Túlélési utasítások egy nő számára. Vagy inkább egy nő életvezetési útmutatója? Nos, ítélje meg maga.

számára

Igor Bukovský sokan közületek nagyon jól ismert név. Egészen a közelmúltig számomra idegen volt, amíg nem kaptam egy születésnapi könyvet - Túlélési útmutató egy nőhöz. Egy barátom nevetve figyelmeztetett, hogy nem szabad elolvasnom. Azt mondta nekem, hogy Bukovský minden bizonnyal csak zöldségeket, gyümölcsöket és csírákat evett (ha idézni akartam, akkor eszik), és ugyanezt rám kényszerítette a könyvben. Hogy az étel megszállottja és nem élvezheti a jó ételeket. Amikor megkérdeztem tőle, olvasott-e valamit tőle, nemet mondott. Mit kell hozzáfűzni.

Valószínűleg annyira, hogy kinyitottam a könyvet, és még nem zártam be. Mivel ez nem egy ülésre szánt könyv, és akkor visszatér hozzá, amikor csak ellenőrizni akar valamilyen információt, amikor valamit meg akar tanulni az agyunkról, a pajzsmirigyünkről, az emésztőrendszerünkről vagy a terhességről. Vagy ha PMS-ed van, és ideges vagy éhes, és nem tudod mit, akkor jó olvasni, hogy nem vagy egyedül.

Az egész könyv olyan kellemesen van megírva, hogy akkor is mosolyogni fog, amikor minden sarkon ránk váró problémákról olvas. Ráadásul különféle dalokat játszhat le, amelyeket a szerző több oldalon felsorol. Teljes lesz az egész légkör. Készítsen illatos teát olvasáshoz, igyon egy darab forró csokoládét és jó délutánt.:)

Apropó csokoládé. Egy egész fejezetet alcímmel - Az esti olvasás tilalma - szentelnek (és véleményem szerint jobbra). Olvasom. Este olvastam, mert este mindig és. nem volt jó ötlet. Egyébként ez a fejezet jó ötlet volt. Megtudhatja nemcsak a csokoládé pozitív hatásait (de nem is), hanem például azt is, hogy a különböző csokoládék mennyi zsírt, cukrot és energiát tartalmaznak. Pontosabban, ez a fejezet interjú formájában készült, és valószínűleg a könyv tetszett a legjobban.

Még akkor sem hagytam abba a csodálkozást, amikor elkezdtem olvasni az anyagcseréről. Nem tudok rólad, de az olyan fogalmak, mint az alap- és a munka-anyagcsere, számomra teljesen idegenek voltak. Vagy hogy a levendula illata lelassítja az anyagcserét? De az a tény, hogy jobb felmenni a lépcsőn, mint használni a valószínűleg már ismert liftet, igaz? Sebaj, a szerző örömmel emlékeztet.:)

A cím alapján valószínűleg egyértelmű számodra, hogy kinek szánják elsősorban a könyvet. Olyan fejezeteket is talál, amelyek tisztán női témákkal foglalkoznak, például: Terhesség, Meddőség, Menopauza, PMS, A nők évtizedei stb. Ennek ellenére nem hiszem, hogy ha egy könyv az ember kezébe kerül, akkor nem lesz mit olvasnia, éppen ellenkezőleg. Például az olyan problémák, mint a mozgásszegény foglalkoztatás, az alkohol és a krónikus fáradtság, nem csak a nőket érintik. Ráadásul nem "elvenni", hogy valami újat tudjon meg a feléről, hanem nem?

"Olyan emberekként születtünk, akiknek kötelességük élni. Nem "túlélni valahogy", hanem jó életet élni és jó embernek lenni. Ez elég lenne, mert nem élhetünk ideálisan. Azt sem tudjuk pontosan, mit jelent ez. (Ha valaki azt mondja neked, ne vásárolj tőlük semmit, és menekülj!) Nem törődünk magunkkal és az egészségünkkel, hogy soha ne betegedjünk meg és ne éljünk 120 éves korig. Az egészségünkkel törődünk, mert jobb és természetesebb bölcs emberek, akik ismerik az egészség értékét. Időről időre azonban kapunk egy életleckét a nehéz igazságról, miszerint akkor is, ha (szempontunkból nézve) mindent jól és jól megteszünk, az nem fog megtörténni. Nem, az élet nem egy lőtér, ahol mindenki a legnagyobb macit lőheti le tetteiért (vagy pénzéért). "