A gyermekorvosok felhívják a szlovák anyákat, hogy gondolják át gyermekeik étrendjét. A járóbeteg-szakrendelésekben egyre inkább olyan nőkkel találkoznak, akik még egyszerű ételeket sem tudnak elkészíteni.

egész

A gyermekorvosok szerint a szlovák anyáknak problémája van a főzéssel. Arra figyelmeztetnek, hogy a kisgyermekek helytelen étkezése egész életen át befolyásolhatja egészségüket. A táplálkozási feltételek javulása terhesség alatt és az élet első két évében csökkentheti a civilizációs betegségek iránti fogékonyságot a jövő generációi számára. Erre hívta fel a figyelmet a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság az Első 1000 nap kezdeményezéssel együttműködve végzett országos felmérés - Gyermektáplálkozás - kilátás a gyermekorvosi rendelőintézetről.

A gyermekorvosok rámutatnak, hogy a járóbeteg-klinikákon egyre többször találkoznak olyan anyákkal, akik még az egyszerű ételeket sem képesek elkészíteni és félkész termékekre támaszkodnak.

"Az első 1000 nap alatti táplálkozás képezi az anyagcsere optimális fejlődésének alapját, pozitívan programozhatja az étkezési szokásokat. A civilizációs betegségek, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, az allergiák, az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata jelentős pozitív hatással lehet. " a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság elnöke, Milan Kuchta kereste meg.

Az anyatej az alap: A szoptatás befolyásolhatja a gyermek felnőttkori egészségét

A túlsúly és az elhízás növekedése

Az orvosok örömmel fogadnák az anyáknak szóló gyakorlati ajánlásokat, amelyek előírják a főzés módját és a gyermek napi menüjének összeállítását. A szlovák gyermekorvosok a betegek túlsúlyának és elhízásának látható növekedését is észlelik az elmúlt 20 évben, ami szerintük szintén kevés a testmozgáshoz. Diéta a gyermekorvosok szerint "Soha nem lesz olyan fontos, mint kisgyermekkorának végéig, ezért kellő figyelmet kell fordítani a választására". Szakértők szerint a gyermek életének első felében az anyatej az optimális táplálékforrás, ezt követi a szoptatás az ételek bevezetésével. "Ha az anya nem tud szoptatni, akkor minőségi tejkészítményt kell választania." ők hiszik.

A gyermekorvosok felmérése a túlzott cukor- és sóbevitelt, a szülők által támogatott ételválasztást, a nem megfelelő ivást és a rossz étkezési és étkezési szokásokat, valamint a gyümölcsök és különösen a zöldségfélék hiányát állapította meg a kisgyermekek étrendjének legsúlyosabb hiányosságaként. Aggódnak a tehéntej túlzott fogyasztása és a tejtermékek elégtelen fogyasztása vagy a testmozgás és az alvás hiánya miatt is.

Néhány szülő nagyon korán adja a kisgyermekeket, például kolbászt és füstölt termékeket vagy félkész termékeket. Egy másik probléma az áttérés a természetes anyatejről közvetlenül a tehéntejre, amely szakértők szerint táplálkozás szempontjából nem megfelelő a kisgyermekek számára.

A természet sokkos állapotban van: a kertészek virágzó fákról és virágzó virágokról számolnak be

Vegetarianizmus és veganizmus

A felmérés alapján a gyermekorvosok az alternatív étkezési módokkal rendelkező szülők számának növekedését is érzékelik, különféle táplálkozási korlátozásokkal, vegetáriánussággal és veganizmussal, miközben ezt a táplálkozási szempontból korlátozott étrendet is a gyermekek számára szolgálják fel. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a gyermekek anélkül nőnek fel, hogy érintkeznének bizonyos ételcsoportokkal, ami negatívan befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket.

Hozzáteszik, hogy a negyedik és a hatodik hónap közötti időszak, az ún Az "immunológiai ablak" az ideális idő egy immunológiai nyom létrehozására. Ebben az időszakban ajánlott megismertetni a gyermek testét az összes olyan általános élelmiszerrel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, gabonafélékkel, amelyek földrajzi területünkről származnak. A velük való időben történő kapcsolat hatékony megelőzése az ételallergiáknak vagy a lisztérzékenységnek.