Hogyan állíthatja be gyermekei étrendjét? Megtanítja őket egészségesebb étel-alternatívák választására, vagy egyáltalán elutasítják? Írjon néhány tippet arra, hogyan lehet rávenni a gyermekeket arra, hogy gondoskodjanak táplálkozásukról.

egészséges

Nem fogsz meggyőzni ... és kipróbálhatod a lehetségeset és a lehetetlent. akár három évig hallgatott ami a diétát illeti . véleményem szerint az óvodában jött a fordulópont, .11 éves és még mindig várom, hogy maga is bölcs legyen.az egyik gyerekemnek van kenyere + sonkája + sajt + paradicsom + alma a tányéron, a másiknak van kenyere és örülj, hogy legalább a vaj megeszi rajta. Nem őrülök meg, és erőszakkal megyek hozzá a legrosszabb megoldás.

Nem kell. A gyerekek életemben soha nem láttak enni almát vagy sárgarépát, és megkérdezik maguktól, mikor van ízük.

Nem szükséges meggyőzni minket. az, amit velünk lát. és sok zöldségünk van. A szememen még mindig van gyümölcs, és nem vásárolunk olyan termékeket, mint félkész termékek, chips, vásárolt sütemények és kekszek ....

A morzsáim még mindig aprók, és amikor édességet kérnek, mindig egy apróra vágott almát vagy sárgarépát tanítok nekik, mondván, hogy egészségesek lesznek, a gyümölcsökben és a zöldségekben pedig sok vitamin lesz, és ez nem árt a hasuknak vagy fogak. Természetesen édességet is kapnak, de soha étkezés előtt vagy nagy mennyiségben

A gyerekeket nem kell erőltetni . mindent meg kell adniuk nekik, hogy megpróbálhassák, és amikor kedvelik őket, ugyanolyan leszek a táskával . természetesen nem kell túlzásba vinni az édes gyorsétellel 🙂🙂

A gyerekeknek változatos programokat kell élvezniük, amennyire csak lehet, hogy éhesek, éhesek legyenek, és a választott étrend ne oldja meg azt, amit megesznek, enni akarnak, akár almát, akár kenyeret uborkával vagy sajttal, ill. kenés Redkával
De manapság a gyerekek reggeltől szopják a tévét, így van helyük arra, hogy átgondolják, mi tetszik nekik és mi nem

A lányunk megismétli más gyerekek után, amikor a legjobb barátja az óvodában csak maszkot eszik, ő is csak maszkot. a kényszerítésnek nincs értéke. hamarosan próbálja motiválni a gyerekeket 😉. amikor mindent megeszek, megismétlem 🙂. és talán a gyermekek szórakoztató módon történő étkezése lenne a megfelelő út. 🙂 😀 🙂

Amikor a fiatalabb 2 éves volt, nem akart semmit, gyümölcsöt vagy zöldséget. Úgy hagytam, és most 4 éves vagyok, és megkérdezi magától. Nem volt problémája a 15 évesnél idősebbel. Tehát ha el akarja venni vagy kérni.Nem erőltetem, nincs értelme. 🙂

@purinkaa jeeej, gyönyörű pillangó

@purinkaa nagyon kedves, kreatív és határozottan ízletes

@purinkaa kérlek, azokat a katicabogarakat, ahonnan kedvelik a fekete pontokat?

Egy autista étrend anyja vagyok, aki rendellenességemben feltételezi, hogy nem fog egyetérteni vele, nem magyarázkodik, nem érti.
de egészséges étrendre taníthattam.
így amikor valaki azt mondja nekem, hogy nem tanulhat meg egészséges étrendet, ez baromság.
Biztos vagyok benne, hogy egy csomó anya most ír nekem, amikor beszélek, mert ezt és ezt kipróbálták, és nem tudom, mit.
anyukák, amikor egy másik gondolkodó lényt tanulhatnak meg. amikor hónapokba telik, amíg az egyes változások meggyőzik, megértik, megtanulják.
csak működik.
csak változtatni kell az életmódján, nem csak a diétán
a fiunk 4 és fél éves, és soha nem ivott gyümölcslevet, szirupot vagy hasonló dolgokat, még egészségtelen zacskós teát sem.
mindez a kitartásról szól, és nem adja fel magától
és elmondom, majdnem feladtam, de maradtam, és nem bánom meg.
szóval mindenkinek tartok egy pasztát, hadd csináld 🙂