Tehát ami minőségi tisztítást jelent?
Mindannyian ismerjük a rizstisztító kezelést. Tisztítás, amikor a rizst körülbelül 40 napig fogyasztják, és fokozatosan hozzáadják a zöldségeket és a hüvelyeseket. De egy dolgot mondok, miért kell az egyik szobát 40 napig gondozni és takarítani - a tüdőt és a vastagbelet, ha rendetlenség van a többiben. Miről beszélek most? Minden gabonafélének, zöldségfélének, íznek és színnek megvan az energetikai iránya. Például a rizs energiája jelentősen erősíti és megtisztítja a tüdőt és a vastagbelet.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
Öt elem szerint fejezzük be a tisztítást:
1. Fa elem
szervek - máj és epehólyag
gabonafélék - búza, tönköly, rozs
zöldségek - savanyú káposzta, brokkoli, zöld saláta, kelkáposzta és kelbimbó
hőkezelés - gőzölés
íz és szín - savasabb; zöld
2. TŰZ elem
szervek - szív és vékonybél
gabonafélék - hajdina kukoricával kombinálva
zöldségek - cékla, kínai káposzta, sárgarépa, paszternák
hőkezelés - száraz pörkölés
íze és színe - enyhén forró; Piros
3. FÖLD elem
szervek - gyomor, hasnyálmirigy, lép
gabonafélék - búza vagy zab
zöldségek - hokkaido tök, káposzta, hagyma, karfiol
hőkezelés - rövidebb főzés 10 percig.
íze és színe - édes; sárga
A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
4. FÉM elem
szervek - tüdő, vastagbél
gabonafélék - természetes rizs vagy árpa
zöldségek - zeller, petrezselyem, daikon (fehér retek), karalábé, fokhagyma, újhagyma hőkezelés - hosszabb főzés 10 perc alatt.
íz és szín - fűszeres; halványkéktől fehérig
5. Elem VÍZ
szervek - vese, hólyag
gabonafélék - sötét bab vagy azuki bab vagy hajdina
zöldségek - sárgarépa, bab hüvely, vörös retek
hőkezelés - sütés
íze és színe - enyhén sós; sötéttől feketeig
Tehát most látjuk, hogyan működnek a gabonafélék, a zöldségek, még a hőkezelés, az ízek és a színek is - ezek energikusan befolyásolják szerveinket és ezáltal az egész testünket. Azok az emberek, akik még nem ettek ilyen ételeket - gabonapelyheket, kezdetben a héten készítsenek egy elemtisztító napot (pl. Péntek), vagy minden nap egy ételt (pl. Ebéd vagy vacsora), amely egy adott elem ételeiből áll. Ha ezt már elsajátították, átállhatnak egy 5 napos tisztításra (egy nap/egy elem).
Mindig hétfőn kezdődik a WOOD elemtől. A felsoroltakon kívül a héten kívül semmilyen ételt nem esznek, édességet, zsírt, olajat vagy gyümölcsöt nem. A tisztítás során magok (szezám, tök, napraforgó) fogyaszthatók, de legfeljebb napi 2–4 evőkanál.
Így kell kinéznie az első napnak: 500 g tönköly vagy rozs főtt, tányéron párolt brokkoli és savanyú káposzta. A gabonaféléket és a zöldségeket almaecettel vagy citromlével csorgatják. Az ilyen összetételű ételeket a nap folyamán különféle kombinációkban fogyasztják a WOOD elem zöldségeivel.
A következő nap a TŰZ elemével folytatódik, azaz 1: 1 arányban főz hajdinát kukoricával, amelyhez pl. száraz sült sárgarépa pasztinák és sült szezámmag.
A harmadik napon folytatom a FÖLD elemet - főtt búza vagy zab, amelyhez mazsola és fahéj (édes) vagy főtt hokkaido, karfiol vagy más zöldség lehet ettől az elemtől, finoman megkóstolom Johsen Shoyu - szójaszósz, amely kiváló minőségű, édes ízt ad hozzá.
A negyedik napon a KOV elemhez tartozik, azaz főtt rizs vagy árpadara curry fűszerekkel, valamint zöldhagymával vagy retekkel vagy karalábéval. Ismét mindent kombinálunk a nap folyamán a KOV elemen belül.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
Jön az ötödik nap és a WATER elem, ahol a bab vagy a hajdina jó hatással van a vesére és a hólyagra. A főtt babot összehajtjuk pl. egy Jan tálba, vágja rá a retket, fűszerezze umeoct-al és tegye 10 - 20 percre. sütőben sütjük.
Ebben a tisztításban az egyes elemekben felsorolt ételek fontosak és szabadon kombinálhatók az elemen belül. Egy ilyen tisztítás megtisztítja és összehangolja mind az 5 elemet, és ha már elhatároztuk, hogy elvégezzük, akkor be kell fejeznünk. Ellenkező esetben más elemek - a szervek szenvednek, mint pl. a rizskúrában, ahol a rizs elsősorban a MET elemét és más szerveket csak marginálisan tisztítja.
Az 5 elem tisztítása után gyönyörűen rendezett organizmusunk van - az egész 5 szobás lakás és nem csak egy szoba. Mindig azt gondoljuk, hogy amit beleteszünk magunkba, az létrehoz és befolyásol minket, mert mindaz, ami belép a testbe (étel, víz má), egyszerre táplál és tisztít minket, de ha nem, akkor ez lassú méreg számunkra, amelyhez aztán meghalunk.
Manapság az emberek nem időskorban, hanem betegségben halnak meg. Ma általában nem hoznak egészséges gyermekeket, de születésük után azonnal kapnak "matricát": allergiásak, asztmatikusak, cukorbetegek, cöliákiak.
Az étel legyen a gyógyszerünk, a gyógyszer pedig az ételünk!
Hippokratész