vagy

A gyermek szükségleteinek becslésében a legfontosabb változó természetesen az életkor. Féléves koráig az anyatej a legalkalmasabb étel gyermekének.

Pozsony, augusztus 7. (OTS) - A babád azért sír, mert nagyon éhes, vagy csak "öltözött szomjúság"? A gyermekek egyelőre nem csak képesek megnevezni igényeiket, de gyakran nem is tudják egyértelműen azonosítani őket. Ezért szülőként szembesül a kérdés: hogyan egészítse ki gyermeke étlapját egy ivási rendszerrel, hogy a gyermek mindent megkapjon, amire szüksége van? A helyes válasz több tényezőtől függ.

A gyermek szükségleteinek becslésében a legfontosabb változó természetesen az életkor. Féléves koráig a legmegfelelőbb étel gyermekének az anyatej, amely minden szükséges tápanyagot és legfeljebb 87% vizet tartalmaz. Nem csak telített tejet, de szomjat is csillapít, és egy teljesen szoptatott csecsemőnek az első hat hónapban nem kell más ételt vagy italt fogyasztania.

Fotó: Vodax

A változás csak abban a pillanatban következik be, amikor elkezded etetni a babát. A szilárd ételek megszokásakor szükség van egy rendszeres ivási rendszerre is. Kicsit korábban kínálhat először vizet olyan gyermekeknek, akik az anyatej helyett mesterséges papayát használnak. "Ha egy fiatalabb gyermek mesterségesen táplálkozik, és azt veszi észre, hogy túl mohón iszik egy üvegből, próbáljon felajánlani neki egy kis baba vizet a szomja csillapítására." ajánlja MUDr. Eva Beňová, gyermekorvos több mint 35 éves tapasztalattal.

Az elkövetkező hónapokban fontos feladata annak biztosítása, hogy a baba optimálisan hidratált maradjon. A gyermek testében a víztartalom lényegesen magasabb, mint a felnőttnél, ezért az apró organizmust jobban veszélyezteti a kiszáradás. A fél éves és egy éves gyermekeknek naponta 800-1000 ml folyadékot kell juttatniuk a testbe, az első és a második év között 1100 és 1200 ml között, és nyolc éven belül a napi vízigény kb. 1600 ml-re emelkedik. "Ne feledje, hogy ennek a mennyiségnek a 20% -át a gyermek étrendben fogyasztja, különösen gyümölcsökben, levesekben stb. . " tanácsolja MUDr. Beňová.

Fotó: Vodax

Az orvosok ajánlásai szerint a tiszta bébi víz a legalkalmasabb ital a kisgyermekek számára. Pontosan erre vonatkoznak a legkisebbekre vonatkozó szigorú szabályok, és ez megbízható garancia a minőségre. "A legnépszerűbb Luckát ajánlom szüleinknek. Az ilyen babavíz előnye az alacsonyabb mineralizáció, amely nem terheli meg a gyermek szervezetét felesleges anyagokkal, ugyanakkor a fontos ásványi anyagok kiegyensúlyozott aránya, vagy Lucka esetében is előnyös a a test, enyhén lúgos pH-értékű.,"mondja a gyermekorvos.

A szakértők a bébi vizet nemcsak az ivási rendszer alapjaként javasolják, hanem a kisgyermekek ételeinek elkészítéséhez is. Természetes tisztaságának köszönhetően alkalmas az ápoló anyák ivási rendszerére is. Nem szabad megfeledkeznie az ivásról az anyatej elegendő termeléséhez.

"Győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő mennyiségű italt fogyaszt a sok probléma elkerülése érdekében - különösen most nyáron, például kiszáradása vagy leégése miatt. Ne felejtse el magát, forró időben a forrásvíz a legtermészetesebb ital a felnőttek testének." bezár MUDr. Beňová.