Táplálkozás és tanácsadás
2) Csökkentett délutáni szénhidrátbevitel
Az étrend előnyben részesíti:
A diétás rendszert kerülik, ill. minimalizálja az alábbiak előfordulását:
4) Vegetáriánus étrend
Az étrend elkerüli:
- magas GI-vel rendelkező élelmiszerek
- nagyobb mennyiségű konzerv
- hús
- félkész termékek
- magas SFA-tartalmú élelmiszerek
- édesített ital
- magas egyszerű szénhidráttartalmú ételek (cukrok), a gyümölcs kivételével
Az étrend előnyben részesíti:
5) Alacsony FODMAP fél-vegetáriánus tartalom
Az étrend elkerüli:
Az étrend előnyben részesíti:
1) WHO - univerzális étrend
Az étrend előnyben részesíti:
Az étrend elkerüli:
3) Fél-vegetáriánus étrend
Az étrend elkerüli:
Az étrend előnyben részesíti: