Hogyan erősíthetjük ma immunrendszerünket, hogy ellen tudjunk állni az influenzának, a vírusoknak és a rák elleni páncéloknak? A válasz erre a kérdésre sokunk számára már jól ismert: az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú.
De tudtad, hogy ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnhet? Nem minden étrend hozza meg a szükséges előnyöket, és nem minden gyümölcs és zöldség a tányérunkon a megfelelő választás. Miért?
Az orvos Joel Fuhrman a krónikus betegségek megelőzésének és kezelésének vezető szakembereként a legfrissebb tudományos ismeretek alapján elmagyarázza nekünk, hogyan válhatunk rezisztensekké a betegségekkel szemben a káposztafélékben (brokkoli, káposzta, datolyaszilva stb.) gazdag táplálkozási étrend révén. ), színes gyümölcsök, gombák, hüvelyesek és magvak.
Ezeknek az ételeknek a megfelelő kombinációja egy szuper étrend, amely felépíti szuperimmunitását!
A Superimunita könyvben a következőket is megtalálhatja:
- a hideg és az influenza megelőzésének előnyei és hátrányai,
- a rákkutatás legújabb eredményei,
- bevált stratégia az ideális testsúly megszerzéséhez mindenkor,
- a szuperélelmiszerek listája a szuperimmunitás érdekében,
- kéthetente az egészséges táplálkozás étrendje,
- több mint nyolcvanöt ízletes és egyszerű recept
| a szerző | Joel Fuhram |
| Oldalszám | 328 |
| Kiadó | Küszöb |
| Kötés | szilárd |
| Súly | 545 g. |
| EAN | 9788072525010 |
| ISBN | 978-80-7252-501-0 |
| Megjelenés éve | 2013 |
| Méretek | 152 x 214 x 34 |
| Nyelv | csehül |
Jelenleg nincsenek vélemények.
Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a termékről.