Üdvözlet minden itt jelenlévőnek. Szeretném megkérdezni, hogy valakinek ugyanilyen tapasztalata van-e itt, vagy volt-e orvos, pszichológus vagy pszichiáter. Újév óta abbahagytam az alkoholfogyasztást, nem sokat ittam, de rendszeresen, szinte minden nap legalább egy sört, de néha többet is. Megjegyzem, hogy nem volt problémám az alkohollal, mivel sofőr vagyok, ezért mindig ellenőrzés alatt álltam, és többet engedtem magamnak, különösen a hétvégén, amikor tudtam, hogy reggel nem fogok vezetni. Nos, több mint 40 éves vagyok, és körülbelül 20 évbe telt. Senki nem kényszerített rá, pusztán az én döntésem volt. És ami még rosszabb, február 15-én úgy döntöttem, hogy leszokok a dohányzásról, egy szép délután azt hittem, hogy vége. Körülbelül 25 éve dohányzom, és napi kb. 25 cigarettát. És itt jött a problémám. Mivel abbahagytam az alkohol és a cigaretta fogyasztását, megindult a szorongás és a depresszió, a légszomj és a szédülés körhinta, mintha az úrnőnek itt-ott rendellenességei lennének, és nem tudom, mi más. És ez 5 hónapja tart, és valahogy nem akarja átvészelni. Elmentem a körzeti orvoshoz, ő felírta nekem a Frontint, de nem használom, mivel nem akarom egyik függőséget helyettesíteni egy másikkal. Szeretném megkérdezni, van-e valakinek hasonló tapasztalata itt - meddig tartottak ezek az elvonási tünetek? Köszönjük a választ.?
@nepic ez a cigaretta megvonási tünete, a tested megszokta a nikotint, és mivel most nincs, ilyen állapotok vannak. Valójában a függőséget úgy kezelik, hogy csökkentik az adagot, és nem hagyják abba teljesen, de mivel abbahagyták, pszichiátert ajánlok. Felír neked olyan tablettákat, amelyek nem okoznak függőséget, és jobb leszel. Mintha néhány éve kezelnék a pánik szorongást, ezt egész évben kitalálnám tablettákkal és pszichoterápiákkal. Határozottan ne féljen a tablettáktól, és ezek segítenek Önnek, ez határozottan jobb, mint szenvedni ezeket a tüneteket