Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

TRX edzés - csoportos gyakorlatok, 3D Fitness

Esemény leírása:
TRX®Group felfüggesztéses tanfolyam - GSTC
Tanfolyam, amelyet egy csoportos oktató tervezett

fitnesz

A KÉPZÉS TRX TÁRGYA

Ezen a tanfolyamon megtanulja, hogyan kell lebonyolítani a TRX® Suspension Training® programot kisebb vagy nagyobb vezetett csoportos osztályokban. Ez a tanfolyam szórakoztató és innovatív csoportos gyakorlatok létrehozásában segít, amelyek minden fitnesz szinthez igazíthatók. Nemcsak a TRX Suspension Training alapelveit fogja megismerni, hanem azt is, hogy miként lehet különböző típusú erő- és nyújtó gyakorlatokat csoportos órák formájában megvalósítani.

KÉPZÉSI CÉLOK TRX - GSTC

- Adjon információt a csoportoktatóknak a TRX gyakorlatok lebonyolításához
- A TRX gyakorlatok progressziója és regressziója a csoportos órákat követően
- Hogyan tanítsuk meg a TRX gyakorlat pozícióit és pozícióit
- Hogyan lehet egy TRX csoportos gyakorlatot végrehajtani két különböző formátumban
- Edző ügyfelek egy TRX csoportos lecke során
- Tervezzen egy csoportos TRX gyakorlatot az oktató személyes stílusának megfelelően