szokás

Részvény

A szülők gyakran foglalkoznak gyermekeik táplálkozásával, különösen azzal, hogy mennyit esznek és mit esznek, és ez néha valóban nehéz téma, különösen azokban a családokban, ahol a gyermek nem akar enni. Az ivási rendszer szintén a másik oldalon áll, de fontossága nem kevésbé fontos. Tehát gyere és nézd meg, mit kell inni a gyerekednek, és mennyit kell innia napközben.

Ez a kisgyerekek ivási rendszerének forrása?

Mennyit kell inni a gyermeknek napközben, megállapítható korából, súlyából, de az étrend összetételéből és természetesen annak a környezetnek a hőmérsékletéből vagy páratartalmából is, amelyben tartózkodik. A tömbházakban a tél folyamán a száraz levegő jelentősebb folyadék-utánpótlást, valamint nyáron meleg időt igényel. A sűrű étrendnek jobb egyensúlyra van szüksége folyadék formájában is. Tehát elég sok változó van, de elsősorban a gyermek életkorára reflektálunk. Természetesen az összes többi tényezőt figyelembe kell venni a gyermek ivási rendszerének meghatározásakor. És mi van azzal a korral? Fokozatosan szedjük, és azt is megtudhatja, milyen folyadékokat adjon egy gyermeknek az adott életkorban.

Ivási rendszer a legkisebbek számára

A teljesen szoptatott újszülötteknek elvileg nincs szükségük más folyadékellátásra. Tehát elégedettek lesznek az anyatejjel. A forró nyári napokban azonban a baba vízének etetése is ajánlott. A mesterséges tej mellett a tápszerrel táplált csecsemőknek legalább 50-75 ml vizet kell adniuk testtömeg-kilogrammonként naponta. Ideális esetben üvegpalackba csomagolt bébi víz egyértelmű választás kell, hogy legyen ezekben az esetekben.

Később, amikor egy gyermek szilárd étrendre vált, a folyadékigény automatikusan megnő, és még mindig igaz, hogy babavíznek és esetleg cukrozatlan gyermekteának kell lennie. De óvakodjon az instant teáktól a gyermekek számára, akik általában sok cukrot tartalmaznak. Egyéves koráig kerülje az íves cukrot, és ne édesítse az italt mézzel. Gyógyteákat nem szabad 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek adni, és fél év elteltével például az édeskömény vagy az ánizs tea is bekerülhet az ivási rendszerbe. Erről a karakterről többet megtudhat a cikkből, amely arról szól, hogy mely gyógynövények alkalmasak a gyermekek számára. A táblázatok szerint a 6 hónaposoknak 24 órán belül 950–1100 milliliter folyadékot, egyéveseknek pedig 1100–1300 millilitert kell kapniuk ez idő alatt.