Anyatej - mindaddig, amíg a babának szüksége lesz rá.
* A gyermek fejlődésének figyelembevételével a 4. és 6. hónap közötti időszakban kezdjük az etetést egyféle ételekkel.
A megfelelő idő az etetés bevezetésére
A csecsemőknek legkorábban az élet 4. hónapjának vége után, de legkésőbb a 6. hónap vége után kell elkezdeni az etetést *. Vannak olyan babák, akik 4 vagy 5 hónapos korukban már nem csak anyatejből táplálkoznak, és akiket egészséges növekedésük érdekében táplálni kell. Vannak olyan gyerekek is, akik számára a szoptatás a 6. élet hónap végéig abszolút elegendő, és csak ezután állnak készen az etetésre. Ezért az etetés megkezdésének időpontját mindig a baba igényein kell alapulnia. A csecsemő nem elég tele az anyatejjel vagy a palackozott tejjel? Saját erejével emeli fel a fejét, és jelzi az új ételek és egy teáskanál iránti érdeklődést? Akkor elkezdheti az etetést. Ha nem biztos benne, kérdezze meg gyermekorvosát.
Légy türelmes, az első teáskanál kása kifolyik. Először meg kell tanulnia lenyelni a zabkását. Tehát kezdetben kezdjen el egy kis mennyiségű bébiételt, és hagyjon időt arra, hogy megszokja az új táplálkozási formát.
* Az Európai Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság Táplálkozási Bizottságának ajánlása (ESPGHAN).
Miért fontos az etetés a gyermeke számára?
Az élet 4. és 6. hónapja után maga az anyatej, ill. a tejelő táplálkozás már nem elegendő ahhoz, hogy babája megkapja az összes szükséges tápanyagot és energiát. Ezenkívül a szilárd étrendre való áttérés edzi a száj izmait. Végül pedig a gyermek az etetés bevezetésével megtanulja a különböző ízek sokféleségét - ez fejlődésének szempontjából is fontos.
- kis mennyiségű, rendkívül finom hozzávalóval
- 125 g tömegű kis üvegpoharakban - "az első teáskanálhoz"
Az etetés rendkívül egyszerű a HiPP termékekkel. Az "első teáskanál" különféle típusú HiPP zöldségételeket tartalmaz:
A WHO kizárólag a szoptatást javasolja a 6. hónapig, de néhány gyermek számára a 4. - 6. hónap végétől számított időszakban önmagában az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek nem elegendőek a napi tápanyag- és energiaigények fedezéséhez. Ezenkívül a szilárd étrendre való áttérés erősíti a szájizmokat, hogy készek legyenek nagyobb darabokat harapni és beszélgetni.
A HiPP kínálatában az első táplálásra különösen alkalmas recepteket talál név alatt Az első teáskanál. Kóstolja meg a BIO-t Az első sárgarépa, BIO Az első fehér sárgarépa, BIO Az első brokkoli vagy BIO Az első tök.
1. lépés: Ebéd
Legjobb az étkezést délben kezdeni. A legjobb 4–6 teáskanál zöldségpürével kezdeni (például HiPP First Carrot vagy First Pumpkin). Ezután a csecsemő a palackból megkapja a szokásos adag szoptatást vagy tejpótlót. A zöldség mennyisége naponta növelhető néhány teáskanállal. Ne veszítse el a türelmét, ha gyermeke nem azonnal fogadja el a zöldségeket. Kérjük, próbálja újra a következő napokban. Néhány nap múlva különböző típusú zöldségeket (valódi sárgarépa, tök, igazi paszternák) szolgálhat fel. Ezután hosszabbítsa meg a táplálkozási tervet burgonyával bébiételek felhasználásával egy pohár csészében HiPP BIO sárgarépa burgonyával, HiPP BIO cukkini burgonyával. Ha akarod, az első etetést is bemutathatod a vacsoránál, ha az jobban illik a napi ritmusodba, vagy ha például az apa jelen kell lennie az első etetésnél.
Ha jól áll a zöldségekkel, akkor a 3. héttől egy lépéssel tovább léphet, és elkezdheti a teljes húsmenüt. A HiPP termékek ismét megfelelő táplálékbővítést kínálnak Önnek: különféle étlapok sárgarépával, paszternákgal, sütőtökkel és más típusúak az ízletes ételváltásokhoz. Amint a baba körülbelül egy pohár húst eszik ebédre, kihagyhatja az ebéd szoptatását vagy a tej etetését.
Élelmiszer tippek:
- Egyéni menü: A menüt külön is összeállíthatja HiPP üvegpoharakkal. Keverjen össze egy fél pohár HiPP zöldséget (kb. 90 g) egy fél pohár HiPP hússal (kb. 60 g).
- Desszert babának? Desszertként néhány teáskanál C-vitaminban gazdag gyümölcsöt ajánlunk. Mivel a C-vitamin támogatja az értékes vas felszívódását a húsból a szervezetbe.
Típus: Melegítsen csak annyi ételt, amennyit a baba valószínűleg megesz. A fűtetlen maradványokat hűtőszekrényben tárolja és másnap elfogyasztja.
Figyelem! Ha mikrohullámú sütőt használ: vegye le a fedelet és takarja le a nyílást. Melegítés után alaposan keverje össze az ételt! Mivel a mikrohullámú sütőben az ételeket belülről kifelé melegítik, és az étel hőmérséklete egyenetlen lehet. Kialakulhatnak ún forró zónák. Csak műanyag kanalat használjon az üvegpohár károsodásának elkerülése érdekében. Tálalás előtt ellenőrizze az étel hőmérsékletét.