hangulatot

26.11. 2009 12:00 De néhány nő valóban eltúlozza napi "átalakulásait". Nagy érzelmi nyomás nehezedik rájuk, szeretni akarnak partnereikkel, de a szex során képesek hibáztatni őket egy apróságért, amelyet nem otthon végeztek. A természeti törvény azt mondja, hogy az anyának mindig igaza van. Mi van, ha mindez más? Változó hangulatunk pedig egyszerűen az évszaknak köszönhető?

Egy nap egy gyönyörű barátra vágyunk, aki szépséggel varázsol el minket és a környezetünket. Másnap szórakoztató telepesre vágyunk, hogy ne unatkozzunk az életben egy jóképű sráccal. Harmadik napon szükségünk van egy vicsorgó pénzemberre, egy mesebeli hercegre, fehér lovon, tele aranyzsákkal. Kinek kellene ezt tudnia? Mi azonban télen megnyugtathat minket, és kaotikus gondolatainkat talpra állíthatja?

Egy csészében és egy csészében
Télen az ajánlott zöldségfogyasztás gyorsan megfeledkezik, különösen akkor, ha a friss zöldségek kínálata jelentősen korlátozott. Ezért próbálja meg pótolni a hiányzó üzemanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat zöldséglével. Tökéletesen megtisztítják a testet a méreganyagoktól, és gyors fellendülésként hatnak.

A 19. század vége óta, amikor a yerba maté tea hatásai elterjedtek Dél-Amerikából Európába, a maté tea fokozatosan terjedt el részeinken. Stimuláló hatása és értékes vitaminellátása előre meghatározta a matét Argentína első számú italává. Egy csésze megfelelően elkészített maté egyszerre frissít és ásványi anyagokat ad hozzá. Nem beszélve arról, hogy támogatja az emésztést és lebontja a felesleges kilókat.

Bizonyára hallottál már a ginkgo növényről, elvégre a ginkgo a világ egyik legrégebbi gyógynövénye. A leveleiből származó tea stimuláló hatású, javítja az agy véráramlását és erősíti az emlékezetet, de az asztmával, a májval, a vesével és a tüdővel kapcsolatos súlyosabb betegségeket is megoldja. A ginkgo kivonatokat az agy véráramlását támogató tabletták gyártására és az összes gyógyszertárban általánosan elterjedt aktivitás növelésére is használják. Naponta kettő néhány napig, és látni fogja, hogy a tanulása zökkenőmentesen fog menni.

Az étcsokoládé napi adagja segít csökkenteni a kimerültség szindróma tüneteit. A krónikus kimerültség szindrómát elsősorban a mentális stressz okozta súlyos izomfáradtság jellemzi.

A magas kakaótartalmú csokoládé befolyásolja a szerotonin kiválasztódását az agyban, ami javítja a hangulatot. Ezenkívül a csokoládé jótékony hatással van például a vérnyomás csökkentésére.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást