A táplálékkiegészítők egyik alapanyaga, amelyet a tesztoszteron termelésének természetes támogatására használnak - a Tribulus Terrestris.
Mi a Tribulus Terrestris
A Tribulus terrestris olyan növény, amely általában szubtrópusi és trópusi éghajlaton növekszik, a világ olyan részein, mint Dél-Európa, Dél-Ázsia, valamint Afrika és Észak-Ausztrália mentén.
Mivel ez a növény számos földrészen megtalálható, számos neve van, és minden nemzet szokása szerint használta a múltban. Jelenleg a sportban is ismert, ahol elsősorban a növekvő teljesítményre gyakorolt pozitív hatása miatt szerzi népszerűségét.
Hogyan működik?
A Tribulus terrestris növény leveleiben főleg szteroid szaponinokat tartalmaz. És ennek a növénynek a kivonatát használják táplálék-kiegészítőkben. Számos klinikai tanulmány megerősítette a tribulus jótékony hatását az LH (luteinizáló hormon) felszabadulására, és megemelkedett szintje közvetlenül befolyásolja az ön-tesztoszteron természetes termelését. Az e növény kivonatát tartalmazó készítményeket számos sportágban használják, mivel képesek stimulálni saját tesztoszteronszintjüket. Ezenkívül a tribulus befolyásolja a spermiumok mobilitását, csökkenti a koleszterinszintet, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a magas vérnyomás kezelésében is. Összességében elmondható, hogy a Tribulus alapú termékek támogatják a vitalitást és az energiát. Gyenge libidón és természetes tényezőként hatnak az impotencia ellen.
Olvass tovább, ha érdekel:
- Tehát mit tehet a tribulus?
- Ajánlott adag a sportolók számára
- Mikor kell adagolni?
- Ki fog a legjobban működni?
- Használja fiatalabb sportolóknál
- Hogyan fokozható a hatás
Tehát mit tehet a tribulus?
A rendelkezésre álló (kereskedelmi) klinikai vizsgálatok egyikében *) kimutatta, hogy a 45% szteroid szaponint tartalmazó tribulus terrestris kivonat növelheti az LH-t (
40%) és ösztradiol (
80%).
(Us) Ajánlott adag a sportolók számára
A sportolóknak ajánlott napi 750 mg - 1500 mg bevitele, legalább 45% szteroid szaponin tartalommal. Ha az étrend-kiegészítő szaponinok aránya alacsonyabb, akkor a bevitelt napi 3-5 g-ra kell növelni. Javasoljuk, hogy 60-90 napig szedje.
Mikor kell adagolni?
A napi adagot eloszthatja a nap folyamán. Úgy tűnik, hogy a gyakorlatban a legjobb idő lefekvés előtt, reggel és 1 órakor van. edzés előtt.
Ki fog a legjobban működni?
A Tribulust leginkább azok a felhasználók érzik, akik elnyomták a tesztoszteron termelésüket. Vagy adható genetikailag, vagy külső hatások, pl. ciklus anabolikus szteroidokon, amikor a TST természetes termelése elnyomott. A Tribulus segít a testnek helyreállítani saját tesztoszterontermelését a természetes szintre. Ezért alkalmas PCT-hez.
Idősebb férfiaknál a saját TST termelése az életkor előrehaladtával csökken. A Tribulus segít abban, hogy pasas maradj:) Gyakorlatilag jótékony hatással van a vitalitásra és a szexualitásra.
Használja fiatalabb sportolóknál
Általános tévhit, hogy a tribulus nem működik 30 év alatti embereknél. Természetesen ez nem igaz. Ez igaz a fent leírtakra, leginkább azok a felhasználók érezhetik, akiknek hiányuk van a saját TST gyártásában. Másoknak ez az aromatáz inhibitorokkal működik a legjobban. Ez drámai módon növeli a tribulus hatékonyságát.
Hogyan lehet felerősíteni a hatást
Aromatáz gátlók - a modern tesztoszteron fokozók hátsó ajtaja. Ezek a kiegészítők a legjobbak között vannak a piacon, de nem regisztrált sportolóknak szánják őket, mivel valóban 100% -kal emelhetik a TST szintjét. Számos szövetségben figyelik a TST szintjét, és a szint túllépése pozitív doppingtesztet eredményezhet. Maga a Tribulus nem dopping, és bármilyen készítményben alkalmazható.
jegyzet
*) - Milanov, S., E. Maleeva, M. Tashkov. Tribesztán-hatás egyes hormonok koncentrációjára egészséges alanyok szérumában (Vállalati dokumentáció) (1981).