sárga

Az egészséges látás a legtöbbünk számára magától értetődő, és el sem tudjuk képzelni, hogyan működnénk nélküle. A szem az emberi testben az egyik legösszetettebb és egyben a legösszetettebb rendszernek tekinthető. Sok részből áll, mindegyiknek megvan a maga sajátos funkciója. A retina és a sárga folt ebben az esetben nagyon fontos szerepet játszik.

Mi a retina?

A retina a szem hátsó falán lévő film, amely a szemlencsén átmenő fényt fogadja. A retina hátsó részén fényérzékeny vizuális sejtek vannak - rudak és kúpok, az elülső részt pigmentsejtek alkotják. A pigmentréteg tartalmazza a fuzcin pigmentet. A pigmentsejtek kiemelkedéseket küldenek a rudak és a kúpok között. Ennek a rétegnek a pigmentjeit fotopigmenteknek nevezzük. Átalakítják a fényt kémiai idegimpulzusokká, vagyis átalakítják a fényt elektromos jelekké, amelyeket az agyba továbbítanak, hogy megértsék, amit látunk.

Titokzatos sárga folt

A retina közepét sárga foltnak (macula) nevezzük, és körülbelül 5 mm. Itt találjuk a kúpok legnagyobb sűrűségét és ezáltal a legélesebb látást is. A központjában egyáltalán nincsenek bárok. A függőlegesen nézett kép erre a pontra vetül.

A makula vörös-sárga színe a pigmentek tartalmának köszönhető, lutein és zeaxanthin. A sárga foltnak, vagyis az éles látásnak köszönhetően apró részleteket is regisztrálunk, és elvégezhetjük az ehhez szükséges tevékenységeket - például olvasást vagy autóvezetést. Érdekes, hogy a sárga folt valójában egyáltalán nem sárga, de kissé vörösebb, mint a környék. A makula csak akkor sárgul, miután az élet minden megnyilvánulása leállt.

Kockázati tényezők

Valószínűleg senkit nem fog meglepni, hogy az életmód nagyon fontos a látásunk megfelelő működéséhez. Ez károsíthatja jobban a sárga foltot, mint a természetes öregedés. A dohányzás, a szennyezett levegő, az egészségtelen étkezés, az elhízás vagy az alváshiány nagyon negatív hatással lehet. Az öröklött betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az emelkedett koleszterinszint vagy az elégtelenül védett látás ebben az esetben is hasonlóan kockázatos.

Hogyan lehet javítani a látását?

Mivel testünk nem képes maga a karotinoidokat, a luteint és a zeaxanint előállítani, támaszkodunk az étrendből vagy a célzott táplálkozásból táplálékkiegészítők formájában történő bevitelére. Ha úgy érzi, hogy a szokásos étrend nem elegendő a szem táplálásához, koncentráljon a célzott táplálkozásra táplálék-kiegészítőkkel Hallgat, amely kellően feltölti testét pontosan a szemének szükséges anyagokkal. Ocuvite Complete és Ocuvite Lutein forte-t tudományos ismeretek alapján fejlesztették ki. Mindkét termék karuteinoidokat, luteint és zeaxantint, omega-3 zsírsavakat, cinket, szelént, valamint C- és E-vitaminokat tartalmaz. Hallgat segít semlegesíteni a szabad gyököket és csökkenteni az oxidatív stresszt a szemekben.