7 gyermeke van, 43 éves korában megkülönböztethetetlen lányától. Anyáról van szó, aki ismer egy titkot, akárcsak egy 40 év körüli anya fantasztikusan nézhet ki.

anyukákról

Minden nő fiatalnak és frissnek akar kinézni. Van, akinek jobban megy, van, akinek kevésbé. A genetika, de különösen az egészséges életmód gyakran hoz eredményt. Ő is tud róla hét gyermek édesanyja Jessica Enslow. 43 éves korában hihetetlenül néz ki, és az emberek gyakran tévednek a lánya miatt.

Sokak szerint pontosan úgy néznek ki, mint nővérek, nem úgy, mint anya és lánya. Jessica 19 éves korában hozta világra első gyermekét, és 43 évesen már büszke a hétszeres anya címre.

Hogy lehetséges ez?

Te is felteszed magadnak ezt a kérdést? Amikor azt mondják, hogy valakinek hét gyermeke van, általában van bemutatunk egy idősebb, fáradt és elhanyagolt nőt, aki biztosan nem tudja, hol van a feje.

De Jessica eloszlatja ezeket a mítoszokat, és bebizonyítja a nyilvánosság számára, hogy nagycsaládos anyaként is fiatalnak és műveltnek tűnhet. Természetesen egy légzéssel kell leadni, hogy csodálatos megjelenése mögött sok kemény munka áll.

A diéta és a testmozgás elengedhetetlen

De ezt mind tudjuk terhesség és szülés esetén a nő testét megfelelően aláírják és hagyjon bizonyos nyomokat. Tehát hogyan lehetséges, hogy egy fitneszblogger még mindig olyan fiatalosnak tűnik?

Szerinte, nagy figyelmet fordít arra, hogy mit eszik, mert a diétát tartja mindennek az alapjaként. Felszívja a hasznos fehérjéket, elkerüli a nagy mennyiségű szénhidrátot és cukrot. A gyümölcs közül inkább azt, amelyik C-vitaminban gazdag, és elegendő vízellátást élvez. természetesen nem engedheti el az edzőtermet, mert a testmozgás mindennapos részévé vált az életében.

Természetesen Jessica nem mindig nézett ki így. Terhesség alatt is kissé túlsúlyos volt, gyenge hasa és elégedetlenség érzése Azonban az elszántság és a változás vágya erősebb volt. Ma más anyákat is arra próbál ösztönözni, hogy ne féljenek és változtassanak az életükön.