Ma este fél nyolckor szakítottam a kicsiemmel, és négy órakor ébredtem - nem olyan nehéz nem enni éjjel 😀
Különben két fegyelmezetlen napom volt, és azonnal elkezdtem kijönni valamilyen anginabetegségből. Tehát újra el kell kezdenem a klasszikust - NINCS hülyeség és minél több zabpehely.
Már nagyon várom a nyarat, amikor minden nőni fog! Szeretem a perverziókat is 😀 mint fejes turmix almával és citromlével. Csak hagyja, hogy a feje növekedni kezdjen. Nagyon jó, ha az ember a gyomokat is alig várja, nem? 😎
A hétvégén medvehagymát is futtathattunk
@digysa elméletileg isteni. de igyekszünk, hogy az egész hús otthon legyen, kivételesen a boltban vásárolok, éppen azért, mert minden baromság.
szóval bevit kenyér kupeny, találtam már slatsky-t, reggelire a szórakozásra volt szükségem a hal kenhetőséggel, kiváló, van 😉 Tizedik narancsos, ebédes rizottóm csirkemaszkkal. Szereted ?
@lorela Paleo eszik egy barátot, de mivel az 50-es évek elején celiaciát diagnosztizáltak nála + egy ételallergia-domb, és gondjai voltak egyes ételekkel, de nem tesztelem őket. olivac, egy hónap múlva joghurtot készítettél, amikor rendben volt, így másnap a sajt. Beteg volt tőle, ezért egy életre kizárta a sajtot az étrendjéből.
Nos, nem akarom megvédeni, de kizárni azt, ami nem tesz jót a testnek, ez nagyon jó megoldás. És ad nekem egy bónuszt néhány kilóval lejjebb. 😉 . jól érzi magát, az ízületei duzzadtak, nem fáradt.
De ez nem olyan, mint Dukanka, itt van a zöldségfogyasztás alapja. Dukanka teljesen a fején van, mert még mindig csak húst eszel, a zöldségek száma korlátozott, és a veséd akkor megragadja a fejed. 😝
@lorela Drahul már nem szegény. most jobban van, csak megfullad a köhögésével. de most változtatásképpen a torok, vagyis hamarosan a garat és a gége én voltam. 😠 . akkor összességében elegem van a gombához. így hozzáadok étrendemhez cseh, teraflu, teát és strepsileket. 😖
@zitaje. így eddig csak a haját használtam a fejem. 😀 .nem rendben van. 😉
@clari Pénteken vettem egy teljes kiőrlésű lécet, betömtem a mélyhűtőbe, hogy ma reggel úgy megyek, mintha kész lennék. és kenyér sehol, a lány és a dohányos "vacsorázott" szombaton. Tej . szüksége van rá, amikor 50 font vagyok Kanadával. 😠
Halak, kishalak, kishalak - a hazánkban újonnan kifogott halak nem jelentenek veszélyt, de néhány éve legalább azokra koncentrálok, akiket közvetlenül a tengerről fogtak, és nem a halgazdaságokra.
Szerencsénk van a másik hússal - a házi készítés lehetőségével. Így a tojások is.
Úgy gondolom, hogy a szlovák piacon nagyon sok rossz minőségű termék található. De néha választhatsz belőle legalább a kisebbik rosszat.
@ győzelem1 Természetesen, ha vannak egészségügyi korlátozások. De akkor paleo diéta vagy celiakia étrend? 🙂
Mindenki megtalálja a számára megfelelő étkezési stílust. Ha egész életét kitartja (nagyjából), ha ez egy stílus, amely előnyös az egészségének és a pszichéjének, akkor hagyd, hogy tetszik neki 😉
Ojoj, nagyon sajnálom, ilyen szép időben, amikor nyomorultul érzed magad. Mi lenne a Paralennel vagy a Nurofennel? Megbocsátok, megbocsátok a forró italok témájáról és a bennük lévő cukormennyiségről.
Mindenesetre korai gyógyulást kívánok!
@ győzelem1
@zitaje
Ha csalánom volt, akkor végeztem; torok a tűzön és a fej, mint a térd 😀.
sajnálatos módon.
@lorela Nos, utánanézek. és talán elmegyek septolette-be és megbénítok. cukormentes.nem.De vasárnap csak otthon mentem haza. 😔
Igazad van, az idő fantasztikus ... de engem nem igazán érdekel, de még mindig a fenekemen vagyok az irodában egész nap. ☹
Ezzel a paleo diétával én is a horgokon vagyok . az exem allergológus, és amikor beszélgettünk, egészen ajánlotta nekem, de nem a diéta, hanem az allergének kizárása miatt. és nagyon rosszul esem valami kajától.
@lorela De a fej nagyon jó a hajhoz. Sparis it, és mosás után öblítse le a haját langyos fejvízzel. feszesebbek, fényesebbek. 😉
@ győzelem1 Határozottan nem a hajamon; Allergiás vagyok minden gyógynövényre és gyomra stb. és abban az időben, amikor még nem tudtam róla, elkészítettem a csalán főzetét is. Hajra és ivásra. És a hajam rettenetesen lehullott, és szörnyű volt az érintésre.
Minél idősebb vagyok, annál több problémám van ezzel kapcsolatban. Jelenleg azt a problémát oldom meg, hogy néhány év múlva le kell mondanom az általam használt néhány bio- és ökokozmetikai termékről, és paradox módon a kapcsolódó hipoallergén termékekről, és át kell térnem a "tiszta kémia" -ra.
@lorela hm. hasznát veheti néhány olyan tesztnek is, amely kiválasztaná azokat a gyógynövényeket, amelyek árthatnak Önnek, és melyeket teheti meg. 😉
Egyfajta természetes rezisztenciám van a kémia iránt, ellentétben a lányommal, aki minden természetes készítményt placebónak tekint. tipikus doktori gyerek! 😠
@ győzelem1 mögöttem volt, allergia minden zöldre (még virágzásra és tűlevelűre is), de nem tulajdonítok neki nagy súlyt. Talán tévedés. Rengeteg zöld van a lakásban 😀 és gyakran járok a természetbe, és virágzó réteken futok 😀.
Csak most vált ki valahogy az allergia, vagy inkább a kozmetikumokkal szembeni túlérzékenység. Nemrég vettem Eucerint, egy teljes szettet, ami nem is természetes kozmetikum, és a fejem gyászban van, a kosárba kerül. Hála Istennek! A dekoratőr még mindig menő, imádom a félénkséget! 🙂
. és placebo neplacebo, megnyertem azt a tényt, hogy az Alverde záporok után 3 éves használat után csecsemő szamárként bőröm van. Korábban a drogéria általánosan elérhető márkáival fel kellett tennem magam, és a zuhany után még egy liter krémet meg kellett kennem.
@zitaje
Nem tudtam, hogy azzal a csalánnal szeretek turmixolni, eddig csak narancsot és banánt készítettem
http://biostrava.zarucene.sk/pomarancove-smoothie/
az a csalán jó támadás, nagyon egészséges növény, és a citrom íze eltakarja? vagy van íze a csalánnak ?
Babule, mit szólsz a penészes sajthoz? Rivalit vettem, finom, ebédre ettem sonkával, zöldségekkel és kenyérrel. Fogyókúrázáskor azonban nem túl kövér?
@lorela .ajajaaaaj! Nos, a lényeget zöldre festetted. N Nos, hazaesem, hogy meggyógyuljak. 😖
@ győzelem1 Nem nem, a falak fehérek, de elég sok virágom van a lakásban.
Jobbulást!
@clari Igen, állati zsírtartalma miatt a kéksajt nem alkalmas fogyásra.
Csak alacsony zsírtartalmú, legfeljebb 30 tömeg% kemény sajt használható, pl. Kleopatra, Pierko, Eidam 30%.
@clari Így nem az állati zsírtartalomra, hanem az élő "magas" tartalmára. zsír, és így magasabb fűtőérték 😉.
@lorela Köszönöm. tegnap a hőmérséklet 37,1 volt.nem idegen, kb. 85-szer tüsszentettem, de a garat vagy a gége még több volt. így az orvos strepfent rendelt telefonon. Akár van cukrom, akár nincs, nem érdekel. Úgy érzem, hogy lenyeltem egy gyerek fakockáját. 😠
Egyébként, amikor ezekről a hajszálakról beszéltünk, 40 éves korom után teljesen megváltoztattak. mindig megzsíroztak, és nekem is voltak olyanok, mint egy fal. Most annyira száraz a hajam, hogy krémet és olajat használok rajta, és elkezdnek hullámosodni. hihetetlen. 😝
Üdvözlet minden hölgyem, biztos vagyok abban, hogy igaza van abban, hogy a 40-es években nehezebben lesz szegényebb, mint fiatalon. Ha érdekel, hogy a testmozgás hozzáadódjon a fogyáshoz, természetesen igazodva mindannyiunk életkorához és lehetőségeihez, vegye fel a Fit Clubunkba a Jiraskova utcában c. 3 a petrzalkai cikk-cakk központban. Különböző korú nők csoportja vagyunk, akik azért jöttek össze, hogy kicsit mozogjanak és ledobják a kemence egy részét. A testmozgás után mindig van egy tápláló, alacsony kalóriatartalmú, regeneráló koktélunk, amely helyettesíti a vacsoránkat és táplálja a fáradt izmokat. Beszélünk az életről, az egészséges táplálkozásról és támogatjuk egymást céljainkban. Hetente kétszer, kedden 18:00 órakor gyakorlunk. és csütörtökön 19:00 órakor. Egy óra ára 3 Euro. Ha érkezni szeretne, kérjük, jelezze a tel. c. 0907 466 294. Ez azért van, hogy legyen elegendő koktél mindenkinek 🙂.
@ győzelem1 bárcsak a gyógyszer gyorsan működne a torokfájásán. Ez valóban zavarhat.
Nekem is száraz a hajam, paradox módon nem szeretik az olajat, ebből legalább kettőt a még nedves hajvégekre teszek. Mosás előtt jobban tolerálom az olajpakolásokat, egyelőre csak az elején járok, ezért kíváncsi vagyok, mi lesz az eredmény a kéz után 😉.
@lorela lorel, ma voltam a számlán, mert nincs semmi a hűtőszekrényben, utána járok a bélvírusnak, amelyet a kicsi hozott az óvodából, és fenyegető megállapításomat, hogy valahogy újjáépítették a számlában, és meg is kapták megszabadulni a tőzegkenyértől. Nem értem, minden jót a szőnyeg alá söpörnek ! Van egy hasznos Tesco-m, így nem tudom, hogyan fogom kezelni. Egyébként másnap szinte semmit sem eszem, mivel a gyomrom nem fogad el semmit, de a lányom már jól van, és valamit vásárolnom kellett neki. Semmit nem érzek, még a szeretett kávémat sem ☹
@biancaneve Ooooch, újabb maraud? Ez bosszantó. Jobbulást!
Még a Bevit is - az eredeti recept (bár valószínűleg nem a Bill-ben), de mindig rendelkezésre állnak 🙂 graham tekercsek, néha graham pirítós kenyér.
babule kérlek tanácsot. vettem lidli szűz extra szűz olívaolajat. egyszer egy barátom azt mondta nekem, hogy használhatom főzéshez, ma egy barátom azt mondta nekem, hogy a szűz csak fázik. szóval hülye vagyok tőle.