Nagyon örülök, hogy a Kompava lehetővé tette számomra, hogy egy év után többször is ingyen tesztelhessek a zsolnai "Kompava Metflex Centrum" -jukban.

után

Miért kell tesztelni egy év után?

Megváltoztattam étkezési szokásaimat. A főleg szénhidrátokat tartalmazó étrendről áttértem a főleg zsírokat tartalmazó étrendre. Ezen kívül megváltoztattam a légzésmódomat is a sportteljesítmény során. Az edzés és a versenyzés során érzett érzéseim egy dolog, de meg kellett tanulnom, hogyan változtak testem objektív paraméterei, ami nem elhanyagolható közel 67 éves koromban.

Komplex teszteket tettem át, és szakmai értékelés után kijelenthetem:

- A légzési paraméterek, a légzés nyugalmi állapotban, ANP-n és maximális pulzus mellett átlagosan csaknem 8% -kal javultak. Nyugalmi állapotban több levegőt fújtam (5,43 liter az egy évvel ezelőtti 5,26 literhez képest). A kilégzési görbe meredeksége is nagyobb, másodpercenként több levegőt tudok kilélegezni, és gyorsabban felkészítem a tüdőmet az új levegőre, oxigénre

- A VO2max értéke 51,5-ről 54,1-re nőtt

- Óránként több zsírt tudok égetni ugyanazzal a fizikai terheléssel, mint egy évvel ezelőtt

- A test a zsírokon szinte ANP-ig terjedő pulzuson működhet

Más mért paraméterek vagy javultak, vagy változatlanok maradtak. Az én koromban nagyon nehéz minden évben ugyanolyan teljesítményt tartani.

Úgy gondolom, hogy a Kompava termékek használata is nagymértékben segít.

A GELO-3 komplex, mint közös táplálék, segít abban, hogy a stresszes porcokat jó állapotban tartsam

SPORT PREMIUM ENERGY - számomra jelenleg a legfontosabb termék. Legfeljebb 8 órás versenyeken dupla adaggal dolgozhatok, amelyet fél órával a verseny előtt veszek be, és ugyanezzel az adaggal a verseny közepén.

PROTEIN PREMIUM ENERGY - helyettesíti a veszteségeket egy verseny vagy egy igényes kimerítő edzés után

A BCAA amino FORTE B6-vitaminnal - segíti a gyorsabb regenerálódást edzés vagy verseny után

A 10 óránál tovább tartó versenyek során az energiát is fel kell töltenem vízben készült gélekkel és ENERGOFIT-tel. A K-4 POWER gél nemcsak tartalmában, hanem csőben is kitűnő kialakításának köszönhetően kiválóan zárható.

Szeretnék köszönetet mondani Kompave-nek a sokéves támogatásért. Minden bizonnyal nekik köszönhető az elmúlt években elért eredmények.