hogy

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Tudta, hogy létezik áfonya tea? Itt van és minden fontos benne ...

Biztosan rendelkezett áfonyával vagy áfonyalével, még akkor is, ha nem annyira népszerűek., de te már ittál áfonyateát? Hogyan készítsük el, milyen hatóanyagok vannak benne és milyen hatással van egészségünkre. Ismerje meg ezt a szárított áfonyateát.

Az áfonyateáról

Áfonya - Áfonya (lat. Vacinium myrtilus) - Heather család

Szárított áfonyabogyókat használnak ehhez a teához. Az áfonya egy cserje, amely legfeljebb egy méter magasra nő. Az említett áfonya gyümölcsök körülbelül fél centiméter magasak és sötétlila színük jellemzi. Ha érzi ezt a teát, adjon hozzá 1 teáskanál mézet vagy más egészségesebb édesítőszert.

Amit áfonya tea tartalmaz?

Az áfonya tea valamivel kevesebb tápanyagot tartalmaz, mint a friss áfonya, de még mindig egészséges anyagokkal van "terhelve".

Szénhidrátok, rostok, tanninok, flavonoidok, illóolajok, ásványi anyagok (vas, kalcium ...), savak, antioxidánsok, A-, B-, C-vitamin és myrtilin-festék.

Az áfonya tea egészségügyi hatásai

Az áfonya teát nem csak ízlés szerint fogyasztják, hanem kezelheti ezeket az egészségügyi problémákat is…

  • Támogatja az immunrendszert
  • Antiszeptikus és méregtelenítő hatások
  • Eltávolítja a hasmenést (beállítja a székletet)
  • Megszünteti a hasi fájdalmat és a puffadást
  • Támogatja és javítja a látást
  • Csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint
  • A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Csökkenti a cukorszintet
  • Tisztítja a húgyutakat és a veséket
  • Enyhe vizelethajtó hatás

Kattintson ide, hogy megismerje a klasszikus áfonyát és a kanadai áfonyát, mindkettő rendkívül egészséges!

Áfonya tea tea recept

Az áfonya tea finom, sőt gyógyító. Készítse elő bármely, a fent felsorolt ​​problémára, vagy csak, és jobbnak kell lennie az Ön számára.

Szükséged van: 6 PL szárított áfonya, 0,5 liter víz.

Tegye a szárított áfonyát egy kis edény vízbe, és forralás után további 10 percig főzze. Ezután hagyja őket körülbelül 5 percig infundálni, majd szűrje le. Igyon meleg teát naponta 1 - 4 alkalommal 1 takaró után.

kattints a kinagyításhoz

Az áfonyát nem csak gyümölcsként fogyasztják, levüket is elkészíthetik vagy megvásárolhatják tőlük. Ide kattintva megtudhatja, mit tartalmaz ez a lé, milyen hatásai vannak, és talál egy receptet is a házi áfonyalé elkészítéséhez.