Glysterix

Testünk a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok stabil ellátásától függ az egész életen át tartó egészség érdekében. Nehéz lehet azonban az összes nélkülözhetetlen tápanyag megszerzése csak az élelmiszerből.

hagyományos

Bár a táplálék-kiegészítők nem pótolhatják a kiegyensúlyozott étrendet, felelősségteljes használatuk esetén megfelelő mennyiségű alapvető tápanyagot biztosítanak.

A táplálék-kiegészítők létfontosságú szerepet játszhatnak az egészséges életmódban.

Mik azok a táplálék-kiegészítők?

A táplálék-kiegészítők olyan termékek, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat, növényi vagy növényi összetevőket, aminosavakat (fehérjék építőkövei) és enzimeket (komplex fehérjék, amelyek felgyorsítják a biokémiai reakciókat) tartalmaznak. Általában különféle formákban értékesítik őket, beleértve a tablettákat, kapszulákat, porokat és folyadékokat.

A táplálékkiegészítők nem gyógyszerek és nem gyógyítják a betegségeket. A gyártók garantálják, hogy termékeik biztonságosak és megfelelnek az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) által meghatározott minőségi előírásoknak. Ki élvezi a táplálék-kiegészítőket?

Az emberek számos okból szednek táplálék-kiegészítőket:

  • fenntartani az általános egészségi állapotot
  • támogassa a mentális és sportteljesítményt
  • támogatást nyújtanak az immunrendszer számára

Egyes egyéneknek szükségük lehet rájuk, mert igen:

  • terhes nők vagy azok a nők, akik teherbe eshetnek - a teherbe eső nőknek naponta 400 mikrogramm folsavat kell fogyasztaniuk táplálékból vagy étrend-kiegészítőkből, hogy megvédjék a születési rendellenességeket. A folsav a B-vitamin, amely a genetikai anyagok, köztük a DNS előállításához szükséges. Prenatális vitaminokban kapható, amelyek hasznos vas- és kalciumszintet is tartalmazhatnak.
  • idősebb emberek - az életkor előrehaladtával több vitaminra és ásványi anyagra lehet szükségük, mint a fiatalabbaknak. Ezek lehetnek a kalcium és a D-vitamin, amelyek fontosak a csontok szilárdságához, a B6-vitamin, amely segít a vörösvértestek felépítésében, és a B12-vitamin, amely segít fenntartani az idegeket és a vörösvértesteket.
  • ételallergiás vagy korlátozott étrendű emberek - ha Ön vegán, ételallergiája vagy laktóz-intoleranciája van, vagy nehezen emészti meg vagy felszívja a tápanyagokat, a táplálék-kiegészítők fontos előnyökkel járhatnak.