A ritmikus torna nagyon szép, szórakoztató sport. Bizonyos sportkombinációk zenével való előadása. Ez leggyakrabban egy tárgy kapcsán történik. Ez lehet szalag, labda, karika, ugrókötél és még sok más.

ritmikus torna

Bár a gimnasztikai táncok nem olyan régen fordultak elő, a sport rövid idő alatt képes volt világszerte elismertetni. Sokan gondolkodnak azon, vajon el kellene-e küldeniük gyermekeiket a ritmikus torna részlegbe. Az előnyökről és hátrányokról ebben a cikkben lesz szó.

finomságok

Lányokat 4-5 évesen küldhet erre a sportra. Ez elég, mert ebben a korban a lányoknak már van figyelem és koncentráció, így az edző minden utasítását betarthatják. Kora korban a gyerekek könnyen nyújtózkodhatnak, mert izmaik még mindig nagyon rugalmasak.

Egészségügyi szempontból ez a sport erősíti a gyermek egész testét. A lányoknak gyermekkoruk óta kialakult a megfelelő helyzetük. A tánc a scoliosis kiváló megelőzése is, amelyet sok diák szenved.

Szintén plusz a szöveti rugalmasság növekedése. Ez segít megelőzni a sok otthoni sérülést. Az edzés során is erősíti a gyermek testének vegetatív rendszerét.

Az is ismert, hogy a ritmikus torna gyakorlása segíti a zenei ízlés alakítását. A gyermek az előadásokon érzi a zenei kompozíciók ritmusát.

Mint tudják, a torna tánc nagyon erős fizikai megterheléssel jár. Alapvetően a nyújtáson és a rugalmasságon van a hangsúly. Ha ki akarja nyújtani az izmait, sok türelemre és erőre lesz szüksége. Előfordul, hogy a gyermeknek masszázsterapeutára van szüksége az izomfeszültség enyhítésére.

Ez a fajta sport gyakori edzéseket igényel, ezért a gyermeknek korlátozott mennyiségű szabadideje lesz, ezért nagy valószínűséggel megpróbálja feláldozni a házi feladatait, hogy időt töltsön el érdekesebb tevékenységekre. Ezért az ilyen gyermekek tanulmányozását szorosan figyelemmel kell kísérni.

A sportban részt vevő gyermek pszichéje

Vannak olyan tanárok, akik túlságosan hajlandók agresszívan és következetesen tanulni. Emiatt a gyermekeknek gyakran van stresszük, ami mentális rendellenességekhez vezet. Ennek megakadályozása érdekében gondosan válasszon tanárt, és hallgassa meg gyermekét.

A táncos torna egy lány számára nehéz sport, és az edző túlzott nyomása néha oda vezet, hogy a gyermek egyszerűen bezárkózik. Igen, a kritikusokat biztosan nem lehet elkerülni, de ennek ésszerűnek kell lennie.

Hány ritmikus tornaóra van?

A 10 évesnél idősebb gyermekek tornatáncai drágák lesznek. Ha első pillantásra a tanítás költsége nem olyan lenyűgöző, akkor ez a főzőlap jelentősen befolyásolja a szülők pénztárcáját. Öltönyök, sporteszközök, edzői utasítások - mindez meglehetősen nagy a FÁK-országok átlagpolgára számára. Átlagosan évente 100-150 ezer rubelt kell kiadnia az osztály gyermekei számára.

Az eredmény

A ritmikus torna nagyon hasznos és szép sport a lányok számára, amely erősíti a testet az esetleges sérüléstől és fejleszti a fegyelmet. Ha változatosabbá akarja tenni gyermeke életét a sportban, miközben elegáns és szép, akkor érdemes tornatáncot választania. A gyönyörű torna gyakorlatokkal ellátott fotók kitöltik a fotóalbumot. Arra is van esély, hogy a gyermek megtalálja a helyét a globális sportban és sikeres legyen. Ezért figyeljen a ritmikus torna részére.