Pozsony, 2020. február 3. (HSP/Sputnik/Fotó: Pixabay)

intelligens órák

Az intelligens órák vagy fitnesz karkötők figyelik az emberek fizikai aktivitását és segítenek a fogyásban, de még mindig vannak mítoszok és aggodalmak körülöttük. Melyek igazak és melyek nem? A Sputnik rádióban Konstantin Ivanov kardiológus, a Klinikai Kardiológiai Intézet szóvivője kifejtette

Az intelligens órákat, mint a szokásos órákat, a csuklón viselik. Okostelefon nélkül a legtöbb intelligens óra nem biztos, hogy nagyon jól működik, de ha szinkronizálja őket egy mobil eszközzel, akkor a helyzet azonnal megváltozik.

Az összes intelligens óra bizonyos előnye kivétel nélkül, hogy az okostelefonra érkező hívásokról és szöveges üzenetekről érkező üzenetek megjelennek a képernyőn. Számos praktikus óra fitneszkövetőként működhet: megszámolhatja a megtett távolságokat, a futási sebességet, nyomon követheti a pulzusát, meghatározhatja az elégetett kalóriák számát, amelyet biztosan értékelni fognak a fogyni vágyók.

A legtöbb ember óvakodik minden újtól és szokatlantól. Az emberek féltek a mozdonyoktól, autóktól, repülőgépektől. Számítógépek (besugárzás) és okostelefonok elleni küzdelem (figyelés és rögzítés).

A készüléktulajdonosoktól, például az intelligens órától a legnagyobb félelem az, hogy meg tudják nézni. Ez nem mítosz, mivel az eszköz valóban nyomon követheti a helyet és továbbíthatja az adatokat, de a készülék beállításaiban ki lehet kapcsolni ezt a funkciót.

Az okoseszközök tulajdonosainak második leggyakoribb félelme a sugárzás. Úgy gondolják, hogy ezek az eszközök viszonylag nemrég jelentek meg, és a kéz állandó viselésének következményei nem teljesen ismertek. Ivanov azonban eloszlatta ezt a félelmet.

"Nagyon sok mítosz él arról, hogy a modern eszközök őrült sugárzási tulajdonságokkal rendelkeznek." Mondhatom, hogy nincsenek olyan tanulmányok, amelyek a károkról beszélnének. " Az intelligens órák, nyomkövetők és különféle eszközök nem károsak. A sugárzással kapcsolatos mítoszok ostobaságok ”- véli a kardiológus.

Ugyanakkor az intelligens órák előnyei nyilvánvalóak - mondta Ivanov.

"A kutatás javában zajlik, és a közeljövőben meglátjuk az intelligens órák előnyeit az orvostudomány számára a pulzusmérés, a vérnyomásmérés, a vércukorszint mérése, az alvási fázis mérése és így tovább. Ez már az egészségügyi gamifikáció hasznos tulajdonságának tekinthető. Sokkal könnyebb számunkra több tízezer lépést megtenni vagy diétát követni, ha játék lesz belőle, és az eredményeket meg lehet osztani szeretteivel vagy kollégáival "- magyarázta a szakember.