Ezek a problémák okozzák gyakran stresszes életmód és rossz étrend. Sietünk, gyakran eszünk, ami kéznél van, elfelejtettük meditáljon és pihenjen. Annak ellenére, hogy otthon vagyunk, a fejünk tele van ijesztő gondolatokkal és aggodalmakkal.
Nemrég egy barátom azt mondta nekem: - Hogyan csinálja mindezt? Úgy érzem, hogy egyáltalán nem csinálok semmi különöset. Amikor tíz évvel ezelőtt elképzelem magam, magam sem hiszem el. Rendszeresen tavaszi fáradtságom és tavaszi hangulatváltozásom volt, gyakran fájt a fejem, fagyáskor immunitásom is volt. És hogy volt ez akkor az érzelmi világgal és a döntésekkel? Elégedetlen voltam, egy darabban valami zavart a többiekkel kapcsolatban, és mielőtt elhatároztam volna, hogy csinálok valamit, elmúlt az örökkévalóság. Hogyan jött a változás? Számomra ez először a régi gondolkodási minták megváltoztatása volt. Megértettem, mennyire fontos az önszeretet és az önismeret. Ezt követően változások következtek be az étrendben, és a változások önmagukban kezdtek bekövetkezni.
Ezért gondolom, hogy előbb meg kell szabadulnunk a régitől, hogy jöjjenek. Ez kétszeresen igaz a testre. Tehát először szabaduljunk meg a hulladéktól és mindentől, ami nem tartozik oda, és teremtsünk teret az újnak.
Menj velem megtisztítani a testet 5 elem szerint
- Tisztítás Eva Máziková szerint Működik, csak kapaszkodjon meg
- Májtisztítás az ájurvédikus orvoslás szerint
- A tanulmány szerint a túlsúly rontja az egészséget, ugyanakkor lerövidíti az életet - Ember - Tudomány és technológia
- Az ayurvéda szerint túlsúlyos
- Nem fogyhat le Próbáljon ki diétát a vércsoportja alapján