Teljes gyomor- és zsírégetés - hogyan működik?

Sokan nem tudják elképzelni, hogy teljes a gyomruk diéta közben. Igen, lehetséges, sőt szükséges is. ha éhen hal a fogyás során, akkor tönkreteheti az egész anyagcserét, a test harcba kezd és az eredmény nagyobb súlygyarapodás.

teljes

Az étel nem az ellenséged
Az éhezés nélküli fogyás egyik módja a fehérjetartalmú étrend. Talán hallottál már róla, talán mi - olvasták. Egy ideje tartottam. Az a tény, hogy segített, többé-kevésbé egyértelmű, mert bármit is kérdezzen, akár a táplálkozási szakemberek és a fogyás is, megtudhatja, hogy ennek az elvnek egyszerűen működnie kell. De hogyan működik, hogy mindig jóllakottság érzése van, vagyis nem csak úgy érzi, hogy tele van, de ugyanakkor a font is vadul repül? Nagyon egyszerű. Bár sokan úgy gondolják, hogy a fogyás arról szól, hogy üres vagy tele van-e a gyomrunk, valójában egyáltalán nem erről szól. Ami a gyomorban van, meghatározza a kilogrammokat.

Például egy kis mennyiségű zsíros krumpli, hús vagy szalonna, vagy ugyanolyan kis mennyiségű cukor elegendő, és máris hízik. Éppen ellenkezőleg, a nagy mennyiségű zöldség vagy fehérje nem okoz ilyesmit. Megérteni engem. A súlygyarapodást a zsírok és a cukrok okozzák. Ha elfogadod őket, hízni fogsz. Természetesen azoknak az embereknek, akiknek elegendő energiájuk van, azaz testmozgás, nem kell aggódniuk az ilyen ételek fogyasztása miatt. Mivel azonban sokkal gyakoribb a szegény emberek számára, akiknek nincs annyi mozgásuk, főleg erre az nagyon fontos és egyszerű elvre kell összpontosítani.

A diétának működnie kell
Legyen szó fehérjéről vagy más diétáról, ha erre az egyszerű elvre épít, működnie kell! Nincs, nincs. Ha mindent az utolsó pontig követ, és nincs más egészségügyi problémája, amely megakadályozza a fogyást, akkor a fehérjetartalmú étrendnek vagy bármely más, hasonló alapokon működő étrendnek kétségtelenül segítenie kell.