők kivétel nélkül mindent megehetnek, és nincs értelme egyetlen étel "megelőző" kiválasztásának. Más szóval, mindent megehet. Az élelmiszer kizárásának egyetlen oka az lehet, ha az étel nem tesz jót neked, vagy ha erre konkrét oka van. Az átalánydíjas ételkizárás nem megfelelő és nemkívánatos.
Sok anya választ ki bizonyos ételeket, hogy megváltoztassa a baba székletének megjelenését. Ha csak a széklet vizesebb megjelenése és a széklet gyakorisága miatt zárta ki az ételt, ez valószínűleg felesleges korlátozás. A szoptatott csecsemőknek nagyon gyakran, naponta sokszor lehet székletük, vizes, vékony stb. Ha ezek csak a széklet tulajdonságai, akkor ez nem alapja az étrend betartásának.
Általában az ilyen étrend és az étel kiválasztása az anya étrendjéből a szoptatás alatt nem megfelelő. A szoptató anyáknak normális egészséges étrendet kell fogyasztaniuk, mint minden más felnőttnek. Ugyanez vonatkozik az "allergénekre" is, nem bizonyított, hogy az allergének kizárása a szoptató anya étrendjéből előnyös lenne az anya vagy a gyermek számára; Próbálja újra átállni a normál étrendre.
Blog feldolgozása: Adriana Kráľová
Élem az álmomat, és az empatikus kapcsolati kapcsolatokkal történő szülői tevékenységnek szentelem magam. Szeretem az anyákon keresztül kísérni az anyákat, és a munkám az életmódom. Ez a szenvedélyem és az igazi küldetésem. Amikor az ember élvezi a munkát, abbahagyja a munkát és elkezd alkotni. Itt olvashatja el a történetemet >>
3 gondolat az „ápoló anya étrendjéről”
Jó nap,
pontosan ezt szeretném megkérdezni ... Nem tudom, hallottál-e már a zöld árpáról ... A jobb tejminőség ajánlása alapján használom, mivel ez egy olyan táplálékkiegészítő, amelynek minőségi tápértéke van ... de az étrendem mindig minden délután vagy este elkezdett sárgászöld székletet kakilni ... Reggel a székletem sárga, délután zöld ... az orvosom azt tanácsolta, hogy zárjam ki a zöldségeket és az említett árpát ... imádom a zöldségeket, ezért nagyon nehéz feladni ... ugye úgy gondolja, hogy ez befolyásolhatja a székletének színét? és csak a viseletben és a testmozgásban segít). Azt is mondták, hogy ez lehet belőle, de nekem nem így jön ...
Helló, Dr. MUDr. Lucka Nemašíková.