A mell normálisan fejlődik minden nő életében. A mell növekedése a születés előtt kezdődik, és nem ér véget a menopauzában!
Természetesen a mell életének több szakasza van a nő életében. Minden nő esetében az egyes fázisokba való átmenet egyedi, valamint a mell mérete vagy alakja. De miért nincs meg a végleges mellméret 25 évesen?
Mindenesetre van egy minimális és maximális határérték, amikor a mell aktivitása normális, és amikor szakértővel kell konzultálni.
Mellek egy újszülöttnél
Mellnövekedés nőstényeknél kezdődik az embrió idején. Már a születés során a csecsemőnél kialakultak mellbimbók és tejcsatornák.
Az újszülötteknél meglehetősen gyakori, hogy kicsi csomók vannak a melleikben, vagy akár az egész mellük megduzzad. Ártalmatlanok - jóindulatúak - és a méhben lévő női hormonok hatására keletkeznek a babán. Ugyanezek a hormonok befolyásolják a női emlő fejlődését a terhesség alatt. Születés után még egy ideig növekedhetnek, és tejet termelhetnek.
Ez azonban nem káros, és amikor a baba kiszabadul az anya hormonjainak hatásából, ez a jelenség is stabilizálódott. A tejet nem szabad kiszorítani a baba melléből, mivel irritálhatja a bőrét. Néha azonban a csecsemő mellei gyulladhatnak, majd a csecsemő lázas. Ebben az esetben gyermekorvoshoz kell fordulnia.
Mellnövekedés pubertáskor
A pubertás 8 és 13 éves kor között kezdődik. E szakasz előtt a lány mellkasa lapos, mellbimbói pedig kicsik. A pubertás kezdete után a mellbimbók színe megváltozik, és néha megkeményednek és kinyúlnak - időben nagyon véletlenszerűen, ami rengeteg kellemetlen helyzetet okoz a lányoknak. Az idő múlásával a mell lekerekedik, és egy felnőtt nő mellének alakját ölt.
A mellnövekedés szépen megkínozhatja a fiatal hölgyeket.
Természetesen a mellnövekedés folyamatát néha egész szám mellszimmetriája kíséri. Ebben azonban nincs semmi tragikus, mert a pubertás végére nagy a valószínűsége annak, hogy ez az aszimmetria kiegyenlítődik. Mellnövekedés lehet lassú és fokozatos, éppen ellenkezőleg, néha a mell úgy nő, mintha napról napra nőne.
A mell növekedését számos tünet előzi meg, amelyek azonban nem minden lánynál nyilvánulhatnak meg. Ezek általában apró csomók kialakulása a mellbimbó alatt, viszketés a mellbimbók helyén, enyhe mellkasi fájdalom, valamint hátfájás.
Sajnos a mell pubertáskorban történő növekedése is fájdalmas lehet. A fájdalomnak enyhének, talán intenzívebbnek kell lennie, amikor a melleit megszorítja. Ha a fájdalom kényelmetlen és a szokásos tevékenységeket lehetetlenné teszi, orvoshoz kell fordulnia.
A növekedés 20-24 évig tart. Alakjukat és méretüket elsősorban a genetika és a hormonok befolyásolják. Többféle módon lehet enyhén befolyásolni a mell alakját és méretét, de türelmesnek kell lennie és várnia kell az eredményekre.
A mell nő az ösztrogén és a progeszteron hormonoknak köszönhetően. Serdülőkorban a petefészkek kezdenek ösztrogént termelni, ami elősegíti a zsír felhalmozódását az emlőszövetben. Ez a zsír növeli a mell méretét. Ekkor megnagyobbodnak a tejcsatornák a mellekben.
A hormonszint automatikusan megnő, amikor egy lány pubertássá válik. Mivel a menstruációs ciklus, a terhesség, a menopauza és a szoptatás alatt a hormonszint ingadozik, a mell mérete is változik. Az ovuláció kezdete és az első menstruáció után az emlőmirigyek tovább képződnek az emlőcsatornákból.
A mell növekedése terhesség alatt
A has mellett a mell nőni fog a terhesség alatt. Itt az ideje, hogy előre nézzünk, vagy nincs idő a nagyobb mellekre? 😉
Még akkor is, ha a terhesség alatt a hasának növelésére koncentrál, nem pedig a melleire, a melleire is figyelnie kell. Akár egy nő szoptatást tervez, akár nem, a melle terhesség alatt megváltozik.
Mielőtt elkezdené gondolni, hogy a terhes, fájdalmas melle lesz az első mutató, amelyre gondolni kell. Mellkasi fájdalom a hormonális szint első változásaiból származik a testedben. A fájdalom összehasonlítható a menstruáció alatti mellfájdalommal.
Mindkét eset mögött két hormon áll, az ösztrogén és a progeszteron. Ezenkívül a terhesség alatt a mellszövet kezd megnagyobbodni, ami nyomást gyakorol a mellre. Bár a mell növekedését fájdalom kíséri, a fájdalom csak az első trimeszterben tart.
A terhesség alatt a mellei elkezdik felkészülni a tejtermelésre. Ezt a folyamatot laktációnak nevezzük. A szoptatás sok szempontból megváltoztatja a melledet:
- Az udvarok duzzanata, alakjuk és színük megváltozása
- A mell duzzanata
- Bizsergés érzése a mellbimbókban
- A mellekben lévő erek egyre jobban láthatók
A mellnövekedésnek világos célja van. Készítse elő a melleket az újszülött megfelelő tejtermeléséhez. A szivárgó tej a terhesség alatt elkezdődhet. Ez a kolosztrum, a baba első étele.
Az aszimmetrikus mellek a terhesség alatt először még ennél is láthatóbb térfogatváltozásra számítanak. Az operált mellek kevésbé érzékenyek a hormonok hatására. Ezért, ha csak egyetlen mellet műtöttek, lehetséges, hogy a mell növekedése mindkét emlőnél eltérő intenzitású lesz, az egyik mell egy pillanat alatt nagyobb is lehet.
Mellek a terhesség után
Röviddel a terhesség után a melleit általában tejjel öntik. A túl sok tej a mellben sok problémát okozhat egy nő számára, beleértve a mellkasi fájdalmat is. A legegyszerűbb megoldás az, ha gyakrabban szoptat vagy szoptat. Ha ez sajnos nem lehetséges, akkor hideg borogatás vagy fagyasztott káposztalevél is segít.
A terhesség és a szoptatás néhány számmal növelheti a melle méretét! Szoptatás után a melle zsugorodik. Nem minden nő egyforma és nem minden nő egyszerre. Ha arra kíváncsi, hogy a melle terhesség után csökken-e, az esetek túlnyomó többségében valóban az. De nem mindig. Néhány nőnél a nagyobb mell a terhesség után, sőt a szoptatás után is megmarad. A hormonok felelősek többek között a szoptatás utáni mellméretekért.
A jelentős emlőcsökkentésnek okai vannak:
- Terhesség későbbi korban
- Dohányzó
- Viszonylag sok mell a terhesség előtt
- Magasabb BMI (testtömeg-index)
- 2 vagy több terhesség
Miért zsugorodnak és lógnak a mellei?
A melle a baba minden szoptatása után ideiglenesen zsugorodik - logikusan. Amikor a baba újabb diétát kezd enni, 4–6 hónap múlva a melle is csökkenni fog. A természet automatikusan beállítja, mivel a babának már nem lesz szüksége annyi anyatejre.
A terhesség alatti mellnövekedés megoldotta a csecsemő táplálásának szükségességét, és amikor ez az igény már nem volt releváns, a melle zsugorodni kezdett. A melled azonban továbbra is nagyobb marad, mint a terhesség előtt. Csak akkor térnek vissza eredeti állapotukba, amikor Ön teljesen abbahagyta a szoptatást, és az emlőmirigyei abbahagyták a tejtermelést.
A gyönyörű mellek szoptatás után nem kívánságnak, hanem egy hétköznapi nő igazi követelményének kell lenniük.
A nők szoptatás utáni elégedetlenségének leggyakoribb oka a mell megereszkedése. A süllyedés azonban nem a szoptatással, hanem a terhesség alatti rugalmasság elvesztésével függ össze. Megereszkedett mell esetén a testmozgás segít, a mell megjelenését javítják a mellnek szánt készítmények, de csak plasztikai sebészet változtathatja meg őket 100% -osan. A mell erősítéséhez az anyák márkás mellnagyobbító tablettákat választanak.
A csökkentett mellek azonban előnyben részesítik a csecsemőkét. A csecsemőmell helyettesíti a szilárdabb mellszövetet, amely lényegesen feszesebb, mint a tej. Itt nem a mell növekedéséről van szó, hanem a mell térfogatának javításáról.
Ekkor a melle feszesebbnek és rugalmasabban érezhető lesz. Ezért a szoptatás után ne hívja azonnal a sebészt, várjon néhány hetet, és meglátja, hogy a mellei mennyiben álltak vissza eredeti állapotukba.
Hogyan lehet segíteni a szoptatás ellen
Mit tehet azért, hogy a melle a terhesség után megfelelő formában és térfogatban maradjon?
- A testmozgás megerősíti a mellét erősített mellizommal
- Az édeskömény növényi ösztrogéneket tartalmazó gyógynövény, amely kikapcsolja a bőrt, és akár megnöveli a mellét is. Készíthet édeskömény teát, vásárolhat tejszínt vagy édesköményt tartalmazó tablettát.
- Az olíva-, mandula- vagy kókusztejjel végzett mellmasszázs javítja a bőr rugalmasságát
- A megfelelő melltartó megfelelő formát ad a melleinek, hogy megnézze, de különösen a nagyobb mellek esetében támogatja a bőrt, ami megakadályozza, hogy a mellek túlterheljék a bőrt és korábban öregedjenek.
- Vigyázz magadra! Természetesen a gyermeke az első számú prioritás az Ön számára, majd a férj, a háztartás vagy egy korábbi munkába áll. Nehéz elgondolkodni azon, hogy vigyázzon magadra, de időt kellene szánnod magadra. Végül, ha gondoskodik testi és lelki egészségéről, akkor a lehető leghosszabb ideig aktív anya lehet gyermekei számára.
Mellek menopauzában
A legtöbb nő 50 évesen lép be a menopauzába, de néhányuk sokkal korábban kezdheti meg a menopauzát. A menopauza alatt csökken az ösztrogéntermelés, ami természetesen a melledet is érinti. Elveszítik a rugalmasságot, akár összezsugorodhatnak, ami megereszkedést eredményez.
A legtöbb orvos azt fogja mondani, hogy a menopauza idején egy nő melle kisebb lesz, mivel az ösztrogén elvész a szervezetben. Akkor miért mondja a legtöbb nő, hogy a melle a menopauza idején olyan nagyra nőtt, hogy új melltartót kellett vásárolniuk? A nők több mint 65% -áról beszélünk, akiknek a melle körülbelül 50-re nőtt!
Ennek több oka lehet:
- Nyereség a test más részein - az orvosok azt javasolják, hogy lehetséges magyarázat az, hogy ha egy nő hízik, akkor megváltoznak azok a helyek, ahol a zsír menopauzába kerül. Ez lehetővé teszi a zsír bejutását a hasba és a mellbe. A súlygyarapodás azonban összefügg a rákkal.
- Hormonterápia - A hormoningadozások drámai hatással vannak egyes nőkre. Ezért a hormonkezelésről döntenek. Ha egy nő beveszi a progeszteron és az ösztrogén hormonokat, teste a hormonszint kiegyenlítése mellett egy egész számmal növelheti a mell méretét is.
- Vízvisszatartás - kellemetlen ügy, amely minden nő számára egy madárijesztő. A test nemkívánatos mennyiségű vizet képes visszatartani, ami visszatükröződik a mellben.
Végül még mindig van egy kis kóstoló, amelynek nagy részét átlagosan életünk egyes szakaszai foglalják el a hónapokban! Olyan kevés gyermekkor és ilyen hosszú menopauza! Ne hazudjunk és ne nézzünk szembe mosolyogva életünk következő szakaszaival 🙂