Te annyira imádod a tonhalat, mint én, és próbálsz új módszereket kitalálni annak elkészítésére? Tehát akkor ezt ki kell próbálni tonhal-uborka fitnesz saláta mustárral. A hozzávalókat még most is biztosan megtalálja a hűtőben, és maga a gyártás egyáltalán nem bonyolult - vágjuk és keverjük össze, mint minden salátánál;)

mustárral

Ideális az esti éhségrohamokhoz, amikor nagyon szeretne enni valamit, de a lelkiismerete már nem engedi meg. Ez tonhal saláta az azonban alacsony kalóriatartalmú és sok fehérjét tartalmaz - kitöltenek és elűzik az esti éhségedet, ugyanakkor nem kell aggódnod, hogy szükségtelen zsírok támadják meg a csípődet és a hasadat.

Gondolta, hogy a fehér joghurt csak gyümölcsökre alkalmas? Akkor ez a kombináció tonhalal, zöldségekkel és mustárral együtt kellemesen meglep! Ez a saláta ínycsemege az ízlelőbimbók számára, egyszerre finom és kifejező, így ha még nem próbálta ki, akkor lehetősége van ma kijavítani. Végül is mindannyiunknál van a nagymamától származó uborka, a mustár, a kolbász és a fehér joghurt a hűtőszekrényben - mert bár lehet, hogy önmagunkban nem szeretjük, mégis egészségesnek és tudatosnak érezzük magunkat vele az áruház pénztárában.

Tehát, ha sikeresen megtalálta a konyhában mindent, amire szüksége lehet ehhez a tonhal salátához, elkezdheti az elkészítését.