Pozsony, 2020. augusztus 25. (HSP/Sputnik/Fotó: Pixabay)
Bár manapság nincs garantált módszer a rák megelőzésére, bizonyos életmódok növelhetik a szervezet rák elleni védelmét. Az egyik például az, hogy viszonylag olcsó és meglehetősen népszerű gyökeret vonunk be a menübe. Ezt a brit Cancer Research UK szervezet szakértői tárták fel
"Egyes élelmiszerek a kutatások szerint különösen hasznosak a rák megelőzésében. Ezek kétségtelenül tartalmazzák a tormát, egy aromás zöldséget, amely számos népszerű fűszer és szósz alapját képezi. Jellemzője a növényi vegyületek tartalma, amelyek növelik a test védelmét a rosszindulatú sejtek változásával szemben "- mondták a szakemberek az Express magazinnak.
Az onkológusok úgy vélik, hogy a torma anyagok, a glükozinolátok és az izotioncianátok (mustárolajok) képesek a növekedésük elnyomásával serkenteni a rákos sejtek apoptózisát (halálát). A torma sinigrint is tartalmaz, amely antioxidánsként hat a szervezetben, hogy megakadályozza a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. Ez az anyag sok esetben nem barátságos a rákos daganatokkal szemben.
"A vizsgálatok lehetővé tették annak feltételezését, hogy a torma vegyületek megakadályozhatják a vastagbél, a tüdő és a gyomor rosszindulatú sejtjeinek növekedését. A bennük talált peroxidáz enzim erős rákellenes szerként hat a hasnyálmirigyrák sejtjein "- állítják a Cancer Research UK szakértői.
A kutatók azt is elmondják, hogy az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás kombinációja hozzájárul az összes rák kockázatának csökkentéséhez, valamint csökkenti az emlő-, prosztata-, vastagbél- és végbélrák kockázatát. Ennek az étrendnek az alapelvei például:
- Videók a héten nagyon dühös gyermek, sas és kreatív mágusok - Fénypontok
- Washington nem zárja ki, hogy halálos fegyvereket juttassanak Ukrajnának - a legfrissebb hír
- Az aranygömböt erőteljes beszédek uralják a szexbotrányok peremén - Fő hír
- Az afrikai gyermekek számára az első kerékpár betöltése elhagyta Zsolna - Hlavné zprávy
- Étkezési utalványok megőrzése Legfrissebb hírek - Blog