Milyen szerepet játszik tudatunk és tudatalattink? Kifejezhető-e a tudat és a tudatalatti részaránya az életünkben százalékban? Ha úgy teszünk, mintha így tennénk, akkor azt tapasztalhatnánk, hogy "működésünk" több mint 95% -a a tudatalattiba kerül.
A sétától, a légzéstől, a beszélgetéstől stb. irányítja a tudatalattinkat. Ha tudatosan akartuk kezelni pl. sétálva nem mennénk messzire. Hogy őszinte legyek, egyetlen lépést sem tennénk. Az egész testben több tucat izom vesz részt a járásban. Az agy nem tudja tudatosan irányítani ezt a folyamatot.
Még a beszéd is szinte pusztán tudatalatti folyamat
Beszélgetéskor nem kontrolláljuk tudatosan az ajkak, a nyelv, a szánkó mozgását, a légzést ... Még a hangszalagokat is teljesen tudat alatt használjuk. Ha tudatosan használnánk őket, nem mondanánk sokat.
Tudja a különbséget az "s" és a "z" kiejtésében? Semmiképpen. Csak "s" -nél tized másodpercig tudat alatt kapcsolja ki a hangszalagokat, és hagyja bekapcsolva, ha a "z" be van kapcsolva. Próbáld ki. Mondjon hosszú "sssss", majd hosszú "zzzzz" szót. Meg fogja találni, hogy az egyetlen különbség az, hogy az "sssss" használatával a hangszalagjai csendesek.
Reakcióinkat, döntéseinket és viselkedésünket a tudatalatti is irányítja
Általában nem vesszük észre, hogyan csináljuk, amikor:
- ételt választunk az étteremben,
- szeretünk vagy nem szeretünk valamit,
- szomorúnak vagy boldognak érezzük magunkat,
- aggódunk
- elégedettnek érezzük magunkat valaki jelenlétében,
- valami bosszant minket,
- munkánk olyan, mint a vaj,
- nehezen tudunk új dolgokat megtanulni,
- könnyen megtanulunk új dolgokat ...
Ezen tevékenységek mindegyike tudatalatti szintű programként zajlik
Most kifogásolható: - Azt akarja mondani, hogy ha valamit nem tudok megtanulni (pl. Idegen nyelvet), akkor ez nem tehetséghiány? Hogy tudat alatt védekezek a tanulásban?
Igen. A fenti feltételek mindegyike képzett. Mint sokan mások. Ezek közé tartozik a depresszió. Hogyan csinálja valaki, aki depressziós? Általában nagyon sikeresen működik az ún „Az elme erőszakja.” (Más szavakkal: „Mindfucking”. Lásd a cikket: Meg tudjuk változtatni az emlékeinket?).
Megváltoztathatjuk a tudatalatti viselkedést?
Az NLP modell használata - igen. Tegyük fel, hogy valaki életében edzett, pl. félelem az emberek előtt való megjelenéstől, félelem a hatóságoktól stb. Az NLP segítségével bármely fóbiát (általában néhány perc alatt) megváltoztathatunk egy másikra - az Ön számára hasznosabb állapot.
Varázslatnak hangzik számodra?
Hidd el, nincs mögötte varázslat. Elég tudni, hogy a személy hogyan dolgozza fel (tudatalatti szinten) az információt. Ezután csak néhány változtatás megtanul egy újabb - az Ön számára hasznosabb viselkedést.
És micsoda tudat?
A tudat fontos szerepet játszik. Tudatosan döntjük el, hogy melyik irányt adjuk a tudatalatti számára. Ez azt jelenti - tudatosan döntjük el, hogy pl. megtanulunk síelni. Tudatosan kezdjük el tanulmányozni a síelést és tudatosan megtanuljuk. Azonban az a tény, hogy végül síelni szoktunk, a tudatalatti tudományának köszönhető. Beszélni fogunk arról, hogyan halad a tanulási folyamat.
Melyek a legfontosabb tudatalatti folyamatok (úgynevezett metaprogramok), amelyeket ismerünk? Erről hamarosan.
P.S .: Tudja, hogy hamarosan drámai módon megteheti javítsa a tudatalatti stratégiáit? Olvassa el a 12 napos NLP gyakorló szeminárium leírását. A szeminárium hamarosan Pozsonyban kezdődik.
Olvassa el, mit hoz neked (kattintson): NLP gyakorló >>