gumi

A Thera-zenekar az nagyon hatékony testmozgást segítő eszköz aminek köszönhetően a test minden részét edzed. Alkalmas rehabilitációra és otthoni testmozgásra

Holnap küldünk neked holnapután .

Holnap küldünk neked holnapután .

Adj hozzá többet

A Thera-Band erősítő gumi rendkívül hatékony eszköz, amellyel az egész testet edzheted. Használt rehabilitáció, nál nél edzés otthon, hanem be is fitneszközpontok képzési programokban. Nagyon kompakt, így könnyen magával viheti mindenhová, és edzhet a munkahelyén, vagy a parkban vagy a tengerparton.

A Thera-Band erősítő gumi többféle színváltozattal rendelkezik. Minden szín különböző nehézségi fokot jelez. Ennek eredményeként az edzés során feljebb léphet a színskálán, ahogy az állapota növekszik.

Nehézségi szintek edzés közben

A színtartomány leggyengébb erősítő gumija a bézs, ezt követi a sárga, a piros, a zöld, a kék, a fekete, az ezüst, a legerősebb erősítő gumi pedig az arany. Minden szakasz 25% -kal erősebb, mint az előző szakasz. 40% -kal nő az ereje a fekete, ezüst és arany erősítő gumi között.

A Thera-szalag erősítő gumi merevsége

  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Bézs Nagyon gyenge
    A 100% -os - 1,1 kg-os nyújtáshoz szükséges erő
  • Thera-Band, sárga/világos
    A szükséges erő nyújtás 100% -kal - 1,3 kg
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Piros Közepes erősségű
    A 100% -os - 1,7 kg-os nyújtáshoz szükséges erő
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Zöld/Erős
    A 100% -os nyújtáshoz szükséges erő - 2,1 kg
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Kék Extra erős
    A 100% -os nyújtáshoz szükséges erő - 2,6 kg
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Fekete Különösen erős
    A 100% -os nyújtáshoz szükséges erő - 3,3 kg
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Ezüst Szuper erős
    A 100% -os nyújtáshoz szükséges erő - 4,6 kg
  • Thera-Band erősítő edzőgumi, Arany Maximális erő
    A 100% -os nyújtáshoz szükséges erő - 6,5 kg

A Thera szalagot erősítő gumik gondozása

Normál használat és napi testmozgás esetén az erősítő gumi több hónapig tart.

Károsodás akkor fordulhat elő, ha a helyiség hosszának több mint 300% -ára nyújtja, vagy ha szakadással károsodik. A sértetlen Thera-Band hosszú élettartammal rendelkezik ismételt húzófeszültség alatt, de apró repedések okozhatják a repedését. Ilyen repedések képződhetnek az erősítő gumikon, ha éles tárgyakkal tépik őket. Ezért nem ajánlott gyűrűk, láncok vagy órák használata erősítő gumival való edzés során. Repedések akkor is felléphetnek, ha a cipőben lévő erősítő gumira lép, amelynek talpán durva szennyeződés lehet.

Ideális esetben a Thera-Band-et felfüggesztve kell tárolni a felhasználások között, hogy megakadályozza a tapadást azokon a területeken, amelyekről a port használat közben letörölték. Az eredeti por kicserélhető baba porral vagy kukoricakeményítővel, miután a használatból letörölte. Szükség esetén az erősítő kaucsuk mosható szappanos vízzel, majd hagyja megszáradni, hogy lógjon. Mosás után is ajánlatos porítani a gumit.