hogy

Az orvosok kétségbeesettek. Egyre több fiatal nő érkezik az ortopédiai klinikákra, akiknek cipője rombolja a lábukat. A vállalatok, ahol dolgoznak, arra kényszerítik őket, hogy egész nap hivatalos cipőt viseljenek. Például nem engedik, hogy egészséges parafa pálcákba költözzenek.

"Rettenetesen bosszant, hogy a fiatal lányok és nők egész nap nem megfelelő cipőt viselnek a bankokban, takarékpénztárakban, de más munkahelyeken is. Szegényeknek nyolc órán át szenvedniük kell a szűk divatos cipőben. Hiszen még egy kis józan ész sincs benne "- mondja Michal Šteňo ortopéd a fővárosi irgalmas testvérek kórházából.

A munkáltatója így "kínzott"? A Puppy szerint fennáll annak a veszélye, hogy néhány év múlva "kínai" lábad lesz, vagyis deformálódott a lábujjak. A lábujja megfordul, és felfelé halad az úgynevezett haluxákig.

Egészségesen is képviselhető

"Ha a munkáltató ragaszkodik ahhoz, hogy dolgozóinak állandóan cipőt kell viselniük, akkor megtiltja, hogy cipőt vegyenek fel, meg kell engednie, hogy modern orvosi cipőt viseljen. Végül is sok divatminta készül ma, különböző színekben, amelyek hivatalos cipőhöz hasonlítanak. Minden bizonnyal az előírt munkaruhához lehetne igazítani "- javasolja egy elismert ortopéd.

A betegségről beszámoltak

A női lábak természetüknél fogva érzékenyebbek, mint a férfiak lábai, sokkal nagyobb a veszélye annak, hogy elfordítják a hüvelykujjukat. Még a 30 és 40 éves nők is feltételezték, hogy a lábuk deformálódni kezd.

Érez valaha égő érzést a lábujjai alatt a futófelületen? Az ortopéd szerint ez arra utal, hogy a halxok jövőbeli jelöltje vagy. Ne aggódjon, hogy a hüvelykujja még nem hajlott. Az égés egyértelmű jele annak, hogy a deformációs betegség folyamata megkezdődött. Ekkor el kell kezdenie ortopéd talpbetétet viselni. Ne várja meg, amíg a betegség a hüvelykujjig terjed. Mielőtt azonban a megfelelő ortopéd betétet választaná, konzultáljon ortopédjával.

Megérkeznek a balerinák

"A normál, egészséges sarok nem lehet négy centiméternél nagyobb. Azonban egy nő, akinek egészséges lábai vannak, könnyebben elviheti a társaságba a magasabb szivattyúkat. Ha két órára színházba jár, nem kell szigorúan az ideális sarok szabályához kötődnie "- tanácsolja Šteňo.

Figyelmet kell azonban fordítani a modern balerinákra ma. A nagyon alacsony sarok határozottan nem jó. Különösen, ha két órás sétára ment a városba. Az orvosok szerint enyhe sarok - legalább 1,5 centiméter - jobb, mint egy teljesen lapos talp. A balerinákban nem kockáztatja meg a lábujjak deformálódását, de az egész lábad elfárad.

Eltömődött

Ha a főnök megengedi, hogy papucsot viseljen a robotban, akkor nyert. Még mindig igaz, hogy a legjobb, ha a munka elkezdése után bemutatja magát. Alkalmasak a klasszikus és parafa dugók és az orvosi papucsok. Éppen akkor, amikor a csat a lábán van, nem kell a bokák körül lennie. Ha a lábad stabilan tartja a papucs elejét, az rendben van. Fontos, hogy a hevedereket meg lehessen lazítani.

A klumpa azért is megfelelő, mert szellős, a láb belélegezhet. A megfelelő dugók mélyek, mintázott futófelülettel. Az egyenes klumpa, lapos része a lábnak, nem megfelelő.

CIPŐK VÁSÁRLÁSA AZ UTÁN

Ha nem akar hibázni a megfelelő cipő kiválasztásakor, kövesse az alábbi lépéseket:

NE VEZESSE A LÁBÁT

  • A rossz cipőkből lapos lábakat kaphat, keskeny görbe lábujjaktól - halux.
  • A keresztek fájhatnak a fájó lábadon is.
  • Otthon mezítláb csak nagyon durva szőnyegen lehet járni. Néhány orvos azonban szintén ellenzi, különösen, ha 35 évesnél fiatalabb.
  • Ha teheti, inkább a sportcipőt részesítse előnyben, ha megfelelően készült, akkor ez a legjobb cipő a lábának. Az ortopédok szó szerint élvezik a sportcipők trendjét.

Te lehetsz
érdeklődés

Télen ne rontsa az egészségét! A 10 leggyakoribb hiba, amelyet öntudatlanul követ el

Zuzka Vačková: A srácokkal a tóhoz megyek. Miért keményedik meg és hogyan tartja fenn a vonalat?

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalnak tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.