Bár mindannyian szeretnénk elkerülni ezt, a hajhullás a haj növekedésének természetes fázisa, és gyakorlatilag minden embert érint valamilyen mértékben. Elég gyakori, hogy naponta 50 - 80 szőrszálat veszít. Ha közülük többen kiesnek, akkor valami nincs rendben, és utána kell keresni az okot.
Minden ember fején átlagosan körülbelül 100 000 szőr van. Mennyiségük azonban egyedi és főleg a színtől függ. Nekik van a legtöbb szőke és a legkevesebb vörös. A haj több rétegből áll, és mindegyiknek megvan a maga sajátos funkciója. A legfontosabb az keratin, amely biztosítja a haj erősségét és rugalmasságát. Ezenkívül számos kémiai elemből, fehérjékből, aminosavakból, lipidekből áll, és a haj tömegének 12% -a víz. A hajnak elsősorban esztétikai funkciója van, ezért a szépség koronájának fokozatos elvesztése néha frusztráló lehet. A kiesés okai különbözőek - akárcsak a megoldások.
Hormonális változások és genetika
Az egyik oka annak, hogy elveszíti a sörényét, örökletes hatások. Ha szüleid vagy nagyszüleid is szenvedtek ettől a problémától, akkor nagy valószínűséggel ez rád is hatással lesz. Elkezdik zsugorítsák a hajhagymákat és rövidítsék a hajciklust. A haj nemcsak hullani kezd, hanem fokozatosan is ők is abbahagyják a felnőtté válást.
A hajhullás másik oka az hormonális változások. A hajhullás a nemtől is függ. Ezeknek a problémáknak más sajátosságaik vannak a férfiaknál, mint a nőknél, és ezt a problémák megoldásakor figyelembe kell venni.
Az egészségügyi problémák hírnöke
Sokszor a túlzott hajhullás figyelmeztet arra, hogy valami nincs rendben a testeddel. A közös ok az inaktív vagy túlműködő pajzsmirigy, azonban mit oldhat meg az orvoslátogatás. A hajhullás is okozhat a fejbőr gombás fertőzése vagy néhány krónikus betegség.
Elégtelen táplálkozás
A túlzott hajhullás arra is figyelmeztethet helytelen étrend, vitaminok vagy nyomelemek hiánya. Például gyakran diéták során fordul elő fehérje alultápláltság a diéta elégtelen fehérjebevitelének eredményeként, ami viszont hajhullást eredményez. A rossz étrend is problémát jelenthet Vas. Gyors fogyás, valamint gyakori stressz a helyzetek befolyásolják a hajhullást is.
Figyeljen a gyógyszerekre is
Még a különféle betegségek elleni rendszeres gyógyszeres kezelés is elveszítheti szépségkoronájának egy részét. Elsősorban arról szól gyógyszerek ízületi gyulladás, depresszió, köszvény, magas vérnyomás vagy szív- és érrendszeri betegségek kezelésére. A hajra is hatással lesz a rákkezelés, amelynek következtében az ember elveszíti a hajának akár 90% -át is.
Elmenni orvoshoz
Ha úgy gondolja, hogy a haja valóban nagy mennyiségben és sokáig esik, a legjobb megoldás az, ha orvoshoz fordul. Megpróbálja kideríteni az okát, és a megfelelő kezelést javasolja.
Mi van a nagyanyáink hajhullásával?
Nagymamáinknak szinte minden betegségre, tehát hajhullásra volt receptje, és néhányat kínálunk nektek:
- Öblítse le a haját almaecet vízzel hígítva 1:10 arányban. A szag miatt nem kell aggódnia, eltűnik.
- Rendszeres hajmosás után szerezze be őket öblítse le erős csalán kivonattal. Ezután szilárdabbak, fényesebbek, korpásodásmentesek és nem esnek ki.
- Készítsen főzetet: bojtorján gyökér, rozmaring és kakukkfű keverje egyenlő arányban, és forraljon négy evőkanál keveréket egy liter vízben körülbelül 15 percig. 10 percig állni hagyjuk, és leszűrjük. Masszírozza a főzetet a fejbőrbe, és öblítse le. Ismételje meg kétszer.
- Ez is segít mosott burgonyalé, facsaró segítségével nyerik. DVigye fel alaposan a fejbőrre, és hagyja hatni 15 percig.
- Ajánlott egyél sörélesztőt, mandulát, zabot, kölest, diót vagy csalánt. Alkoholos italok és fehér finomított cukorral édesített ételek fogyasztása nem ajánlott.
Mi segített a legjobban a hajhullás elleni küzdelemben? Írjon és tanácsoljon más olvasóknak a cikk alatti vitában.