A mai gyerekek közül sokan már nem tudnak fára mászni és kötelet ugrálni, kevesebb fizikai aktivitásuk van, mint korábban. A testnevelés órák korántsem fedezik a gyermekek sport iránti igényét, szintjük gyakran kérdéses.

Beszéltünk Andrea Čvapkovával, a BENI klubtól arról is, hogyan válasszuk ki az ideális sportot gyermekünk számára, olyan tesztekről, amelyek megmutatják, melyik sportágban tudna kiemelkedni gyermeke, valamint a szülők hibáiról, amikor megpróbálják motiválni a gyerekeket a mozgásra.

Hogyan állnak ma a gyerekek a testedzés szempontjából? Az anyukák a baba első hónapjaiban babatornával, babaúszással kezdik, tudatosabbak. Miután a nők otthon szülési szabadságon ültek, ma aktívabbak. Tehát a gyerekek is aktívabbak és sportosabbak?

Első ránézésre ez úgy nézhet ki, hogy nagy lehetőségeink vannak a városokban, és a szülők megpróbálnak sportolni a gyermekeikkel. Ez azonban akkor fordulhat elő, amikor a gyermek nem jár iskolába. Amikor egy szülő belép a munkába, nagyon kevés ideje van arra, hogy teljes mértékben a gyermeknek szentelje magát, és nem marad hely arra, hogy gyűrűkben szállítsa. Ezért a mai generáció az oktatásra támaszkodik, amelynek a gyermekek sportoktatásában is működnie kell.

A szülők ezért az iskola szervezésében bíznak a sportágban?

A valóság az, hogy a szülő fél hatkor jön a bulira, haza kell szaladnia, és házi feladatokat kell készítenie, felkészülnie a következő napra, vacsorára vagy vásárolni, tehát nincs idő sportolni. A második probléma az, hogy bár a szülő szabadidejében gyermekével szeretne sportolni, nem tudja, hogyan kell csinálni, így ez csak egy olyan felszínes mozgás. Mindig jobb, mint a semmi, de ez nem elég.

Milyenek a mai gyerekek fizikailag és fittek?

Sokkal törékenyebbek, sokuknak nincs izomalapja, ami azt bizonyítja, hogy sok gyermek mozdulatlan ma. Az iskolában általában íróasztalnál ülnek, otthon megint csak házi feladatoknál vagy számítógépnél és televíziónál ülnek, ami testtartásban, lapos lábakban, gerincproblémákban is megfigyelhető.

Ezért az elhízott gyermekek aránya is növekszik?

Ez együtt jár a rossz ételekkel. A gyermekek nem étkeznek az iskolában szülői felügyelet mellett, hanem büfében vásárolnak gyorséttermet. Későn jönnek haza, és leülnek a számítógéphez, így ismét csak nyugodtan ülnek.

A városokban azonban manapság a gyermekek számára kínált fizikai tevékenységek és klubok sokfélék, nem kompenzálja a szabadban való mozgás hiányát.?

A kínálat valóban széles, a probléma az, hogy ma már más generációs gyermekeink vannak. A gyűrűt és a mozgást manapság egészen más módon kell elvégezni. Érdekelniük kell őket, kreatívaknak kell lenniük, műsort kell kínálniuk. A szülő megpróbálja eltávolítani a gyereket a számítógéptől, és kihívja is: gyere, menjünk ki a szabadba. De ez nagyon gyenge verseny egy számítógépes játékért vagy a Facebookért.

Ma már nem elég azt mondani, hogy kocogni vagy biciklizni megy. Nagyon szórakoztatónak kell lennie, előre elkészítve, a gyermeknek minőséget, szórakozást kell látnia benne. Amikor ma egy hátvédtől kérdezed, hogyan lehet mászni egy fára, nem tudja. Ma gyermeke általában elmondja, hogy inkább egyedül játszik, mert számítógépe van csak magának. Gyakran meglepődünk azon, hogy a mai gyerekek nem ellenőrzik a közös mozgásokat, például az ugrást összekapcsolt lábbal, mászást, kötél ugrását, és ezt nekünk is meg kell tanítanunk.

retro

Így megváltozik a mozgás és a sporttevékenység módja?

A probléma az, hogy sok klub visszatartja a gyerekeket attól, hogy az első edzések során sportoljanak, csupán egy szita készítésével, vagyis a számukra megfelelő és nem megfelelő gyermekek kiválasztásával. Szlovákia szélsősége, hogy elkötelezettek vagyunk a teljesítmény mellett.

Vagy van testnevelési pozíciónk egy olyan iskolában, amely sok iskolában alacsony, és akkor van egy szélsőséges helyzet, ahol a klubok állnak az élen, amelyeket az állami költségvetésből finanszíroznak, ahol táblázatos eredményeket kell felmutatniuk, és nyomást kell gyakorolniuk az iskolára. a gyerek túl nagy. És nem minden gyerek képes kezelni, ez megterheli a pszichéjét és a teljesítményét.

A gyermekek csak körülbelül 10 százaléka felel meg ezeknek a top kluboknak a kritériumainak. Hiányzik a központi pozíció a sportban. Erre az útra azon gyermekek széles átlagának elfoglalása céljából vállalkoztunk, akik nem érzik magukat élsportnak, de aktívan szeretnének részt venni a mozgásban.

Milyen szinten van a testnevelés az általános iskolákban?

Gyakran előfordul, hogy a gyermekek heti két iskolai órát testnevelnek, ami nagyon kevés. Sok tornaterem felszereltsége gyenge, a kecskék és a svéd ládák ott vannak, amikor még iskolába jártunk. Azóta sem változott.

Szinte lehetetlen a testnevelési órákat innovatív módon és modern segédeszközök nélkül felvenni. Az is problémát jelent, hogy minőségi tanárokat és oktatókat vonzanak az iskolákba. Azok pedig, akik ott vannak, nincsenek pénzügyileg motiválva. Inkább labdát adnak a gyerekeknek, hagyják őket valamilyen módon játszani, nem foglalkoznak tornával, atlétikával, amely tudást és egyéni megközelítést igényel.

Ma már kevés iskolában van jó szabadtéri játszótér, a régi jól ismert agyagot már nem táplálják, és benőtt a fű.

Mindez a tanár kauciójára esik?

Nagyrészt a tanár és az iskola vezetősége múlik. Még ma is talál kiváló tornászokat, akik érdeklődnek, projekteket írnak, hogy pénzt gyűjtsenek a tökéletes tornafelszereléshez, és megpróbálják másképp csinálni a testnevelést.

De gyakori eset az a tanár, aki bejön az órára és farmerba megy az órára, és mobiltelefonnal játszik, miközben a gyerekek labdába rúgnak. Az emberekről szól, még egy kicsit is el lehet varázsolni, ha a tanár megkapja az igazgató támogatását.

Átfogó változást tapasztalunk a gyermekekkel szembeni attitűdben. Az edzői gyakorlat, a kötelező 12 perces lövések és az öntéshez szükséges száz guggolás ma valószínűleg nem fog átadni a tanároknak. Ma az osztály fele ül egy padon, mert van papírja, amit nem tud gyakorolni. Nem kár, hogy felhagytunk a sokoldalú edzés koncepciójával?

Ez egy ördögi kör. Szülők és orvosok is részt vesznek benne. Például, amikor gyermekem betegség után jött az iskolába, azonnal edzett, mert keményedésnek tartom. Vannak azonban olyan szülők, akik a betegség után két hétig nem engedik a gyermeket tornázni. Ez egy olyan diagnózis is, amelyben az orvosok szükségtelenül javasolják a mozgás tilalmát. Szorosabb együttműködésre lenne szükség a gyermekorvosok és a tornászok között.

Úgy gondolom azonban, hogy ha egy szülő úgy látja, hogy az iskolában jó a testnevelés, hogy a gyerek valóban megtanul ott valamit, valamint tornát, atlétikát, labdajátékokat, akkor szeretné gyermekét ilyen testnevelésre küldeni. Tudná, hogy nem neki kell gyűrűkkel helyettesítenie.

A jelenlegi állami oktatási program szoros. Ha a tanárnak nincs floorball felszerelése, akkor egyszerűen nem játszik. Ha nincs kinballja, akkor nem fog kinballozni. A jelenlegi tantervek nem tartalmazzák a modern sportokat, és nem hozzák őket iskolába. A gyerekek nem ismerik a harcművészeteket, a vívást, a frizbit.

A tanterv nem ragadta meg a készülő új sportágakat, és a gyerekek az iskolán kívül foglalkoznak velük. Tehát nem lépést tartunk a korral?

Testnevelésünk teljesen retro. Maradtunk, miközben átugrottunk egy kecskét és kirakodtunk.

Egy konkrét példával fogom leírni: Új kin-labda sport jött ide, amely nagyon vonzó sport a tizenévesek számára. Felajánlottuk tornászoknak, próbáltuk közvetíteni a rokon-bál szakszervezet és az általános iskolák kapcsolatát. A sok iskola egyike, akikkel felvettük a kapcsolatot, megszólalt.

Mi volt a gond?

Mivel aggódtak a biztonság miatt, mert ez egy új sport, amelyhez nagy labda kell, és erre nincsenek útmutatások. Csak saját felelősségére használhatták, és ha baleset történt, akkor problémájuk lenne.

Tehát az irányelvek rosszul vannak megadva?

Az irányelvek jól megalapozottak az olyan alapvető tudományterületeken, mint az atlétika, a torna, a mozgásjátékok. A problémát azonban abban látjuk, hogy átalánydíjak, nem veszik figyelembe a gyermek egyéniségét. Ez azt jelenti, hogy ha van egy 12 perces futásunk, akkor mindenkinek le kell futnia, és ha a gyerek nem menekül el, akkor rossz osztályzata van. Senki nem mondja meg neki, hogy nem te futtattad, de ha csinálunk még egy gyakorlatot, akkor jó lesz hozzá. A gyermek komplexeket kap, és a sport megszűnik szórakoztatni.

Egy hétköznapi tanárnak azonban nincs helye egy ilyen megközelítésnek, mert sok gyermeke van az osztályban, és nem tud külön-külön figyelni mindegyikre.

A táblázatokat "ilyen idő alatt átlagosan futtatnia" értelmében követjük. Nem veszi figyelembe, hogy valakinek rövid vagy hosszú a lába, vagy más személyisége van-e.

További nagy probléma, hogy az első szakaszban a testnevelést az általános iskolai tanárok tanítják, akik minden tantárgyat tanítanak, és nem tornászok. Döntő életkorban, amikor a gyermek kialakítja és kiépíti a kapcsolatot a sporttal, tapasztalt szakedzőnek kell felügyelnie.

A testnevelés órák is viszonylag rövidek, a gyerekek 15 percre cserélnek egy 45 perces óráról. Valójában körülbelül fél órájuk van a testmozgásra. Ezért a gyakorlat gyakran labda- és mozgásjátékokká alakul át, mert a tanár az összes gyermeket egyszerre vonhatja be, és nem marad idő azokra az egyéni gyakorlatokra, ahol a tanár segítségére van szükség.

A testnevelés tehát olyan terület, ahol különösen ösztönözni kell az egyéni megközelítést?

Ha elhízott gyermek és egy leendő sportoló van az osztályban, mindenkivel másképp kell bánni, nem lehet összehasonlítani őket. Igyekszünk mindenkihez személyesen közelíteni, sokat dicsérni, és általában előfordul, hogy a sportot utáló gyermek hirtelen kivirágzik, és a mozgás izgatja. Fogadunk olyan gyerekeket is a klubba, akiket nem vinnének máshová.

Van olyan gyermekünk, akinek olyan szemüvege van, amelyet máshol nem viselne, vagy cukorbeteg, és értelmi fogyatékos gyermekeink vannak. Ezért van egy speciális pedagógusunk a csapatban, aki olyan diagnózisokat is kezelhet, mint az ADHD vagy az enyhe autizmus.

Ha egy szülő hasonló megközelítést szeretne velünk, akkor fizetnie kell érte. Ön is profitorientált szervezet, így klubját a szüleidnek kell finanszírozniuk.

Szeretnénk azonban elképzeléseinkkel az Oktatási Minisztériumhoz fordulni, hogy egy ilyen megközelítés és az általunk meghatározott módszertan átkerülhessen az állami oktatási programba. Ez a törekvésünk a közeljövőre.

A működés érdekében szüleinknek a saját zsebükből kell fizetniük érte. Megszólítjuk azonban a partnereket, hogy képzéseinket legalább a fogyatékossággal élő gyermekek számára elérhetővé tegyük.

Hirdető

A szülők hogyan viszonyulnak ma a sporthoz a gyerekekhez?

A szülők a végletekig mozognak. Megdöbbentünk, amikor a szülők négyéves óvodákat hoznak edzeni, és azt akarják, hogy gyermeküket csak atlétikában oktassuk. Ez nagyon helytelen megközelítés. Dicsérjük a szülőt, hogy eljött, de a valóságban egy 4 éves gyermek egy órán át nem tud az atlétikára koncentrálni.

Ez gyors módja annak, hogy visszatartsuk a gyerekeket a sportolástól. Egy kisgyereknek felváltva kell élvezni, és észre sem veszi, hogy edz. Csak kis százalékban vannak olyan gyerekek, akiknek már kora gyermekkorukban megvan az előfeltétele az élsportnak.

Az, hogy a szülők azt akarják, hogy az óvodák élsportolóit akarják, hatástalan. Aztán előfordul, hogy a gyermekek 9 éves korukban válságban távoznak, és a szülő nem érti, miért. Bár a gyermeknek is vannak eredményei, nem boldog és elégedett.

A második véglet a szülő eltúlzott szeretete, aki mindenáron megmenti gyermekét. A szülő a gyermek első motiváló mozdulata, és gyakran előfordul, hogy amint a gyerek motyog, hogy nem akarja, a szülő nagyon gyorsan feladja. Felhagytuk a gyermekek akaratának és elszántságának ápolását, akik nélkül a sportban lehetetlen.

Akkor ismerjük az edzők úgynevezett szüleit, akik a csapatsportokban felmérik a gyermek minden lépését a meccsen, és a legjobban tudják, hogy a gyermek valaha mit tegyen. Aztán tanácsokkal fordulnak az edzőkhöz, hogyan vezethetik a gyerekeket. És akkor vannak, akik ránk bízzák a gyereket, hogy egy órán át békében legyenek, és emlékezzenek valamire.

Hogyan kell eljárnia a szülőnek, ha a gyermek be akar jelentkezni egy sportba, és fogalma sincs arról, hogy a gyerek miben lehet jó és mit élvezhet?

A szülők manapság hiányolják a tanácsadást, mert sok lehetőség van, de egy normális ember nem tudja felmérni, hogy az edző alkalmas-e, és hogy a sport alkalmas-e gyermeke számára.

A legjobb módszer az, ha a gyermek kipróbál különböző sportokat, majd választ. A szülőnek azonban először át kell járnia a klubokat, és meg kell vizsgálnia, hogyan edz ott. Mert nem minden edző is jó tanár. Ha talál olyat, aki egyénileg fogja megítélni a gyerekeket, és a gyerekek elégedettek az edzéseivel, az nagy győzelem. Kulcsfontosságú a szülők bizalma az edző iránt.

Hogyan és milyen korban kezdjen el sportolni a gyerekekkel?

Szerencsére a klubok már sokoldalú fizikai edzéssel érkeztek, ez a legideálisabb forma a sportolás megkezdésére három éves kortól. De jó, ha nem engedjük, hogy a gyerek csak ringbe menjen.

A szülőket rendszeresen tájékoztatni kell arról, hogy gyermekük hogyan teljesít, fitneszről, koordinációról, sebességről, állóképességről. Kérdezd meg, mi a gyermek tulajdonságai, hol vannak a gyengeségei. Egy jó edző észrevesz ilyeneket.

De nem minden bölcsőde mutat konkrét tehetséget hat éven belül. Néhány gyermeknél a tehetség közvetlenül a pubertás előtt alakulhat ki.

Ezért nem szabad hatéves kor alatti gyereket csak egy sportágra rögzíteni?

Inkább nem. És ha igen, akkor egy másik mozdulattal kompenzálja neki ezt az egyoldalú terhelést. Hagyja, hogy a test ne csak egyfajta terheléshez szokjon. A kluboknak ügyelniük kell arra, hogy ne csak egy adott sportot űzzenek, hanem torna, atlétika vagy mozgásjáték hozzáadásával is.

Sajnos a legtöbb klub az eredményekre törekszik, így a gyerekek továbbra is ugyanazokkal az izmokkal dolgoznak, mert meg kell őket verni. Gyermekemmel történt, hogy lángolták a futball-inait, mert nem csináltak mást, csak futballoztak és futottak.

A lányok számára a szabadidős sportokkal valamivel könnyebb, a kínálat változatosabb. Csak tedd a lányokat a táncra és az általunk felszerelt sportra?

Alapvetően igen, ez egy sport, de a tánc szintjétől függ. Tartalmaznia kell egy általános összetevőt is. A táncot ma bárki oktathatja, ki kell választani egyet, amelyet profi edzők vagy volt táncosok vezetnek.

Abban igazad van, hogy a lányok hetente kétszer nagyobb mennyiségű gyűrűvel rendelkeznek. A fiúk sportja jobban koncentrálódik a klubokba, ami több elkötelezettséget és rendszeres edzést igényel akár heti ötször is.

Azoknak a szülőknek, akik nem akarnak egy fiúból kiemelkedő futballistának lenni, ideális esetben az általános testedzést kell választaniuk, amely általában hetente kétszer van, és idővel a fiú profilozni fogja magát.

Képes felismerni egy adott sport tehetségét anélkül, hogy a gyermek elkezdene sportolni?

Nem nagyon. Vannak edzők, akik tudják ezt, de ők már igazi machik, és nagyon kevesen vannak. Tehetségkutatóknak hívjuk őket.

Tehát hogyan lehet megbecsülni gyermeke lehetséges tehetségét?

Az egyik módja az, hogy hagyja, hogy átfogó felkészülést kezdjen elvégezni, amely különböző típusú mozgásokat tartalmaz, és az edző kitalálja az Ön gyermekét. És akkor ott van a lehetőség, hogy gyermekét teszteljék.

Hogyan néznek ki az ilyen tesztek?

Fizikailag teszteljük a gyermekeket hat éves kortól, pszichológiailag pedig hét éves kortól. A pszichológiai tesztben megtudjuk az akaratot és a jellemvonásokat. Például egy 1000 méteres futáshoz az 50 méteres futástól eltérő karaktervonásokra van szükség.

Azt is teszteljük, hogy a gyermek alkalmas-e csapat- vagy egyéni sportokra, képes-e hosszú ideig foglalkozni állóképességgel, vagy éppen ellenkezőleg, inkább a gyors reakciókra szolgál. Párosítjuk a gyermek jellemvonásait a sporttal, amelyekhez bizonyos speciális feltételek szükségesek. Így párosítunk egy gyermeket egy adott sporttal a tesztek alapján.

És akkor pszichológiai teszttel teszteljük, hogy vannak-e fizikai előfeltételei a számára választott sportág számára.

Mit jelent ez konkrétan?

Ha a gyermek hajlamos az ütős sportokra, megtudjuk, hogy a keze elég erős és elég gyors-e. A fizikai teszt meghatározza a gyermek aktuális állapotát, genetikáját és testszerkezetét.

Hogyan tesztelje a genetikai hajlamot?

Van néhány paraméter erre, például nagy távolságok ugrásakor megmérik a lábak erejét. És ez egyszerűen genetikailag adott.

Viszont sok mindent tesztelünk, például labdadobást, állóképességi futáspróbát, kézsebesség, rugalmasság, hasi erő rögzítését hasal. Mindezek a paraméterek sokat elárulnak a gyermek állapotáról.

Ezen mutatók többsége képezhető, így még sok minden változtatható. De valami valóban genetikai. A teszt olyan hiányosságokat is megmutat, amelyeken a gyermek még dolgozhat.

Ezek a jellemvonások azonban sokkal fontosabbak a sport szempontjából. Mert ha egy gyerek olyan tulajdonságokkal születik, amelyek egy sportághoz tartoznak, és nem adod meg neki, és olyanra teszed fel, ami nem felel meg neki, akkor nem teljesül az igénye, és mindig meg fogja keresni, és nem lesz elégedett. . Amikor fizikai tevékenységgel eltalálja sajátos tulajdonságai miatt, lelkileg elégedett lesz, és előrelép. A gyermek ekkor sokáig gyakorolhat ilyen sportot, és egy év után sem adja fel.

Mikor jönnek hozzád tesztelni a szülők?

Amikor nem tudják, hogy gyermekük egyáltalán mit élvezne, és a gyermeknek nincs egyértelmű preferenciája. Ez egyfajta tanácsadás, megmutatjuk nekik, melyik sportág nem rontja el a választásukat. A gyermekeket veszélyeztetik a számítógépes játékok, és szüleiknek el kell csábítaniuk őket. Gyors megoldásra van szükségük, a szülőknek nincs idejük körbevezetni a klubokban és kipróbálni, mi felelne meg neki. Elbátortalanítjuk, és végül sportolni fog.

Ráadásul a szülők csak az olyan hírhedt sportokhoz nyúlnak, mint a foci és a tenisz. A teszteken megmutatjuk nekik, hogy gyermekük alkalmas lenne például vívásra vagy íjászatra, és ezzel teljesen meg lesz elégedve.

Annak érdekében, hogy a mai gyors ütemben ne akadályozzuk a gyermeket a sportolásban, gyorsan és céltudatosan kell ezt elérnünk. Ily módon tehetségeket is felfedhetünk, amelyeket már konkrét emberek felé irányítunk, vagy csak megerősítjük a gyerekeknek, hogy az a sport, amelyet a gyermek már választott, megfelelő neki. Motiválhatjuk azokat a gyerekeket, akik sportszerűtlennek tűnnek.

Ugyanakkor pszichológiai teszt segítségével megmondhatjuk a szülőknek, hogy milyen terheket viselhet gyermekük. Függetlenül attól, hogy képes-e egy rövid szakaszon, vagy éppen ellenkezőleg, egy hosszú szakaszon gyors terhelést elbírni, és 45 percig tarthat-e az edzésen, és milyen regenerációra van szüksége a gyermeknek. A teszt segítséget nyújt az oktatóknak abban is, hogyan kell egy adott gyerekkel dolgozni.

Az a filozófiád, hogy a gyereknek általános edzéssel kell kezdeni a sportot, különösen örömmel, kicsit minden sarkából kell gyakorolnia, és csak később döntsön a csúcssport mellett. Az élsportolók közül azonban sokan átélték azt, hogy szüleik feláldozták magukat, és négyéves kortól rendszeres edzésre vezették őket. Tehát mi a helyes út?

A mozgásnak hároméves korban kell kezdődnie, és hatéves korig sokoldalúan kell fejlődnie. És amikor a gyermek már iskolában van, akkor jobban tud koncentrálni, majd a körülményeknek megfelelően egy adott sportra kell űznie. És amikor tehetségről van szó, ez a hat és kilenc év alatt lő.

A második dolog az, hogy ha egyenletesen megnövekedett gyermeke van, és kilenc évesen elkap egy adott sportot, akkor fel tud gyorsulni.

Szlovákiában szokás, hogy a gyermeket négy éves kortól kezdve egy adott sportágba helyezik. Külföldön nem ez a helyzet, sokkal több a sokoldalúság, ezért a gyermek az alapvető sportok mellett más sportokat is edz. És egy kilencéves gyermek, ha tudatos és tudja, hogy máris célját követi, jó teljesítményeket érhet el.