A vallás bensőséges ügy. Néhányan közülünk hiszünk Istenben, mások az univerzumban vagy önmagunkban. Nos, mindannyiunknak van teste. Ez a templom, amelyben szellemünk lakozik. Ámen.
Valószínűleg mindannyian reggelre nézünk a tükörbe, legalább egy ideig. Nos őszintén, ki teszi ezt közülünk mosolyogva az arcunkon? Szeretettel, gyengédséggel és hálával? Kisgyerekként órákig csodálhattuk. Részletesen megvizsgáltuk. Nevettünk egymáson. Nem a kamera elé szaladtunk, hanem éppen ellenkezőleg, büszkén mutogattuk. Amikor szüleink fényképeket készítettek rólunk, megmosottuk az első fogainkat, és önmagunk voltunk. Mikor és hogyan következett be a fordulópont, és ráncos homlokkal kezdtünk egymásra nézni? Próbáljunk meg visszatérni a gyermekkorba, és megtalálni az utat egymáshoz.
Testünk tökéletes műalkotás. Ennek köszönhetően érzékelhetjük az illatokat, ízeket, hangokat, érintéseket, simogatásokat, öleléseket. Neki köszönhetően túlélhetjük. Öröm, eufória, boldogság, szeretet, de a hozzá tartozó fájdalom is. Neki köszönhetően megengedhetjük magunknak, hogy magasabb lényegünk megnyilvánuljon. Tapasztalatot szerezzen, alkosson, legyen.
Az egészséges test pontosan tudja, mire van szüksége. A teljes kapacitással végzett munka érdekében a megfelelő ételt, megfelelő tevékenységeket és élettársat választja. Akkor is működik, ha helytelenül csináljuk. De ahogy minden autó idővel meghibásodik, ha rossz üzemanyagot töltünk be, testünk idővel felgyújtja a figyelmeztető lámpákat. Minden betegség vagy probléma annak a jele, hogy valamit rosszul csinálunk. Hogy a testnek sürgősen karbantartásra, szünetre, pihenésre, tisztításra, jobb ellátásra van szüksége. Figyeljünk rá figyelmesen, gondolkodjunk el életmódunkon és változtassunk rajta.
Az egészséges test felé vezető út első lépésének a mértékletességnek kell lennie. A mértékletesség mindenben. Nemcsak ételekben és italokban, hanem érzelmekben, tevékenységekben, életszemléletben, röviden, mindenben, ami áthalad a testen. Sokunknak legalább csökkentenie kell, ha nem mellőznie a rossz szokásokat, például a dohányzást és az alkoholt. Feltétlenül tartalmazzon több nyers zöldséget és gyümölcsöt a menükben. Ezek az élelmiszerek tartalmazzák a vitalitást, tele vannak építőelemekkel, amelyek fenntartják és új szöveteket hoznak létre, egészséges testet építenek. Ami más ételeket illeti, az orvosok és a tudósok valahogy nem tudnak egyetérteni. Egyesek elítélik a tejet és a tejtermékeket, mások dicsérik őket. A vegetarianizmus hívei több ezer okot adnak arra, hogy ne egyenek húst, de vannak, akik gyengék és depressziósak maradnak anélkül. Tejfogyasztás után felfújja, két napig dolgozza fel a húst, de a tészta pontosan meg fogja etetni? Egészen egyértelmű jelzés arról, hogy ki kell zárni a tejtermékeket, korlátozni kell a húskészítményeket, de a szénhidrátok nem ártanak neked. Mindannyian mások vagyunk, és mindenki elégedett mással.
Dolgozzunk energiákkal. Mindkettőnkben van egy férfi és egy nő. Nemtől függetlenül, csak más arányban. Van, akinek több férfias energiája van és racionálisabb, másnak nőies energiája van és érzékenyebb. Mindkét energia kiegészíti egymást, egymáshoz illeszkednek, mint egy puzzle. A férfi energia irányítja az agy bal racionális féltekéjét, míg a női energia az agy jobb kreatív féltekéjével. Aki jobban az értelem vezérli, folyamatosan elemez valamit, és az elme nem engedi, hogy túllépjen a logikán, annak több férfias energiája van. Éppen ellenkezőleg, aki jobban a szív és az intuíció vezérli, érzékenyebb és kreatívabb, több női energia van benne.
A női energia értékei: intuíció, érzelem, szeretet, együttérzés, gondoskodás, empátia, kreativitás, szabadság, szelídség, figyelmesség, türelem.
A férfi energia értékei: ész, elemzés, erő, erő, szilárd szerkezet, rend, türelmetlenség, durvaság, agresszió.
Mindkét energiának szüksége van egymásra, és mindegyiknek arra kell törekednie, hogy egyensúlyba hozza a férfias és a női energiát, hogy egyensúlyt érjen el életében. Akkor sem az érzelmek, sem a logika nem fog minket túlságosan irányítani. Használhatjuk férfias oldalunkat, ahol arra szükség van, és női energiánkat, ahol megfelelőbb a nőies dolgokat megközelíteni. Egy nő nagyon nőies maradhat közepette, ugyanakkor kiegyensúlyozott férfias energiája lesz, ahogyan egy férfi is nagyon férfias maradhat közepette, ugyanakkor képes lesz felhasználni női energiáját.
Sajnos a nők energiáját eléggé elnyomják a mai társadalomban. Pontosan a férfi energia túlsúlya miatt van vágy a hatalom, a háború és az erőszak iránt. Annak érdekében, hogy a nők érvényesíteni tudják magukat, tudat alatt belépnek a férfias energiába, és felfelé hatolnak egy erős helyzetből. Valójában ez sok energiába kerül és belsőleg rombolja őket. De hogyan lehet felfedezni magában a nőiességet? Hogyan nyissuk újra valódi lényegét? Csak egy módja van: elkezdeni elfogadni a testét olyannak, amilyen. Kezdje el szeretni minden ráncát, minden ívét, minden ráncát.
Lényegének újjáépítésének egyik módja a drágakövekkel való munka. A bennünk lévő drágakövek gyengíthetik a felesleget, megerősíthetik a legyengültet, és egyúttal eltávolíthatják azokat a blokkokat, amelyek akadályozzák az éltető energia áramlását. Fokozzák a szeretet, az öröm és a harmónia érzését. Elveszik a testünkből származó káros rezgéseket, és így védenek meg minket. Minden emberi testben vannak energia-információs központok - csakrák. Feladatuk a különböző típusú energiák befogadása, átalakítása és elosztása a testben. Hét csakrát különböztetünk meg, amelyek mindegyike az egyik alapszínben rezgéseket bocsát ki, és kapcsolódik a test egyes szerveihez és területeihez. Drágakövek segítségével lehetőségünk van befolyásolni és összehangolni a csakrák működését, ennek köszönhetően számos egészségügyi problémát kezelhetünk.
A másodlagos energiaközpontok a lábunk, amelyek energiacserét hajtanak végre a Földanyával. Megerősítjük őket, ha mezítláb járunk agyagon, homokon, köveken vagy füvön. A gerinc alsó részén viszont egy nagyon erős alvási energia rejlik, más néven kundalini, amely ébredésre vár. Az isteni teremtő energia az, amely áthalad az összes csakrán. Segít az embernek teljes képességeinek kiaknázásában. Ébredés után az életed teljesen megváltozik. Nem kell ennyit enni, mert nem érzi magát éhesnek, valószínűleg abbahagyja a húsízlelést, jobban tolerálja a hideget és a meleget, növeli az intuíció képességét, még az öngyógyító képességeket is. Feltétlen szeretetet fog kezdeni érezni minden teremtmény iránt, felfedezheti életfeladatát, elkezd többet alkotni, érezni. Belsőleg kiegyensúlyozott és nyugodt marad. De hogyan ébresztheti fel magában ezt a csodálatos energiát? Meditációk, légzőgyakorlatok, hatha jóga, tudatos tantrikus szeretkezés, türelem és hosszú távú munka önmagán.
Az alapvető előrelépés az, hogy a tested felé haladj, mint a templomod. Imádjátok, tiszteljétek, szeressétek, figyelmesen hallgassátok meg, amit mond. Próbáljon minden este a hátára feküdni, mielőtt elalszik, és tenyerével simogatni a hasát (a csakrák közepén, amelyek azt mondják - úgy érzem, hogy vagyok), boldogan mosolyogni és szívből köszönöm a tökéleteset és a test egészséges működése a nap folyamán. Köszönöm a fejet, a nyakat, a törzset. Köszönöm a végtagokat, a vérrendszert, a légzőrendszert, köszönöm az összes sejtet és az összes belső szervet. Bocsánatot kérjen a testtől a kincsekért, és ígérjen jobb ellátást. Minden reggel nézz magadba a tükörben, és mosolyogj az arcodon, kritikátlanul, de szeretettel és gyengédséggel ismerd el, milyen szép és bölcs a tested. Nyújtsd ki a gerinced, feszesítsd meg a hasizmaidat, engedd le a medencédet és nyújtsd ki az állad - ez a megfelelő íj, hogy imádd belső Istenedet, és köszönetet mondj egy új napért. Vegyen egy mély lélegzetet, és lépjen tovább ...
szöveg Zuzana Greizingerová fénykép piros