@elvenprincess .nem gondol mindenre . kevesebb kell és több testmozgás 🙂 napi 1000 kalória + testmozgás és olyan leszel, mint egy kötél egy pillanat alatt 🙂
@prevenar megint, aki nem értette, hogy mit kérdeznek. A válasz teljesen el lett véve, vagy olyan tanácsokat ad, amiket senki sem kért;) Egyébként napi 1000 kalória - vagyis főszabály szerint igen? Mi van. Az alapanyagcsere után a fizikai aktivitás és egyéb tényezők, amelyek befolyásolják a kalóriabevitel szintjét;)
@elvenprincess csak dietetikusra gondolok. Válasz. Ha van érdeklődés, megbízható táplálkozási tanácsadókat írhatok a jelentésbe. Nem tudom, hányat kérdezel, de kérdezz bátran tőlük, vagy megtalálja őket a weboldalukon. Olyan, mint az orvosok - néha, ha minőségre vágyik, fizetnie kell. de teljesen megértem a helyzetedet is, amikor egy ember minden eurót számlál.
@veronice vigyázzon magára 😘
Egyetértek vele, ha például egy ember jobban hallgatja a testét, akkor nincs szükségünk minden ilyen szakértőre és semmi rosszra, de általában néhány szuper extra terméket is kínálunk, mint például a herbalife, sok pénzért, és ezeknek a termékeknek amúgy sincs hatása . A legnagyobb probléma ma az, hogy sok az étel és általában minden, és kevés a mozgás. Az emberek feleslegesen sok és egészségtelen dolgot esznek, és akkor is, ha nincs elég egyértelmű mozgásuk ahhoz, hogy a súly könnyen felemelkedhessen. Semmi mást nem látok benne, csak ha vannak egészségügyi problémák. Úgy is kezdeném, hogy a magasabb papát írták, kevésbé eléggé ahhoz, hogy az elején levegyem az adagot, és helytelen egészségesebb ételekkel és több mozgással helyettesítsem. Olyan edzéseid vannak, amelyek heti 3-4 alkalommal nem tartanak többet 30 percnél, és hatékonyak. Keressen egy olyan fizikai tevékenységet, amely szórakoztató lesz, és az is hülyeség, ha legalább 45 percig csapdába ejti a kardiót a gépen, ez hülyeség. Tehát nekem egy tanácsadó minden bizonnyal tanácsot fog adni, de felajánlanak egy olyan terméket, amely nem segít biztosan lefogyni, és pénzt fog veszíteni. De ez csak az én véleményem 🙂
A napi 1000 kalória totális hülyeség. a hölgy a bazál alá ment, éhes, ideges volt, és idővel a test elkezdett mindent megmenteni. Az ülő munkát végző és idején semmilyen brutális fizikai tevékenységet nem folytató nő ideális jövedelme 1600-1700kcal között van, de ez csak nagyon általános érték. Nem hiszem, hogy táplálkozási szakemberre lenne szükség. Staci a háló mögött ült, és néhány tanulmányozandó dolgot a BMI értékeléséhez. és kezdjen egészségesen étkezni, vagy legeljen a kalóriatáblázatokkal. hüvelykujjamat fogva 🙂
igen ő is orvos. Többnyire dietetikusok, és általában orvosok, akik diabetológusok. Tehát nálunk ez a diabetológiánk. Orvos felügyelete alatt elszegényedik.
Egyetértek azzal, hogy napi 1000 kalória hülyeség. A hölgynek nem diétára van szüksége, hanem étkezési módjának megváltoztatására, hogy étrendje kiegyensúlyozott legyen és tartósan működni tudjon. Ellenkező esetben kijelenti magát, és a diéta befejezése után belefut a régi rendszerbe, és visszaszerzi a fontokat. 1000 kalória éhségsztrájkot tart, és mindent elrejthet érte
Például. 2 kúp.
Általában ezek a szolgáltatások nem a legolcsóbbak. Emlékszem, amikor egyszer meglátogattam egy ilyen hölgyet, sok pénzt hagytam ott, de ez nem adott nekem együtt semmit. Mert olyan diétát írt fel nekem, hogy vettem tőle kekszet, és nem tudom, mit. Rendben volt, amíg megvettem. De amikor abbahagytam és segíteni akartam a normális étrend összeállításában, felmerült egy probléma. Tehát a rám vetett pénz: /
@prevenar kérlek ne kommentálj már semmit, mert amit kiadsz mindig hülyeség