"Amikor eljön, és eljön a MÁSODIK, az katasztrófa lesz!" A húszas éveiben járó, de még nem öregnek érző barátok rémülten suttogják egymást. Fordításban ez azt jelenti, hogy nagyon félnek attól, hogy mi fog történni, ha rendszeresen abbahagyják a vérzést és eljön a menopauza. Mi lesz velük TÉNYLEG?
Annak érdekében azonban, hogy ne járjuk feleslegesen a forró rendetlenséget, feltettük a nőgyógyásznak az összes olyan kérdést, amely kavaroghat a fejében, de szégyellte ezeket elmondani.
Szexuális vágyam lesz?
A menopauza-mítosz talán legelterjedtebb és legnagyobb félelme, hogy a hálószobában már nem fogjuk kedvelni. És ezt nem szeretnénk, mert szeretünk szeretkezni, és nem akarjuk, hogy a srácunk máshova nézzen.
"A csúcsponton lévő nők libidója általában nem változik, de a kezeletlen ösztrogénhiány következtében a nyálkahártya, vagyis a hüvely is kiszárad, ami megnehezíti a nemi közösülést, és negatív választ ad a partnerekben. ”- magyarázza MUDr. Jozef Španka. Mindazonáltal azonnal hozzáad egy jó hírt: "Ez a probléma gyorsan és hatékonyan megoldható a helyi ösztrogénekkel kúpok vagy kenőcsök formájában, havonta többször is, vagy használhat szokásos kenőanyagokat, lehetőleg aloe verával dúsítva."
Izgatott, izzadt és álmatlan leszek?
Az átmenet során a nő testében a következők történnek: a petefészkek működése fokozatosan elhal, az ösztrogének csökkennek, a központi idegrendszer pedig a petefészkek "ostorozásával" reagálva előbb hormonmaradványokat termel az impulzusokban, különösen éjszaka, majd közben a nap. Ennek eredményeként az erek kitágulnak, ami hő, vörösség, izzadás érzésével jár.
"Ezt szeretném hangsúlyozni a menopauza nem betegség, de az ösztrogének csökkenése a testben összefügg bizonyos kísérő megnyilvánulásokkal, mint például az említett hőhullámok, izzadás, álmatlanság, ingerlékenység. A menopauzában való tartózkodás azonban nem jelenti automatikusan azt, hogy egy nőnek mindezt meg kell tapasztalnia. Egyeseknél a tünetek akár minimálisak is lehetnek, és nagyon békésen fognak élni a rettegett időszakban. Ellenben, ha a menopauza tünetei csökkentik az életminőséget, akkor többféle módon lehet megakadályozni vagy minimalizálni őket "- nyugtatja az orvos.
Szerinte a megelőzésre előre kell koncentrálni, azaz valamikor negyvenéves kor körül.
"Még akkor is ügyelni kell a kalciumban és magnéziumban gazdag változatos és mérsékelt étrendre, rengeteg testmozgásra és alvásra. A menopauza első vegetatív tünetei, azaz hőhullámok, hangulatváltozások vagy álmatlanság esetén azt javaslom, hogy kezdje meg a kezelést a természettel - például fitoösztrogénekkel, azaz gyógynövénykivonatokat tartalmazó készítményekkel, vagy virágporszemcsék kivonatokból készült készítményekkel. Hosszú ideig használhatók. "
Iszonyatosan kövér, duzzadt és öreg leszek?
Abban az időben, amikor a szépség és a fiatalság iránti nyomás nagyon erős, a nők érthetően félnek attól, hogy az élet termékeny részének végével frissességük és művelt alakjuk is távozik. A tény az, hogy amikor kevesebb ösztrogén van a testben, a sejtek zsugorodnak, ami a bőr elvékonyodásával és gyengülésével, valamint a ráncok kialakulásával is megnyilvánul.
"Ezenkívül a nyálkahártya elvékonyodik, aminek következtében ezeknek a szöveteknek a védekezőképessége csökken, és a hüvely, a méh vagy a hólyag anatómiai helyzete és működése is megváltozik" - mondja MUDr. Egy spanyol.
Szerinte ez azonban nem jelenti automatikusan a szépség elvesztését és a viselésre kész méret teljes változása. Megismétli a jó életmód szükségességét, amelynek nem hiányozhat a kiegyensúlyozott étrend és a rengeteg testmozgás, például fitnesz, úszás, kerékpározás vagy túrázás.
"Célszerű orvoshoz is fordulni, és szükség esetén a megfelelő hormonális kezelést módosítani."
Rákveszélyes vagyok?
Ha hormonokról van szó, sok nő megzavarodik, mert egyes tanulmányok ezt mondják A hormonpótló terápia kiválthatja a rákot, mások szerint ennek semmi köze a rákhoz, mások pedig még a betegség kockázatát is csökkentik. Hogyan lehet tudni?
"Igen, számos tanulmány készült a hormonpótlás és a rák összefüggéséről, de csak kissé megnő a mellrák kockázata" - mondja a nőgyógyász. "A kezelés megfelelő megválasztásának előnyei azonban messze felülmúlják a kockázatokat. Ez a kezelés azonban nem tarthat tovább két évnél. Ezután mindent szigorúan újra kell értékelni egyénileg, és a kezelést vagy teljesen le kell állítani, vagy módosítani kell az adagot, az adagolási formát, vagy simán át kell térni az ilyen irányú biztonságos készítményekre, amelyek nem befolyásolják az ösztrogén receptorokat, és nem jutnak be a szervezet hormonális folyamatába. Ez például a pollenszemek kivonata. "