Ezenkívül egy legyengült vagy öregedő szervezet célzott segítség nélkül már nem tud megszabadulni az összes nem kívánt anyagtól, méregtől és méregtől. Megfelelő tisztítással szerveink és az egész test csak erőt és vitalitást nyer.
Különböző módszereket ismerünk, mind enyhe, mind "drasztikus". Mindenki másképp illik, és ebben a cikkben elsősorban azokra az eljárásokra fogok összpontosítani, amelyekben gyógynövényeket használunk, az első tavasszal vagy más gyógy- és vadon élő állatokkal.
Íme néhány alapvető tipp és tanács:
A tisztításra a legalkalmasabb idő a holdnaptár szerint a fogyó hónapban van, így telihold idején, telihold után és az új előtt kezdhetjük.
A jó kezelést több hétre el kell osztani, az optimális hosszúság - 1 hónap.
Sokkal fontosabb dolog véleményem szerint az, hogy mentálisan rendben legyen a kezelés során, ráhangolódjon, és a szervezet megtisztulását felesleges stressz nélkül, békében és jóllétben fejezze be. Amit még mindig nem lehet elérni a való életben .
Mivel ezek a terápiák nemcsak méregtelenítenek és megszabadítják a testet a méreganyagoktól, hanem súlycsökkenéshez is vezethetnek, ezért terhesség alatt nem ajánlottak, gyermekek és serdülők számára nem megfelelőek.
A méregtelenítő és tisztító kezelések során elsődleges célunk a test egyensúlyának megteremtése kell, hogy legyen. Ideális lenne, ha megváltoztathatnánk életmódunkat legalább egy-két hétig, amikor szintén támogatnánk a "mentális mérgek" távozását.
A tisztítás vagy a méregtelenítés nem jelent éhezést, és ha szellemileg vagy fizikailag aktív ember vagy, akkor a testednek elegendő tápanyagra van szüksége a megfelelő működéshez. Ezért válasszon egy formát, hogy ne gyengüljön feleslegesen !
Az aktív mozgás az egészséges életmód megnyilvánulása, de a méregtelenítésnek éppen az ellenkezője igaz. Intenzív fizikai mozgás, úszás, futás nem ajánlott.
Ehelyett kellemes 20 perces sétával kedveskedhetünk a friss levegőn, szaunában vagy masszázsban, amelyek szintén támogatják a nyirokrendszer tisztítását és áthatolását.
Elképzelhetjük a nyirokrendszert a testen belüli keringésként, amely révén a test megszabadul minden méregtől. A nyirokfolyadék megmossa a test minden sejtjét, és a méreganyagok eltávolítása mellett ellátja a sejteket a szükséges tápanyagokkal is. Ezután a toxinok a belek, a vizelet és a tüdő révén ürülnek ki a testből.
Séta, szauna, masszázs után elkészítjük kedvenc méregtelenítő teánkat.
Megengedett a sok kikapcsolódás a természetben, kellemes zenével, és próbáljon ebben az időszakban többet figyelni a testére és a jelekre, amelyeket tovább küld nekünk.
Mint az a tisztítás?
A gyógynövényes méregtelenítéshez is meg kell kezdeni az étrend beállításával. Azt jelenti az emésztést túlterhelő ételek kiküszöbölésével- gabonafélék, hús, tejtermékek, cukor, zsírok, kávé, alkohol, gyorsétterem valamint a friss vitaminok, ásványi anyagok és rostok bevitelének növelése gyümölcsök, zöldségek, gyümölcslevek, teljes kiőrlésű kenyér, hajdina, természetes rizs formájában. stb.
A tiszta víz és a gyógyteák elfogyasztása elengedhetetlen.
Ezzel a diétával megkönnyítjük és erősítjük a vastagbelet, a májat, a vesét, a nyirokrendszert, amelyek felelősek a nemkívánatos anyagok testből történő kivezetéséért.
Körülbelül 7 nap elteltével az étrend beállításával felkészültünk az emésztőrendszer és a belek tisztítására.
A belek és az emésztőrendszer szerepe az élelmiszerek lebontása, valamint a máj emésztéséből és anyagcseréjéből származó toxinok és salakanyagok kiválasztása.
Ily módon gyógynövényeket adunk az enyhe étrendhez, amelynek célja az emésztőrendszer működésének javítása és a bél nyálkahártyájának regenerálása. Körülbelül egy hétig keverékként teaként vagy csepp formájában használjuk őket a legjobban.
A legjobbak és a leggyakrabban használtak közé tartozik az üröm, a kisebb üröm, az omán, a borostyán, az őrös mókus, a kukorica, az édeskömény magja, az ánizs és a koriander. Ha székrekedésünk van, segítsünk szénával vagy éger homokkal. Az utóbbi kettőnél elegendő maximum a második hetet használni.
Számos gyógynövénygyógyász és gyógynövényfeldolgozó kínál gyógynövénykeverékeket méregtelenítés céljából. Olvassuk el figyelmesen a kompozíciót és válasszunk főleg laza keverékeket - hatékonyabbak, kerüljük a tasakban lévő teát, ne vegyünk ízesítettet.
Gyógynövény tea keverhet a következő recept szerint is:
Az anyagcsere tisztítása és javítása:
Omán igazi vňa. 30g
édesköménymag 20g
ánizsmag 20g
morzsalemez 10g
létra közös vňať 10g
kukoricacsutka 5g
lonclevél 5g
Elkészítés: Alaposan keverje össze a keveréket és forraljon fel 1 evőkanál 0,5 liter hideg vízben. Amikor forrni kezd, főzzük 3 percig, tegyük félre és hagyjuk még 10 percig a fedél alatt infundálni. Legalább 0,5 liter és 1 liter közötti mennyiséget iszunk naponta.
Ennek az átfogó tisztító kezelésnek az utolsó 2 hete a vesékre és a májra összpontosít. Ezek azok a szervek, amelyeken a szervezet egészséges működése függ.
A vesék felelősek a szervezetben lévő só és víz kezeléséért, valamint a fehérjék lebontása során keletkező méreganyagok eltávolításáért a szervezetből. A máj megtisztítja a vért az összes mérgező komponenstől, és a felgyülemlett zsírokat vízoldható anyagokká alakítja.
Vízhajtó hatású és a májra ható gyógynövények:
Nyír- levelek és rügyek alapja a tavaszi tisztításnak. A levelek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek feloldják a nyálkát, megkötik a felesleges epesavakat vagy a koleszterint. Tartalmaznak flavonoidokat is, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak és segítenek a különféle méreganyagok kiválasztásában a szervezetből. A tanninok aktiválják az emésztést és az anyagcserét, miközben megnyugtatják a gyomrot és a beleket. A levéltea elsősorban vizelethajtó és epevezeték-hatású, így tisztítja a vesét és a májat. A nyírrügy tinktúrája stimulálja a májat, befolyásolja a hasnyálmirigyet, és csillapítja a gyulladást és a lépet. A vese gyulladása esetén segít eltávolítani a fehérjéket a vizeletből.
Pitypang- gyökér, a máj teák kedvenc összetevője. A fő hatóanyagok az emésztőrendszer leválását elősegítő keserűek. Támogatja a máj, az epehólyag, a vese és a belek aktivitását. A tea vízhajtó, emésztési és gyomorproblémák esetén alkalmazható.
Az említett gyógynövényekből teát készítünk, vagy tinktúrák, por vagy tabletta vagy kapszula formájában használjuk fel. Kombinálhatunk több gyógynövényt, vagy lehet nyír, pitypang vagy boróka stb. A tinktúrák formájában végzett teljes kezeléseknek szintén nagyon jó hatása van, amikor különböző gyógynövények kombinációját alkalmazzák az előírt sorrendben.
A méregtelenítés teljes időtartama alatt, amelynek legalább 4 hétnek kell lennie, kíméletes étrendet követünk!
Bár céltudatosan megtisztítjuk a testet belülről, a hatások kívülről is gyorsan megnyilvánulnak. A bőr üdébb, kiegyensúlyozottabb lesz, egészséges színt kap. Remekül érezzük magunkat, és a test úgy működik, mint egy svájci óra .
És végül: A természet tavasszal tálcaként kínál nekünk néhány növényt.
Használjuk ezt az időszakot, amikor a fiatal növények tele vannak klorofillal és "élettel". Készítsünk salátát, vagy turmixot, citromlevet egy fiatal tálból. Pitypanglevél is adható salátához vagy csak kenyérhez. Különlegessé tesszük a csicseriborsóból vagy babból készült népszerű fokhagymát. Van snidling és csomagtartó az ablakon, és minden reggel megcsípjük. A borostás keszeg salátákban vagy kenetekben ízletes.
A tavaszi természetben kóborolva próbáljon meg nemcsak ehető fiatal gyógynövényeket gyűjteni, hanem megkóstolni és megismerni friss formájukat.
Bár a természet erős, nem minden gyógyászati problémát lehet egyedül gyógynövényekkel kezelni. Ne becsülje alá a régóta fennálló problémákat, és forduljon orvoshoz. Ha gyógyszert szed, vagy allergiás reakciói vannak, feltétlenül konzultáljon orvosával az otthoni természetes kezelésről.
- Glauber sója, gyógynövények és természetes gyógyszertár - vita
- Tavaszi méregtelenítés - OnLife - mit kell elmondania orvosának a táplálkozásról
- Tavaszi méregtelenítés, fáradtság és bélparaziták
- A test tavaszi méregtelenítése jógával - Jóga az egészségért
- Tavaszi méregtelenítés fogyáshoz Hogyan lehet tökéletesen bevésni a testet Változatos étrend