A 24 éves Kailey Willettsnek olyan súlyproblémái voltak, amelyek kényelmetlenné tették hétköznapi és társadalmi életét. Aztán úgy döntött, itt az ideje a változásnak. Kailey egy olyan alkalmazást töltött le a telefonjára, amely közel 40 kilót fogyott, írja a Dailystar.
"Nagyon elégedetlen voltam a küllemem miatt. Nem voltam hajlandó elhagyni a lakást és kimenni a barátokkal. Mentális egészségem is szenvedett "- emlékezik a fiatal nő. Kailey a súlyos súlyával járó depresszióban és szorongásban szenvedett.
A londonista az elhízás miatt szégyellte az edzőtermet, ezért otthon kereste a fogyás módját. Letöltött telefonjára a Bikini Body Guide alkalmazást, amely segített neki a testmozgásban és az étkezési szokások megváltoztatásában. "Csak azért dolgoztam otthon, mert szégyelltem edzőterembe járni. Az edzéstervem egy 28 perces edzésből állt, amelyet hetente háromszor megismételtem. ", árulta el Kailey. Nem kellett sok idő, mire a fiatal nő észrevette az első változást.
A 18 hónapos testmozgás során a fiatal nőnek majdnem 40 kilót sikerült lefogynia. "Új nő vagyok, új életkedvvel,"- tette hozzá. Nagy életváltozásával úgy döntött, hogy megosztja az egész világgal az Instagramon keresztül is.
- A gyermekek bálványának elsődleges vallomása Dúhalky Kicsi koromban túlsúlyos voltam, és sokat szenvedtem tőle
- Miért híznak a nők a menopauza idején és hogyan lehet megakadályozni az Új Időt
- Lenyűgöző kinyilatkoztatás Jarmila életéről az Új Idő szélsőséges átalakulásaiból
- A sokkoló ember veszít 26 kilót, ha betartja ezt az egyetlen szokatlan tanácsot! FÉNYKÉP
- Fél éve teljesen más nő volt! Zuzka kemény rendszert rendelt el, a 20 kg már új idő