titka

  • Táplálkozási tanácsadás ONLINE ez teljesen megváltoztatja az életedet, és el fogod érni álmaid célját.
  • Kap egy teljes kézikönyvet, hogyan lehet egyszer és mindenkorra lefogyni, éhezés, drasztikus diéták és jo-jo hatás nélkül.
  • Élvezni kezdi az ételt.

"A CÉL CSAK A TERV NÉLKÜL. SZERETNÉK "

Képzeld el:

  • soha nem kell ragaszkodjon bármilyen étrendhez és éhezni
  • abbahagyja a hízást és elkezd enni
  • fogyni kezd
  • a bőrödben leszel végre nagyszerűnek és vonzónak érzi magát
  • akkor már nem kell számold meg a kalóriákat
  • nem fogja megtagadni magadtól édes
  • utasítások vannak a kezedben hogyan teljesítsd álmodat és legyél végre karcsú (k)
  • már sikerült. Milyen Érzés? Milyen nagyszerű változást hoz neked?

Van egy megoldásom az Ön számára, amellyel könnyedén elérheti mindezt.

A nevem Jana Nehajová és 2011 óta nyújtok szakszerű táplálkozási tanácsadást. Már segítettem több mint 100 ember testsúly-beállítással. Sokan kerestek meg velem, hátha tudok távolról segíteni, de ez eddig nem volt lehetséges.

Hosszú ideje gondolkodom, hogyan lehet ezt teljes körű szolgáltatást nyújtani mindenkinek, aki tanácsadásra az irodámba helyezi. messze vagy, vagy nincs időd menjen rendszeres ellenőrzésekre.

Nos, ezért készítettem el neked "Online táplálkozási tanácsadás". Ez egy 21 napos program, amelynek során megtanítom, hogyan fogyjon le egyszer és mindenkorra, éhezés, drasztikus diéták és jo-jo hatás nélkül. Sőt, élvezni fogja az ételeket.

Az "ONLINE táplálkozási tanácsadás" a következőket tartalmazza:

E-könyv Fogyjon könnyen

10 karcsú testhez vezető lépést tartalmaz:

  • reális cél és motiváció
  • ivási rendszer
  • milyen gyakran enni?
  • hát mit egyek?
  • egészséges tányér és menü
  • étel az otthonon kívül
  • egészségesebb harmonizáció
  • testmozgás és diéta
  • fontos elvek a fogyásban
  • a leggyakoribb fogyási hibák

Kövesse ezeket az egyszerű 10 lépést és fogyni véglegesen végleg éhezés, étrend és az azt követő jo-jo hatás nélkül. Khavonta 3-4 kg-mal kevesebb lehet. Megosztom veletek ezt a know-how-t, amelyet évek óta gyűjtöttem, majd a gyakorlatban magamra alkalmaztam. Ennek a sok éves tapasztalatnak és tanulmányoknak köszönhetően nemcsak magamnak tudtam segíteni (20 kg-ot fogytam), hanem az ügyfeleimnek is. 10 lépést ismertetek meg, amelyek egy krónikus dietetikust vezetnek sikeres cél eléréséhez.

E-könyv értéke: 35 €

Menü

Alkalmas: hagyományos étkezésekhez, vegetáriánusokhoz, vegánokhoz és celiakókhoz.

  • reggelit, tizedet, ebédet, étkezést és vacsorát tartalmaz
  • az egész napos étkezésről itt talál mintákat
  • Megtanítalak arra gondolni, hogy mit eszel
  • Megtanítalak neked helyesen és személyre szabott ételeket minden napra
  • Megmutatom az egyes fogások különböző változatait, és látni fogja, hogy soha nem kell ugyanazt enni
  • Kreativitásra tanítalak a konyhában, amit jól meg fogsz irigyelni

A cél nem az összeállított ételek spirituális megismétlése és elkészítése. Megeszi, amit szeretne! Te magad választod. Csak ismerje meg a megfelelő összetevőket, és tanulja meg azokat ízlés szerint kombinálni. Sok móka, kreativitás és természetesen finom ételek várnak rád.

A menü értéke: 35 €

Munkafüzet

  • teljes információ az egész programról
  • belépési kérdőív
  • menük írása
  • táblázat a mért adatok rögzítésére

Munkafüzet értéke: Nem eladó

És ez még nem minden, 21 napos támogatásom az Online Tanácsadó Központban - A fogyás titka vár rád

Online tanácsadás - A fogyás titka

  • zárt facebook csoport a program tagjai számára
  • A hozzájárulás hozzáadását követő 24 órán belül ellenőrzöm az étlapodat a teljes időszak (21 nap) minden munkanapján.
  • az egész csoport támogatása és motiválása
  • más tagok ételei és receptjei inspirálják
  • megtanulja értékelni a menüjét és a csoport többi tagjának menüjét
  • életre szóló tagság az FB csoportban

Online tanácsadás értéke 21 nap alatt: 70 €

A termék összértéke tehát 140 €.

MOST különleges árat kínálok neked:

Tétovázol? Nem kell. Ha nem tetszik a program, visszatérítem a pénzét. És a megrendeléstől számított 14 napig.

A program befejezése után nem kell további beruházásokat végrehajtania. Ön csak tudja, hogyan kell enni, hogy lefogyjon.

Amit kínálok, az már több mint száz elégedett ügyfelemnél működött. Bíró maga:

Jana Bujdová

Minden szempontból előnyök: megismerkedtem egy profi és emberi tanácsadóval, tökéletes megközelítéssel a szakmai és a személyes, valamint más kedves emberek szempontjából, elkezdtem használni az új ételeket és a szuperélelmiszereket, elkezdtem rendszeresen étkezni, elkezdtem főzni jobbak, egészségesebbek és jobbak, jobban belegondoltam, hogy mit eszek, mikor eszem, hogyan eszem és miért eszem, jobban kezdtem hallgatni a testemet. Az egész változás arra késztet, hogy több energiám legyen, kevésbé fáradtam, egészségesebb vagyok, jobb immunitásom, kevésbé szeszélyes vagyok, jobban élvezem az életet. Bár néha vétkezem, és rájövök, hogy a fogyás gyorsabban mehet, máris elégedett vagyok, és nem akarok feladni a kitűzött utat. Megértettem, hogy ez nemcsak a fogyásról szól, hanem az általános életmód megváltoztatásáról is szól, és ez nemcsak néhány hónapos leadást jelent, hanem más gondolkodásmódot, más cselekvést, más életet is beállít magának. Köszönöm Janka, hogy "találkozott" veled, és hogy egyike volt azoknak a tanároknak, akik segítettek elindítani ezt a gyógyulási folyamatot, és tanácsot adtak a hibáim kijavítására. Remélem, még sok mindent megtudhatok Öntől

Katka Fondrková

Az FB-n egy oldalon keresztül találkoztam Jankával a celiakiak számára. Nagyon szép tanácsokat adott egy ottani fiatal hölgynek, ezért írtam neki egy üzenetet. Nagyon sokat segített nekem csak a jelentésben, és nekem ajánlotta. Amikor megláttam, hogy online tanácsadást is kínál, egy percig sem haboztam, és regisztráltam. Mivel étkezési problémáim vannak, és celiakia vagyok, a súlyom egyszer megemelkedett, majd csökkent. Hasi görcsök, szabálytalan ürítés és nincs ivási rendszer.

Janka megtanította, mit kell tartalmaznia a tányéromnak. Csak tanácsai során jöttem rá, hogy egész életemben rosszul ettem, és amit jónak gondoltam, az csak rossz. Ma azt mondhatom, hogy jól vagyok. A családom már ezeknek az elveknek megfelelően eszik, és folytatom. Az ételt már nem látom táplálékként a túléléshez, élvezetből eszem. Ragaszkodom a mottóhoz: teljes has = boldog has.

Mindenkinek tudom ajánlani Janka programját, akinek problémája van, például, mint én, vagy életmódot akar váltani, vagy lefogyni. Ez nem csak egy 30 napos utazás, majd kirakott lábak. Ez a változás az Ön életmódjává válik, és minden nap mosolyog az arcán. Janka egy nagy napsütés, és neki NAGY KÖSZÖNÖM van ❤️

Mária Pňačeková

Sokat tanultam az evésről, és azt hittem, már mindent tudok. Még akkor is, amikor elolvastam a mellékelt utasításokat, azt mondtam magamban, hogy pénzt dobtam el. DE NEM IGAZ. Csak amikor elkezdtem hozzáadni az ételt a csoporthoz, és elolvastam Janka észrevételeit, megtudtam, hogy hány étrendi hibát követtem el. A programban az a nagyszerű, hogy nem kellett nagy korlátozásokat tennem, mindent megettem, mint a program előtt. Kezdtem tisztelni Janka tanácsát, és a kilók lementek az emeletre - éhség, idegesség nélkül. Mindenképpen továbbra is így fogok enni, és várom a további eredményeket 🙂

Marek Demko

Örülök ennek a kezdésnek. Csak ajánlani tudom.
Teljesen megváltoztattam étkezési szokásaimat. Egészséges ételek + víz vagy cukrozatlan tea + jó étel időzítés.

Sokkal jobban érzem magam. Jobban emésztem, és így több energiám van. Nem vagyok olyan fáradt, mint az étrendváltás előtt. Figyelemre méltó módon sokkal jobb kedvem van. Határozottan nem akarok visszatérni a régi utakra ...

Köszönöm a tanácsot. Mivel nagyon elfoglalt vagyok, nem volt sok időm kommentálni. Az azonban mindenképpen jobb, ha egy személy ugyanazon céllal egy csoportba tartozik.

Andrej Kačalka, ingatlanügynök, www.finrea.sk

Több okból is úgy döntöttem, hogy életmódot váltok. Mivel több éve vegetáriánus vagyok, még mindig nem helyettesítettem teljes mértékben az étrendemet, ami például fáradtságot eredményezett, ami már régóta zavar. Janka és én az elején átvettem az egész életmódomat, és a céljaimnak megfelelően alakítottunk ki diétát.

A teljes 3 hónapig rendszeres kapcsolatban álltunk. Elemeztük és figyeltük, hogyan haladok, és hittünk abban, hogy csak jobb irányba. Hangsúlyoznom kell, hogy az elején két aggályom volt. Az első arról szólt, hogy feladjam például a fehér lisztből készült péksüteményeket, amelyeket addig szívesen és nagy mennyiségben fogyasztottam. Meglepetésemre ezzel nem volt gondom, mert sokféle lehetőség van (amiről addig nem tudtam), hogyan lehet gazdag ételválasztékot választani.

A második probléma az egyenlet volt, amelyet gyakran hallhatunk EGÉSZSÉG = drága. Tűzre teszem a kezem, mert eredeti étrendemmel könnyebb lenne a pénztárcám, és magasabb lenne a véremben lévő cukor aránya:-). Mint minden egyes embernek, van idő, amikor fáradtnak érzem magam, de ez azért van, mert fel kell töltenem azt az energiát, amely sokkal több volt, mint az elmúlt néhány évben.

Bármi is legyen a célja az életmódváltásban, az egyik legfontosabb tényező az étrend, és Janka ebben teljes mértékben tanácsot és segítséget nyújt Önnek.

édesem, ügyvéd, www.advokatdolnykubin.sk

Janka nagyon inspiráló. Nem arra törekedtem, hogy lefogyjon (bár - ki ne?), De volt néhány egészségügyi problémám, majd elkezdődött, hogy hihetetlen mennyiségű édességet ettem naponta. Először az ízétől, majd a stressztől és végül egyfajta napi rutinná vált. Tudtam, hogy valamit tennem kell, hogy legalább a saját testemmel való elégedetlenségről énekelek, és milyen néhány év lesz az egészségemmel, nem is akartam elképzelni.

Felkerestem Jankát, és őszintén meg kell mondanom, hogy ez egy nagyszerű döntés volt, az egyik legjobb. Csodálkoztam, hogy milyen könnyű ez. Működik. Azt hiszem, hogy Jankina segítségével valóban sikerült megértenem a helyes táplálkozás alapelveit, megtanultam gondolkodni azon, hogy mit eszek, mikor eszem és miért nem eszek valamit:-).

A font és hüvelyk hirtelen csökkent. Kezdtem jobban érezni magam, és már nem volt bennem az az ellenállhatatlan vágy, hogy legalább egy csomó csokoládét egyek. Annyira élvezem ezt. Nem mondom, hogy mindent százszázalékosan követek, de százszázalékosan biztos vagyok abban, hogy nem akarok visszatérni az élet régi szokásaihoz és ahhoz az időhöz, amikor nem ismertem Janka tanácsát. Nagyon ajánlom. Valóban tud tanácsot adni neked, hogyan kell csinálni 🙂

Mária Tkáčiková

Az online táplálkozási tanácsadás számomra előnyös volt fogyás formájában, és főleg megtanultam, hogyan kell megfelelően táplálkozni, mikor kell enni. Nagyon sokat adott, bizony van még mit tanulnom, de nagyon elégedett vagyok a programmal, elvárásaimnak is megfelelt, talán még jobban is, mint gondoltam. Nagyon szépen köszönjük. Tele voltam energiával minden nap, egész nap:-).