kapcsolat

A tapintható érzés az első érzék, amely teljesen kifejlődik abban az időben, amikor a világra jövünk, és amikor elhagyjuk azt. Tehát az érintés befogad bennünket az életbe, ez is elkísér tőle. Ez az első és utolsó kommunikációs eszközünk a testeden kívüli világgal. Ebben a cikkben szeretnék foglalkozni az élet kezdetének és végén az érintés szükségességének, mert tisztában vagyok azzal, hogy ahogy egy született gyermek vágyakozik az érintésre, ugyanúgy kívánkozik az is, aki elhagyja ezt a világot. A kérdés az, hogy tisztában vagyunk-e ezzel.

Az érintésterápiákkal kezdjük már kicsi koruktól kezdve, mert az érintés jelenti azt a jelentést, hogy az újszülöttek fejlettebbek. Egészséges testi és szellemi fejlődésük érdekében a gyermekeknek stimulációra van szükségük érintéssel, de az is igaz, hogy amit ifjúkorodban megtanulsz, mintha idős korodban találtad volna meg. Az élet végén újra intenzívebben éljük meg az érintést, és az időskort gyakran hasonlítják a második gyermekkorhoz. Ezért, ha gyermekként szereztünk tapasztalatokat szerető, intenzív érintéssel, képesek vagyunk ezt az élményt egész életünkben fejleszteni. Egyszerűen nem állunk ellen ennek, és tovább is adjuk ezt az élményt. Megtanuljuk, hogyan lehet elmélyíteni a kapcsolatokat érintéssel vagy gyógyítani a testet. Képesek vagyunk nyújtani az érintést, és még kérni is.

Ezenkívül, ha megtanulunk minden érzékkel érintkezni, képesek vagyunk (tudatosan) minden érzékkel érzékelni az életünket. Josef Koutecký professzor (cseh orvos, sebész, az egykori Csehszlovákia gyermekonkológiájának megalapítója, ma pedig idősebb korú nyugdíjas) egy nemrég készült interjúban gyönyörűen összefoglalta: Reggel óta mindenki megérint valamit vagy valakit - látással, hallással, szaglással, ízleléssel, tapintással. Amikor például most egymásra nézünk, megérintjük a szemünket. És vess egy pillantást a különbségre, amikor a homlokom ráncolom vagy rámosolygok. Ha barátságosan és türelmesen beszélek veled, vagy dühösen válaszolok. Az orvostudományban és a normális életben a szó rendkívül tetszetős lehet. De mondhatsz egy szót, ami másnak fáj, így már nem tud. És természetesen érintés - simogathatunk, de pipálhatunk is. Röviden, minden érintés kellemes lehet, de halálos is. ”Ezért fontos megtanulni az érintést, hogy ne bántsuk és ne csak a legjobbakat fejlesszük.

Naponta találkozom olyan szülőkkel is, akik úgy döntöttek, hogy felelősségteljesen és kapcsolatban tartják a gyermeket. Abban azonban nem vagyok biztos, hogy működni fog-e, ha nem vagyunk elég érzékenyek önmagunkra. A gyermek közelsége nem jelenti azt, hogy minden igényünket minden irányban feláldozzuk és elhanyagoljuk. Hogy életünkben minden forogni kezd a gyermek körül. Szándékosan említettem azt a közelséget, amely mind a gyermeknek, mind a szülőknek megfelel. Ha önfeláldozáson alapuló kapcsolatunk van, akkor tudatosan és tudat alatt elvetjük gyermekeinkben a bűntudat vagy a felsőbbrendűség érzését. Arról nem is beszélve, hogy a gyermekkel való ilyen együttélés aligha hoz bennünk belső elégedettséget. A gyerekek azonban folyamatosan figyelnek minket, passzívan élik velünk az életünket, és ezek a tapasztalatok gyakran életszínvonalukká válnak. Véleményem szerint azonban a gyerekekkel való együttélésnek kölcsönösen teljesítő kapcsolatot kell hoznia.

Segíteni fogok magamon azzal, hogy megfogalmazom Marek Hermant (cseh pedagógus és a Find Your Martian című könyv szerzője), aki szerint az anya önmagát feláldozva jelentősen kimeríti erőforrásait. Épp ellenkezőleg, Herman szerint az anya alapvető képessége az, hogy megvédje önmagát. Maradj erős és magabiztos, ismerjem és állandóan emlékeztessem magam arra, hogy ki vagyok és mi fontos számomra. Csak egy boldog anya hozhat létre biztonságos köteléket gyermekével, aki azzal az érzéssel jön erre a világra, hogy anya vagyok egyben. Csak egy boldog anya képes ellenállni az anyaságnak egy olyan világban, ahol a jó anya iránti igény folyamatosan növekszik. Csak egy elégedett anya védi meg és engedi el a világon a boldog gyermekeket.

A szülői feladat nem a gyermekek összekapcsolása, hanem az önálló életre való felkészítés. Noha teljes mértékben függenek tőlünk, az igényeiket a felszínre teljesítjük, de nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy fokozatosan kivonulunk az életükből, és rájuk bízzuk a felelősséget. És ez az érintés segít bennünket kapcsolatban maradni a közös élet minden szakaszában és a szülői kihívásokban.

Fejezzük ki érzelmeinket
Sokat gondoltam az öregedésre és az öregség, vagy akár a halál elfogadására. Jelenleg meg vagyok győződve arról, hogy sikeresek leszünk, ha az élet során felfedezzük a belső elégedettséget és a belső erőnket. Az egyik módja annak, hogy megtanulja elfogadni önmagát és dolgozni az érzelmeivel, úgy, hogy azok ne akadályok, hanem mozgatórugók legyenek. Ha gyermekként biztonságos kapcsolatot éltünk meg, akkor nincsenek komoly problémáink önmagunk elfogadásával. Sok bizonyíték van arra, hogy a testtel való munka szabad áramlást biztosít az érzelmeknek. Rendszeresen találkozunk vele is, mivel a masszázs során a kapcsolódás pillanatai mindkét oldalon különböző érzelmeket mossanak. A társadalomban bekövetkezett nagy elmozdulás ellenére még mindig nem olyan környezetben élünk, ahol az érzelmek szabadon való kifejezése általános. A gyerekek ezt természetesen csinálják, de szisztematikusan tanítjuk őket születésüktől fogva. És mi magunk is tiltjuk. És nekünk, felnőtteknek is jogunk van a gyermekek előtt kifejezni saját érzelmeinket, jogunk van kudarcot vallani és újra felállni. Ezért jó a megtartott érzelmeket a megfelelő időben törölni vagy megnevezni. Eljön a megfelelő idő, amikor készek vagyunk elfogadni őket. Vagyis meghitt és békés légkörben, abban az időben, amikor kapcsolatban vagyunk.

Hallgassuk meg testünk jeleit
Az érintés révén megtanuljuk együtt hallgatni a test jelét is. Ez segít a jó egészség megőrzésében, de a túlélés jobb megértésében is. A test nem hazudik. Bár néha nagyon nehéz megérteni őt. Mindenesetre, ahogyan a gyermek érzékeli a határait az előrelépés során, ugyanazt a fogékonyságot kell felébresztenünk az élet végén, amikor hasonló határok ismét megjelennek. Tehát visszatérek elmélkedésem kezdetéhez - ha gyermekként megtanulunk testünkkel minden érzékszerven keresztül dolgozni, akkor ezt a képességünket egész életünkben megőrizzük. Idős korban sokkal korábban feltárjuk testünk korlátait, megnevezzük félelmeinket és egyéb érzéseinket, vagy megújítjuk tapintható kapcsolatunkat gyermekeinkkel.

Miért van szükségünk érintésre az élet végén?
Fokozatosan minden érzék elhagy minket, de az érintés továbbra is fennáll. Születésétől kezdve életünk a függetlenség felé tart, de időskorában visszatérünk egy olyan időszakba, amikor akaratlanul és akaratlanul mások - közeli és idegen - segítségére vagyunk függők. Az életben gyermekekkel kísérjük egymást, éppen a kapcsolat elején a szülők kívülről aktívabbak, később pedig, amikor a szülők elveszítik vitalitásukat, a gyerekek is aktívabbak. Ahogy a gyerekek bizonytalansággal léptek be az életbe, úgy mi is hasonló bizonytalansággal hagyjuk ezt az életet. De hiszem, hogy ahogyan be tudtuk fogadni a gyerekeket, ők is elbúcsúznak tőlünk. Többek között szeretetteljes érintés.

Gyermekmagazin
Fotó: Shutterstock.com

CIKKEINK ÉRDEKEL?
Támogathat minket, ha itt feliratkozik a Gyermek magazinra, vagy megvásárolja a Gyermek magazint ingyen.
A Baby előfizetéssel egy speciális Baby & Toddler különlegességet is kap ajándékba (amelyet külön is megrendelhet a forgalmazón keresztül itt).