Termék leírás

EMS Gym Fitness karcsúsító öltöny

ruha

Hogyan segíthet az edzőterem a fogyásban a terhesség után?

Az EMS edzést kifejezetten a medencefenék izmainak megerősítésére tervezték, ezáltal javítva vagy kiküszöbölve ezen a területen az izomgyengeséget és az inkontinencia problémákat. Ezenkívül az EMS gyengéd megoldás a posztnatális gyakorlatokra, hogy a terhesség előtt visszanyerje az alakját. Az EMS azonban nem alkalmazható terhesség alatt.

Milyen előnyöket kínál a fogyókúrás öltöny az ems tornateremben?

Az elektromos izomstimuláció a hagyományos intenzív edzés minden előnyét kínálja, de sokkal rövidebb idő alatt. Gyors, biztonságos és hatékony.

Van-e az ems tornaterem fitnesz fogyókúrának bármilyen mellékhatása?

Több hivatalos tanulmány szerint egyáltalán nincsenek negatív mellékhatások az egészséges egyénekre. Éppen ellenkezőleg, sok pozitív előnye van. Az elektromos izomstimulációt az 1950-es évek óta széles körben használják fizioterápiás technikaként.

A tornateremben végzett edzés a súlycsökkentés érdekében hatékonyabb, mint a tornateremben végzett rendszeres testedzés?

Igen, egy 25 perces foglalkozás kb. 3 óra hagyományos testmozgás Különböző tudományos vizsgálatok szerint. Egy edzés során az EMS aktiválja a test teljes izomrendszerét. Mindössze 25 perc alatt az EMS akár 10 izomcsoportot stimulál agonistákkal, antagonistákkal és mélyebb izmokkal, körülbelül 150-szeresére, 4 másodperces időközönként. Mivel a képzés nagyon intenzív, csak heti 1-2 alkalmat ajánlunk.

Van-e valamilyen különleges követelmény, amelyet tudnom kell, mielőtt karcsú fitnesz edzésprogramot kezdenék?

Az EMS alkalmas 18 és 70 év közötti felhasználók számára, a fitnesz minden szintjén, beleértve a terhesség utáni időszakot is. Ha azonban bármilyen már fennálló állapota és betegsége van, konzultáljon orvosával az EMS képzési program megkezdése előtt. Akut lázas betegség vagy pacemaker esetén nem gyakorolhat EMS-t.