Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

hasadását

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Tudjuk, mi okozza a köröm hasadását

A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2018.03.15

A nők egyik leggyakoribb problémája a körmök gyengesége vagy a körmök szétválása nyilvánvaló ok nélkül. Ennek azonban számos oka van. A törékeny körmök nagyon vékonyak és kopottak, gyakran az életkor előrehaladtával bekövetkező természetes változások részei. Az egészségi állapot befolyásolhatja a körmök formáját vagy szerkezetét is, mivel egyes betegségek a körmök változásával is összefüggenek. A körmeid erősek és egészségesek? Vagy szokatlan színű vagy alakú területeket lát? A kívánt körömápolással a kívánatosnál kevesebb körömprobléma kerülhető el.

A köröm törésének okai - külső tényezők

Köröm trauma

Ha megvan a körmöd állandó kapcsolat a billentyűzettel vagy az okostelefon képernyője okozhatja körmök törése vagy hasítása. Valamint gitározni vagy csavarhúzó helyett szögeket használ. A köröm kutikulájának szögezése és harapása (elősegíti a kiszáradást) szintén gyakori tettes. Lehetőség szerint kerülje a körmét károsító tevékenységeket.

Védő kézkrémet használ

Minden kézmosás után használjon védőkrémet. A víz kiszárítja a bőrt és ha a kezeden száraz a bőr, akkor a körmök hátbőre is. Ezután a körmök hajlamosak hasadásra, törésre és repedésre.

Túl sokáig hagyja a lakkot a gyenge körmökön

Minden körömlakk tartalmaz szárító összetevők, melyik köröm és gyengül, és ez a szárító hatás a festék megkeményedése után sem szűnik meg. Mi a véleményed a körmödön lévő anyagokról, amelyek lehetővé teszik a lakkot rendkívül gyorsan szárad? Csodáljuk a reklámokban, de ezek az anyagok nagyon száradnak. Hagyja, hogy a köröm legalább 5 napig regenerálódjon, mielőtt új színt alkalmazna. Korlátozza a körömlakklemosó használatát. Ha gyakran használja, válassza a körömlakklemosót aceton nélkül.

Vegyszereknek való kitettség

A vegyszerek károsíthatják a körmöket és törékennyé tehetik azokat. Ha vegyszerekkel dolgozik otthon vagy munkahelyen (fehérítő, tisztítószer, fertőtlenítőszer stb.), Viseljen kesztyűt a köröm védelme érdekében. Ez vonatkozik a vízzel való magas érintkezésre is (mosogatás, zöldségöblítés). Paradox módon, néhány körömápolási termék is okozhatják törékenységüket. Az akril körmök nagy valószínűséggel elősegítik a ridegséget és a hámlást. Hidratáló krém használata és a vegyi anyagoknak való kitettség megelőzése segíthet a köröm egészségének helyreállításában.

A kéz gyakran vízzel érintkezik

Ha naponta többször is vízben van a keze, akkor a köröm kiszáradhat. Az idő múlásával a vízzel való ismételt érintkezés és a szárítás megnehezíti a köröm hidratálását és a törés kezdetét. Azok az emberek, akiknek gyakran kell mosniuk a kezüket a munkahelyen, például az éttermi személyzet vagy a fodrászok, hidratáló krémet használhatnak a hidratálás javítására, és ha lehetséges, használhatnak vízálló kesztyűt.

A köröm törésének oka - belső tényezők

Gyakori oka a vitaminok hiánya

A körmök ridegsége a vitaminok vagy ásványi anyagok hiányának is a következménye lehet: magnézium, szilícium, cink, Vas, A- vagy B- és D-vitamin. A körmök egyfajta fehérjéből állnak - a keratinból. A B-vitamin közvetlenül támogatja a körmök növekedését, a D-vitamin felelős azok erősségéért. Megfelelő vitaminbevitel néven ismert biotin Fontos az egészséges körmök számára.

Terhesség

Mert terhesség alatt megváltoztatják egyes hormonok szintjét, a köröm növekedésében változások lehetnek. Néhány nő észreveszi feszesítését, van, akinek törékenyebb és törékenyebb a körme. Ezek a változások azonban általában átmenetiek, amíg a hormonok "nem nyugodnak".

Onychomycosis

Az onichomycosis az gombás körömfertőzés lábakon vagy karokon. Fájdalmat, kényelmetlenséget okozhat, és súlyos fizikai és foglalkozási korlátokat, valamint romlott életminőséget okozhat. Az onykomikózist számos gombafaj okozhatja, de a leggyakoribb a Trichophyton rubrum. A legfejlettebb forma egy megvastagodott, átlátszatlan és sárga-barna köröm.

Pajzsmirigy alulműködés

olyan állapot, amikor a pajzsmirigyhormonok termelése alacsonyabb a normálnál. A csökkent vérkeringés, amely a pajzsmirigy működésének károsodásával jár, hozzájárul a vékony és törékeny körmökhöz. Elégtelen fehérjeszintézis a hypothyreosis miatt az emberi anyagcsere általános lassulása következik be.

Bőrbetegségek

Lichen planus olyan gyakori bőrbetegség, amelyet apró, viszkető rózsaszín vagy lila foltok jellemeznek a kezeken vagy a lábakon. Súlyos esetekben a köröm átmenetileg vagy véglegesen megsemmisülhet. A lichen planus a körmöket rendkívül törékennyé, hajlamosabbá válik a repedésekre és a hasadásra. Pikkelysömör a bőr hosszú távú állapota, amely a vörös és hámló bőr kerek foltjait okozhatja. A körmök pikkelysömörét megváltoztatja a körmök megjelenését. Ezek érdesíthetik és megváltoztathatják színüket vagy alakjukat. Túl finomak és törékenyek is lehetnek. A köröm pikkelysömörének tünetei a körmök színének megváltozása, a felület változásai - barázdák vagy apró lyukak.

Hogy a körömhasadás a múlté legyen

A szilárd köröm, amely nem törik el, nem változtatja meg a színét vagy a szerkezetét, a jó egészség jele. A gyönyörű körmöket és természetes szépségüket a hagyományos gyógynövények, vitaminok és egyéb hatékony összetevők használatával is támogathatja.

  • Lófarok - gazdag forrás szilícium, amely nemcsak a körmöknek, hanem a hajnak és a bőrnek is erőt és rugalmasságot ad. Ezenkívül a zsurló kalciumot, cinket, rézet, flavonoidokat, fehérjéket, rostokat, illóolajokat tartalmaz, támogatja az általános immunitást.
  • Biotin - kulcsfontosságú vitamin a köröm növekedésének támogatására, sok ételben található koenzim: zabpehely, földimogyoró, dió, tojássárgája, rizs, spenót, burgonya, baromfi, marhahús
  • Cink - biztosítja a körmöket a szükséges táplálékkal, elengedhetetlen az emberi test működéséhez. Hiánya a köröm minőségének romlását okozhatja. Ha ki szeretné egészíteni a minőségi és erős körmökhöz szükséges vitaminokat, próbálja ki például a Zerex Cink-kiegészítőket, amelyekben megtalálhatja az összes fontos anyagot.

A természetes összetevők támogatják a szép feszes körmöket és revitalizáló hatást fejtenek ki. Könnyű elhanyagolni a körmödet - de az említett néhány alapvető lépés megtartásával egészséges és erős körmök maradhatnak. Esetleg ezek is érdekelhetnek: Hogyan lehet egészséges haj és köröm? Íme néhány tipp