mirda Köszönöm, hogy kijavítottad a durva "ne hazudj", nekem ez jobb. Miro, KÖSZÖNÖM.
Mirda
HaLuZaQ véleményem szerint célszerű lenne a kategóriák alá esni. Például. mint Tini utoljára. És hagyja, hogy az emberek írjanak, de ennek a témának kell lennie.
Kategória vagy alkategória is létrehozható az új fórum résztvevők számára. Azok számára, akik ide írják, a moderátorok egyszerűen megváltoztatják a kézi témát a megfelelőre.
Naponta látogatok a fórumra, de mivel nagyon sokan vannak, nincs esélyem mindet kihagyni. Talán valami új dolog ragadna rám, vagy tanácsot adhatnék valakinek, de ez időről időre valóban így van. sima nem tudja utolérni.
PS.: Lásd az oldalt: m http://posilnovanie.sk/ m és az egyes témákat, személy szerint szerintem átláthatóbb.
Miro Vesely Számomra is zavarosnak tűnik a vita figyelése. Szerkezete és száma adja meg. Ennyi témát és bejegyzést nem lehet nyomon követni anélkül, hogy napi két órát fektetnénk be. Itt már kipróbáltam a chat alkalmazást, túl sok problémája van. A fórumot lehetne kicsit leegyszerűsíteni, de az üzenetek száma növekedne = még rosszabb lenne a nyomon követhetőség. szóval most megvan olyan, hogy nem könnyű használni, ami legalább egy kicsit több száz sikoltást szűr be a "sötét tanácsadás, hogyan kell lefogynom 3 kilót vasárnapig" sötétségbe.
Hajlandó vagyok megvitatni az Önnek megfelelő változásokat.
talán próbáld meg a chatet, egy nagyon egyszerű, régen beprogramozott alkalmazást tettem, ha használod, akkor beteszem a menübe. de nem hiszem, hogy ez a helyes út. vessen egy pillantást ide
m http://www.chudnutie-ako.sk/chat/ m
tini Janina, hello, bocs, nem egészen értem, hogy mi nem felel meg pontosan neked. Tehát, ha a fórum ott piros színnel világít, akkor a témák meglehetősen világosan oszlanak meg. Úgy tűnik számomra, hogy világos-e;)) Ha konkrét témákat követ, akkor felveheti azokat a kedvencei közé. A miro pedig napi jelentést küld, mindez egy rúgás alatt áll.
betina1984 Janina, nekem nagyon egyszerűnek tűnik ...
Janina Szia…. Szeretnék egy kicsit megkérdezni az adminisztrátort (
Nagyszerűen sikerült - cikkek, receptek, étkezési táblázatok
De a THATAT az, hogy míg egy ember rákattint a fórumra, bejelentkezik, megváltoztatja vagy létrehoz egy becenevet, a válaszokról nem is beszélve ....
Hasznos lenne egy kis beszélgetés és egy kis leegyszerűsítés a webhelyen ....
A fogyás során mozognunk kell, és ne töltsük az időt az előtérben kereséssel, vagy sem?!
Köszönjük megértését
bari Szia, az első hónapban is sokat fogytam, nem is számoltam vele. Kb. 8 kg volt. És akkor csak lassan heti 1 vagy 2 kiló után. De még mindig figyelek arra, hogy mit eszek és főleg szelídítem, mert rendszertelenül és nagy mennyiségben ettem.
apolenka dafe: Én is általában otthonról viselem. de hétfő óta nem futottunk meleg vizet egész héten. ezért főzés után nem akarom melegíteni a vizet a mosáshoz. tegnap még fiatal is velem volt. ma kellett volna jönnie, de jobb, ha tésztát készít egy zacskó szószból. szóval holnap sajnos főznöm kell valamit. megint biztosan nem akar futni. Már azon gondolkodtam, hogy mi, de még nem volt sok idő. Egész héten itt voltam, és nem tudom, hol. ügyfelek vagy telefonok intézése vagy kiszolgálása… de egy darabig végeztem, így amíg a buszra várok, hogy gyorsan csináljon valamit, és spekuláljon kis ételekkel. talán babot is. tetszik neki és nekem is. jó ötlet. csak őt nem érdekli semmi, csak a kolbász. Nem lesz és ehhez készítek egy kis fehérjét. bár a hüvelyesek elég. ne aggódj, te is megszokod.
ügyes Tavaly csirke sülteket is készítettem otthon Mira Vesele receptje szerint póréhagymával és/ő tököt evett/nekem cukkini volt. De én voltam. Szeretem, mert jól fogyasztható, és ezeknek a sülteknek nincs magas kalóriatartalma. De csodálom Téged, hogyan kell csinálnod, amikor elmész dolgozni, és ebédelsz az ebédlőben vagy az étteremben, most arra gondolok, hogy hogyan fogom csinálni, amikor bejutok a robotokba, hozok ételt otthonról, de amikor az ember legalább alkalmanként nem megy másokkal ebédelni, akkor kiesik a csapatból, és sajnálom. Most óvodás vagyok, így valahogy mégis otthon lehet elkészíteni.
apolenka dafe: Majd meglátom. Most ebédelni megyek, és megnézem, megy-e. ma csak csirkehús volt a büfében. rizzsel sült. de még ez sem rossz. Meglátom, hogy megy.
ügyes Apolenka: köszi, én is jó vagyok benne, remélem, hogy még mindig megy.
apolenka ügyes: próbálkozzon újra. nekem is ugyanazon az oldalon tett. de egy órával ezelőtt rendesen eltartott. próbáld ki.
ügyes Problémám van. Ha valaki itt talál engem/mert ahogy látom, valahogy senki nem tévedt el itt sokáig /, így: minden nap hallom a florakalkulacke-n a m http://www.flora.cz m címen. Ma is mindent odadobtam, de amikor számolni akartam, az egyáltalán nem tett semmit. Csak eltűnt, és egyáltalán nem adtam hozzá ennivalót. Többször kipróbáltam, aztán kidobtak az ablakon, hogy azt mondtam, hogy van egy régebbi verziójú böngészőm. Nos, lehetséges?
Van egy Firefox böngészőm, de amikor egy újabb verziót töltök le, mint nálam, akkor néhány oldal nem mutatott olyan kicsinek. Tehát nem tudom, mit tegyek, szükségem van arra a számológépre, a szlovák weboldalon is kipróbáltam, azaz a florastranka, és ez sem viszi oda, nem is akar ételt írni, pedig Regisztráltam rendesen. Tehát nem tudom, mit tegyek. Kérem, tanácsot adjon, ha valaki jártas ebben.
szirén Tegnap tettem egy rövid bejegyzést a fórumba, de ma már nem látom itt, így fogalmam sincs, hol történt az árulás ... ?
lu.anna dafe: köszönöm a választ. A régi számítógépemen működött, és tetszett. Ott adhatja meg azokat az ételeket, amelyeket leggyakrabban felfújt ... de valószínűleg nem tehetünk ellene, hiányzik némi technikai támogatás
ügyes Ivaza: Nagyon köszönöm, hogy elküldte a pápát, de ugyanaz, amit Miráról töltöttem le. És nem lehet elindítani.
Luana: Jelentem, hogy nem tudom futtatni, ezért továbbra is támaszkodom egy oldalfóla kalkulátorra. Ez alatt az idő alatt megszoktam, de szeretnék kipróbálni valami újat. Kár….
lu.anna dafe: akkor szólj, kérlek, hogy állsz/szerintem a papu funkcionalitásával /, köszönöm
ügyes Észrevettem, hogy itt papáról írsz, én is mindent megtettem, hogy működjön, engedélyezzem a makrókat, de pontosan úgy, ahogy Luka írja, nekem ez egyáltalán nem számít, nem is igazán működik. Ivazka, küldhetek neked e-mailt. címet, kérjük, küldje el a pápát és engem. hát, köszönöm.
ivaza lu.anka: írj nekem az [email protected] e címre, és elküldöm neked Paput
lu.anna Kérlek, adj tanácsot,
Letöltöttem egy paput a régi PC-be, és tökéletesen jól éreztem magam
Az újban letöltöttem a legújabb verzióját, engedélyeztem a makrókat, minden megjelent nekem, rákattint az ételre, de nem számol semmi mást ... valamit javítani kell a számítógépen ... vagy segítene, ha valaki elküldené az apját, például emailben?
Előre is köszönöm
wawa hela47: várunk. csatlakozz hozzánk ... vagy válaszd ki magad a témát ezen az http://www.chudnutie-ako.sk/forum/list.php?12 m-en vagy ezen a http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ listán. php? 1 m, vagy készítsen saját témát, várom a hozzászólását ... Péntek
sussane Heli, nagyon jó, hogy köztünk vagy, egyszerűen nem illik itt tárgyalni ezt a témát, ez inkább a technikai megoldásokra vonatkozik. problémák. Próbáljon saját témát indítani, vagy csak csatlakozzon valakihez, ne aggódjon, hogy megtaláljuk Önt, ahol vagy ... Keresztben tartom az ujjaimat.
Hela47 Köszönöm a választ, de csak attól tartok, hogy nem fogom bizonyítani, mint tavaly, olyan gyorsan ment és egyszerűen meg is volt
Inspiráció vagyok, és most mindennel elégedett vagyok, nem hallok semmilyen mértékű hatást, csak a yo yo effektusról. olyan tendencia van, amikor lefogy, hogy mindig mindenki megkérdezi, hogy van-e problémája. az a gondolatom, hogy lefogyok: 1. a szabály kimegy a fejemből, ha nincs minden olyan rossz a fejedben, és szükségem van valamiféle szikrára, amire épp arra gondoltam, hogy teljes értékű vagy extra fontokkal találkozzak, és megosszam minden tapasztalat
végül köszönöm a választ, vártam, hogy nem számítottam rá.
Anna Hela47: aha, persze, fogyni akarsz, de nem akarsz gyorsan visszavenni. Ezúttal nem kell gyorsan lefogynia. Csak meg kell értenie a rendszert. Tehát az, amit fentebb írtunk neked, érvényes. Vegye fel a kapcsolatot a témájával, vagy akár az enyémmel, ha akarja…
Anna Hela47: csak most olvastam el a hozzászólásodat. Tedd, amit a wawa tanít neked. Kezdheti saját témáját és ott vitázhat. Az első hónapban is nagyon lefogytam, mármint 9 kilóra, aztán heti 1 kilóra lelassult. Ne bízzon az emberekben, akik megijesztenek, hogy vissza kell venned. Nem, nem kell! Csak tudnia kell, hogyan kell enni, és fenntartani a súlyát. További információt szeretne rólad. Aggódik a gyors fogyás miatt, vagy fél a hízástól? A félelem kimerülhet, megértem. De a félelem nem mindenható. Hatalmunkban áll irányítani őt, amikor pontosan tudod, mitől félsz. Csak meg kell nevezni, lehetőleg hangosan, és hirtelen nem is olyan rossz. El fogja veszíteni a hatalmat feletted. Te is megteheted, és megoldást találhatsz a most téged zavaró helyzetre. És akkor maradsz végleg karcsú
wawa hela47: véleményem szerint gyorsan lefogytál, nem tudom, hogy sikeres étrend volt-e/nem hiszem/vagy diéta, ha ez utóbbi, akkor felejtsd el gyorsan ... csak normális/egészséges táplálkozással/és diéta nélkül tartósan fogyhat és fenntarthatja a testsúlyát ... ha megértettem, hogy karácsony után 10 kg-ot híztál ... írd le részletesebben, hogyan ettél és miért hízott/ha akarsz/... további információért ezt a m http://www.chudnutie-ako.sk/ m ez az egész csoda alfája és omegája ... ne aggódjon, nem kell egyedül lennie ... … Itt talál tanácsokat és támogatást
Hela47 szia a nevem hela vagyok 47 éves szegény 30r óta. a súlyom max.63kg volt.most 165cm 74kg van
tavaly ilyenkor elkezdtem fogyni/fogyni 78 és egy hónap alatt lefogytam 10kg-ot, majd még 3kg-ot
az így kapott 65 kg-os súlyt karácsonyra megtartottam, és most csapdába esek. Nem akarok gyorsan fogyni. Olvastam a bejegyzést
Biztosan ugyanezt éreztem és elképesztő érzésem van. Attól tartok, hogy nem tudom tovább kezelni, kimerítem, szeretnék még
tudj az étel adagjairól, ahol megtalálhatom, egyedül vagyok mindenki azt mondja nekem, hogy fogyjak, de hízol megint köszönöm
sussane Azt javaslom, hogy hozzon létre egy nagy témát KIEMELT TÉMA, amelyben különböző jellegű témák alakulnak ki, nem pedig fogyás…
Azt hiszem, átveszi, és ha nem, akkor idővel törli. Kérjük, legalább egy vizsgára. Nagyon sok nagyszerű ember van, akinek közös érdekei vannak, és nemcsak a fogyás, hanem például a ZENE, FILMEK, BEVÁSÁRLÁS, vagy csak VÁRJA ÖNT,… . Viccek és SZÓRAKOZÁS…
tini Miro, köszönöm, gyorsabb vagy, mint a villám
tini Miro, úgy gondolom, hogy a "karbantartási szakasz" témája megfelelő lenne, mivel az oda érkezők száma, ill. egy pillanat múlva ott vannak;-) Egyébként nem sokat kell beletenni, talán a személyes eredmények áttekintésébe?
Miro Vesely Elkezdtem az anorexia és a sport témáját. Mindkettő már itt volt, és szinte soha nem használta mindkettő, ezért a múltban lemondtam őket. Tehát újra létrehozom őket a vizsga számára. Ha többre van szükség, akkor semmi gond.