Felhasználói értékelés: 4/5
Tökéletes, egyszerű és egészséges sütemény zabpehelyből, dióból, almából és túróból. Megszórva a friss íz jóságával, amelyet mind a gyerekek, mind a felnőttek élvezhetnek.
Recept hinti jóság Egyébként fedeztem fel a Google-on. Katkával meg akartunk sütni valamit, és az volt a feltételünk, hogy egészséges és lédús. Ez a finom sütemény vagy sütemény tetszett nekünk, amelyet könnyű elkészíteni (nem gyúrható tészta), és nem kellett sok idő.
Csak néhány diónk volt, ezért újra improvizáltunk, és helyette adtunk 1 csésze diót ½ csésze dió és ½ csésze kókuszdió. Az eredeti receptben csak 3/4 csésze dió és zabpehely szerepel, de nekünk kevésnek tűnt, ezért hozzáadtuk. A sütéshez 24 cm átmérőjű torta testet használtunk.
Mit kell tenni:
1 csésze őrölt dió (vagy durva tönkölyliszt)
1 csésze őrölt zabpehely (gluténmentes, tönköly)
2 evőkanál cukor (nád, kókuszdió)
250 gramm puha túró (darabos is lehet)
1 teáskanál méz vagy cukor (vagy 1 teáskanál vanília esszencia)
1⁄4 csésze tej
50 g vaj - hagyja megszilárdulni a fagyasztóban
Hogyan kell csinálni:
A tálban először összekevertük a laza hozzávalókat: őrölt diót, pelyhet és cukrot. Ezután készítettünk egy sajt tölteléket: a tojásokat összekevertük túróval, tejjel és mézzel. A megmosott és megtisztított almákat kisebb darabokra (szeletekre) vágjuk.
Reszelheti is őket, nem ront el semmit. Ezután citromlével meglocsoltuk, bőségesen megszórtuk fahéjjal és jól összekevertük.
Sütőpapírral lefektettük a tortaformát, beleöntöttük a laza hozzávalók felét és enyhén megnyomtuk. Ehhez óvatosan kiöntöttük a sajt tölteléket, és szeletelt almát tettünk rá. A tetejére ráöntöttük a maradék laza keveréket és reszeltük a megszilárdult vajat.
Az így elkészített sütemény - torta kb. 180 ° C hőmérsékleten 45 percig sütjük. Hagyni kell hűlni, majd vágni, de általában nem tudjuk elviselni és azonnal vágni. Leginkább melegen kóstoljuk. ♥
- De ez a jóság! Készítsen vacsorára egy finom sült tököt zsályával és kecskesajttal
- Kirándulás Malachovská dolina vízesés és szurdok
- OROSZORSZÁG LEGJOBB - PETROGRAD, MOSZKVA Victory Travel
- Tatry Travelia körutazás Moszkvából Szentpétervárra, Oroszország, Oroszország, Teljes ellátás
- Valóban károsak-e az élelmiszerekben az "e" a NutriFood Blog