Ez a 25 éves ausztrál nő hatalmas felháborodást váltott ki az interneten. Állítólag felelőtlen, túlzott nárcizmusban szenved, étrendje rendkívüli. Megmentette azonban az életét, és nem áll szándékában visszatérni a régi szokásokhoz.
Terhessége alatt 17 kilót hízott, és két nappal a szülés után a súlya 10-vel csökkent. Közvetlenül ezután elkezdett mozogni, és egy pillanatra nem volt energiája. "Élő bizonyíték arra, hogy nem kell bálnává válnod, ha terhes vagy. Az anyaság áldás."
Éles kritika: Felelőtlen nárciszok
Terhességi programja során terhessége során számos negatív reakciót kapott, amelyek eltúlzott nárcizmussal és felelőtlen életmóddal vádolták.
A terhesség előtt, alatt és után fotókat tett fel tevékenységeiről és étrendjéről, amelyeknek köszönhetően paradox módon számos nő és lány inspirációjává vált. Dokumentálta a terhesség egész menetét.
A rossz étel veszélyeztette az életét. Ma 80:10:10 van!
A média "banánlánynak" is nevezte. Tavaly vegán volt, és a terhessége alatt néha napi 20 banánt kínált különféle módon. Ezenkívül kizárólag növényi ételeket fogyasztott, amelyek csak gyümölcsökből és zöldségekből álltak. Teljesen felhagyott a hússal és a tejtermékekkel.
Táplálkozási terve 80:10:10, ami azt jelenti, hogy 80% szénhidrátot, 10% fehérjét és 10% zsírt fogyaszt naponta. Ezt az utat követte, miután egészségtelen étrendje a múltban súlyos egészségügyi problémákat okozott. Három évvel ezelőtt megváltoztatta szokásait, és ez megmentette az életét.
"Nem fogyás miatt kezdtem el gyakorolni ezt a diétát. Odabent nagyon rosszul voltam. Lassan megöltem magam."
Példa az étlapjára
Ma meleg citromos vízzel kezdődik a napja, később fél dinnyét, banán turmixot vagy egész narancsot élvez, ebédre néhány mangó gyümölcsöt, vacsorára pedig nagy adag salátát fogyaszt.
"Az emberek azt mondták, hogy túlterhelem a testemet káliummal, és a babám alultáplált lesz, és nem fogok tudni szoptatni. Nem értem, hogy gondolhatják az emberek, hogy zavarom magam vagy a babámat. Nyilvánvalóan nem látják az elfogyasztott ételmennyiség "- a news.com.au.
Fotó: Egy ausztrál blogger étrendje tavaly
Tápláló étrend, szülés epidurális nélkül = energia és egészséges baba
Rowdy Nash nevű fia egészséges valibukként született, 55 cm hosszú és majdnem 4 kg volt. Nincsenek problémáik az alvással, és a papa állítólag olyan, mint egy gép.
Szerinte egészségi állapota és gyermeke egészségi állapota bizonyítja, hogy ez az étkezési mód működik. A Kis Rowdy állítólag százhat, tavaly pedig van elegendő anyateje.
Tavaly még a szülés után sem érezte energiahiányt vagy kimerültséget. Szerinte az étrendjének és annak a ténynek köszönhető, hogy természetes módon, drogok és epidurálisan szült.
Elhízás, alultápláltság és beteg gyerekek: "Jól vagy?"
Tavaly azt állítja, hogy azt akarja, hogy a fia is ezt az életmódot folytassa. Az egészséges élet és a túlélés legjobb módjának tartja ezt a világot. Túl sok gyermek betegszik meg, elhízik vagy alultáplált, és ezt mondja rosszul.
Tavaly a természet filozófiáját követi, és megpróbál szezonálisan enni. Mindig annak megfelelően, ami az év bármely szakában születik. Nyáron például 10 mágusnak engedi el magát a vacsoránál, télen pedig íze van valami meleghez. Zöldséglevest főz, vagy burgonyapürét avokádóval. Minden nap zöldség- és gyümölcs turmixokat iszik.
Nem szándékoznak feladni életmódjukat. Nagy adagokban, rengeteg szénhidrátban, gyümölcsben, zöldségben, nagy salátákban és tésztában akarja kényeztetni magát. Az anyatej termelődése miatt több egészséges zsírt adott étrendjébe, de egyébként pontosan ugyanaz, mint korábban.
A média és a táplálkozási szakemberek világszerte azon vitatkoznak, hogy az ilyen étrendek alkalmasak-e a magzat fejlődésére. Az Instagram sok követője, valamint bloggerek és orvosok "felteszik". Míg az egyik kommentátor aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy a rendkívüli frutarianizmus felelőtlen lehet a terhes nők számára, Eva Vawter blogger a Mommyish weboldalán felhívja a kritikusokat, hogy felelősségesebb-e chipset fogyasztani és liter édesvizet inni.
Gondolod, hogy az étrendje felelőtlen volt a gyermek számára?