Valószínűleg hallottál már különféle táplálék-kiegészítőkről, amelyeknek köszönhetően lefogysz a felesleges kilókból, és álmodozó alakot érsz el. De hogyan működik? Könnyű? Jó igazat mondani. Nem működik. Szükséges a menü mozgatása és javítása.
A táplálék-kiegészítők azonban segíthetnek a test beindításában. Hogyan működik mindez? A piacon hatalmas étrend-kiegészítők találhatók, amelyek segítenek az embereknek a fogyásban. Legtöbbjük azonban nem működik. A megnövekedett fizikai aktivitás és a módosított étrend mellett a táplálék-kiegészítők állítólag segítenek a fogyásban. Vannak azonban olyan táblagépek is, amelyek önmagukban azt állítják, hogy csodával határos módon elveszíted a felesleges kilókat nekik köszönhetően, és még csak egy ujjal sem kell mozdulnod. Kezdettől fogva úgy tűnhet számodra, hogy valóban működik, és az eredmény látható. Egy ilyen csirke azonban jo-jo hatással, egészségügyi problémákkal és szétszórt életmóddal végződik. A fogyás kiegészítők több csoportra oszthatók. A hatásmód szerint fel vannak osztva azokra, amelyek elkapják a zsírokat, elégetik a zsírokat és elnyomják az étvágyat.
Zsírfogás
Az úgynevezett a zsírtalanítók kitozánt tartalmaznak. A fekvő rákból, rákokból és más makákókból származik. A kitozán az ételben lévő zsírhoz kötődik, és megakadályozza annak felszívódását. Ez azonban ronthatja a szervezet azon képességét, hogy felszívja a zsírban oldódó vitaminokat - pl. D-vitamin és A. Néhány kutatás kimutatta, hogy ezek a zsírmegkötők hozzájárulhatnak a fogyáshoz, a csökkentett kalóriabevitel mellett. Azonban nem ajánlott három hónapnál hosszabb ideig használni.
Zsírégetés
Az úgynevezett az égők az anyagcsere felgyorsításának elvén működnek, amikor a test gyorsabban kezd zsírot égetni. Ez olyan anyagoknak köszönhető, mint a koffein és az efedrin, amelyeket különféle más anyagokkal vagy esszenciális zsírsavakkal kombinálnak, amelyek támogatják azok működését. Ide tartoznak például a linolsav vagy a lenmagolaj. A zsírégetők támogatják leginkább a testmozgás és az étrend beállítása során történő fogyást. Hatásuknak köszönhetően több energiát fog érezni. Ugyanakkor növelhetik a vérnyomást és a pulzusszámot.
Az étvágy elnyomása
Az étvágyat elnyomó készítmények általában kivonatokat tartalmaznak olyan növényekből vagy gyógynövényekből, amelyekről ismert, hogy ilyen hatást fejtenek ki. Ilyenek például a linolsav, a chili, a zöld tea és mások. Ennek eredményeként az ember nem érzi éhségét olyan gyakran, mint általában, és a jóllakottság érzése hamarosan megjelenik, ha elfogyasztja. Nagy a valószínűsége azonban annak, hogy a csirke vége után az éhségérzet kifejezettebb formában jelenik meg, és ezzel együtt a nem kívánt jo-jo hatás is.
A rendelkezésre állás szerinti bontás
Az elérhetőség függvényében a fogyást támogató kiegészítők fel vannak osztva azokra, amelyek vényre kaphatók - ezek olyan gyógyszerek, amelyek komolyabban zavarják a test működését, ezért szakszerű felügyeletre van szükség. És a szabadon hozzáférhető - ezek olyan étrend-kiegészítők, amelyek nem avatkoznak be olyan rendkívül és komolyan a test működésébe, de ha egészségügyi problémái vannak, vagy más gyógyszereket szed, akkor ezek használatáról konzultálnia kell orvosával. Miért nem csak fogyókúrás tablettákat szed? A táplálékkiegészítők valójában csak kiegészítők, ahogy a névből olvashatjuk. Ha túlsúlyos, és fogyókúrával és diétával foglalkozik, akkor ez nem csak a fogyásról szól, hanem a hosszú távú munkáról is. Ez az étrend megváltoztatásából és a fizikai aktivitás növeléséből áll. Különösen egészségesnek kell lennie. A tabletták és repedések nem helyettesítik a testmozgást és a változatos étrendet. A fogyáshoz szükséges táplálék-kiegészítők segíthetik és felgyorsíthatják az eredményeket, ami ösztönöz és motivál.
Megéri őket elvinni?
Ha hosszú ideig és sikertelenül küzd a túlsúlytalanságért, javasoljuk egy átfogó táplálékkiegészítő kipróbálását. Garsin fogyáshoz. Minőségi alapanyagokból készül, tanúsított áradattal. Főleg természetes anyagokat tartalmaz. A fő a növényi garcinia cambodgia kivonata, tartalmaz linolsavat, L-karnitint, forró narancsot, C-vitamint, zöld kávét, zöld teát és acai bogyót is. A Garsin minőségi és teljes értékű termék, de ha kétségei merülnének fel, mindenképpen konzultáljon orvosával vagy edzőjével. A legtöbb edző összetételének és jótékony hatásának köszönhetően a Garsint megfelelő kiegészítésként ajánlja a testmozgáshoz.