akarod

A bőrnek fokozatosan kell megszoknia a napot.

A szakember figyelmeztet a hirtelen napozásra és a szoláriumokra is.

A tél után többnyire olyanok vagyunk, mint a mészkő, főleg, ha zárt térben dolgozunk, és még a villamosmegállóban sem vagyunk kénytelenek állni. Aztán egy nap arra gondolunk, hogy vetkőzzünk le és feküdjünk le három órán át egy fürdőruhában a kertben, vagy repüljünk a tengerig. "A túlzott, tehát feltűnő napozás nagyon veszélyes a bőrre" figyelmeztet az onkodermatológus MUDr. Desana Borecká. Ha hét napra a tengerre utazik, akkor "ki kell békülnie" azzal a ténnyel, hogy nem úgy ér el csokoládébarnát, mint szeretné. A bőrnek fokozatosan kell megszoknia a napot. Eleinte csak tizenöt percre van szüksége reggel, és védő krém nélkül sem szabad kimenni a napra. Délután, délután három óra után újabb fél órával kényeztetheti magát. Addig védje meg magát ruhákkal, vagy töltsön időt árnyékban.

Ez ostobaság

A legnagyobb hiba az úgynevezett felkészülés a szoláriumban töltött nyaralásra, amelyhez az emberek még mindig igénybe veszik. . - Ez abszolút ostobaság mondja az orvos, aki naponta találkozik bőrdaganatos betegekkel. "A szolárium növeli az UV sugárzás mennyiségét, amelyet az ember a bőrön kap, és rákkeltő, elnyomja az immunitást és elősegíti az öregedést is." figyelmeztet. Inkább önbarnító krém A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség már átcsoportosította a szoláriumokat a "valószínűleg rákot okozó" kategóriába a rákot okozó kategóriába. Sok szakértő a szoláriumok betiltását kéri a fiatalok számára. "A fiatalokat nem érdekli, mit csinálnak húsz év alatt, most kedvesek akarnak lenni" - mondja az orvos. Szolárium helyett, amelyről fogalmad sincs, milyen minőségű vagy rossz minőségű radiátorokat használ, önbarnító krém használatát javasolja. "A krém csak a bőr felső rétegeinek oxidációját okozza, nem stimulálja a pigment sejtet." magyarázza. Hozzáteszi, hogy a modern korban, amikor sokan élvezik a tengerparti nyaralást, egész évben süt a nap, valóban elég.

Tetoválások és barnulás

Igaz, hogy a tetovált bőr barnulása veszélyes? A tetovált embereket jobban fenyegeti a bőrrák? "A melanómát, a legagresszívebb bőrrákot számos tényező okozza, az egyik az UV sugárzás és a genetika. A klinikán azonban nagyon sok melanomás ember van, aki tetovált - a 20 és 30 év közötti betegek akár 95 százalékának is van tetoválása. Ennek egyik oka lehet egy festék, egy idegen anyag a bőrben, amelyet az immunrendszer nem ismer fel. " - magyarázza az orvos. "A tetoválások, különösen a nagy léptékűek, csökkenthetik a bőr védekező képességét. Divatos, de minden nap látom a következményeket. A tetoválásokat külföldi kongresszusokon is a melanoma egyik lehetséges okaként említik. " mondja MUDr. Borecká.

Az is tény, hogy a tetovált emberek a nyáron hajlamosak a lehető legtöbbet megmutatni díszes testükön, ápolják megjelenésüket, így még jobban napoznak. Ha a tetoválást a bőr fényfotípusával kombinálják, hajlamosabb az égésre, a katasztrófára nem kell sokáig várni.

Öltöztesd fel az UPF-et

Téved, ha úgy érzi, hogy tiszta pamut vagy vászon fehér pólóval védelmet nyújthat. Jobb, mint sütni a napon, de jobb a szintetikus. Elérés az UPF (ultraibolya fénytényező) szövetekhez - 15 és 50+ között kapható. Minél nagyobb az érték, annál jobb a fényvédelem, valamint a fényvédők SPF-tényezője. Megéri befektetni a legmagasabb védettségű minőségi ruhákba, különösen a gyermekek számára - nehéz őket esernyő alatt ülni.

Tudni kell: Idővel a textíliák elveszítik védőképességüket, de megújíthatók.