Manapság a legtöbben gyönyörű pillanatokat élvezünk szeretteink körében, a család közeli és távolabbi körében. Találkozunk, meghallgatunk, észlelünk másokat, megpróbálunk segítőkészek, támogató, megértő és szerető társak lenni. Kétségtelen, hogy az ünnepi asztalok kiváló ételeket tartalmaznak. A házvezetőnők szó szerint különféle típusú karácsonyi süteményeket, süteményeket és desszerteket tartalmaznak, amelyeket a karácsony előtti rohanás során sikerült elővarázsolniuk szeretteik számára. A nem visszautasítás gyakran okoz csalódást, így nemcsak az "édes" nyelv kielégítésére irányuló saját indítékainkból, hanem mások iránti tiszteletből is olyan részekhez nyúlunk, amelyek általában nem lennének.

hagyományos

A csökkent fizikai aktivitás, a televízió előtt ülés és a különféle finomságok szinte állandó elfogyasztása a TCM szempontjából visszatartások étel. Teltnek, nehéznek érezzük a gyomrot, a belek duzzadtak és vannak tünetei az ún inverz qi (olvassa el a qi-t, azaz energiát), például gargarizálás, szúrás, gyomorégés vagy kényelmetlenség a szegycsont mögött. A TCM elsősegélynyújtó gyógyszerei természetes "mentők", azaz gyógynövénykeverékek, amelyek felszabadítják az élelmiszer-visszatartást, szétszórják és helyreállítják a qi természetes mozgását, majd ezt követően az emésztőrendszer szerveinek ritmikus mozgását. A kezelés magában foglalja még akupunktúrás pontokon történő fellépés a gyomor útján ún kút- és rugópontok szórási technikája.

Gyógyítsa meg a hagyományos kínai orvost a krónikus egészségi problémákról

A házi segítség az daruk masszírozásában az alkarokon, amelyek gyakran a vastagbél és a hármas melegítő útvonalain helyezkednek el. Nyilvánvalóan őseink ősi módszere, akik még azt sem tudták, hogy az otthoni kezelésben intuitív módon használják az emberi testen belüli energiautak (meridiánok) lefutásának tudását.

Ugyanilyen fontos a természetes mozgás helyreállítása, egy séta a természetben, a barátokkal, a családdal. Egy erdőn, folyón, hegyeken vagy a befagyott tavak társulásán keresztül ismét érzékelhetjük az egészet, amelynek részei vagyunk, mintha egy hatalmas test egy sejtje lennénk, amely egységesen és egészben működik, bár nem minden sejtnek kell tudni vagy fogalmam sincs.
Végül, de nem utolsósorban, hogy megnyugodjak és érzékeljem a meditációt vagy az imát a Lét teljessége testének minden részében, lélekben és szívben.

Szép és áldott karácsonyi ünnepeket a Medante csapatának