hajhullás

Részvény

A hajhullás nagyon gyakori jelenség, amellyel mindannyian rendszeresen találkozunk. Minden nap elveszítjük a szépségkoronánk bizonyos részét.

Ez azonban természetes folyamat. A haj bizonyos növekedési szakaszokon megy keresztül, és élettartama megnő. Ha átlagosan körülbelül 50 hajszálat veszítünk naponta, akkor nincs miért aggódni.

A probléma akkor jelentkezik, amikor a haj túlzott mennyiségben kezd kidőlni. Az interneten vagy számos magazinban rengeteg tanácsot találhatunk a kellemetlenség kiküszöbölésére. De néha segít, ha tudjuk az okát. A cikkben megtudhatja, mi állhat a túlzott hajhullás hátterében!

Miért hullik a haj?

Ideális lenne, ha a hajunk csak nőne és nem hullik le. Ez azonban nem lehetséges, mert minden egyes haj növekedési és nyugalmi szakaszon megy keresztül. Csírasejtjei a szőrtüsző alsó részében, konkrétan a szőrtüszőben képződnek. Ezek a sejtek folyamatosan osztódnak, és egy olyan masszát képeznek, amely fokozatosan elfordul. A bőr felszínén ezt a folyamatot már hajszál, azaz új haj formájában figyelhetjük meg. Minden haj ebben a fázisban van 3-4 évig, de még inkább. A hajunk majdnem 90 százaléka nő.

Az idő múlásával a haj alvó fázisba kerül, amelyben még néhány hónapig megmarad. Aztán kiesik, és pontosan ugyanazon a helyen kezd újat növeszteni. A növekedési és a nyugalmi szakasz között még mindig beszélhetünk egy átmeneti időszakról, amely során a hajellátás leáll, ami megállítja a sejtosztódást. Hasonló az algákhoz vagy a hajhoz. Az algák szaporodási fázisa azonban csak kb. 100 nap, a hajjal akár 9 évig is csendes.

Ezek a leggyakoribb okok:

1. Alkalmatlan étrend

A külső ápolás nem elegendő a haj számára. Belülről kellően támogatni kell őket. A rossz életmód vagy a tápanyagok és vitaminok hiánya könnyen okozhatja számukra a felesleges mennyiség elvesztését. Ha egy személy nem kap elegendő fehérjét, akkor a haj gyorsan elmozdulhat a növekedési fázisból a pihenésre és rövid idő után kidől. A vashiány szintén nem segít a hajon. Ezért figyeljen a kiegyensúlyozott étrendre, a hajad biztosan megtérül.

2. Mechanikai károsodás

A belső hajápolás együtt jár a megfelelő gondozással. Gyengítjük hajunkat gyakori kezeléssel, színezéssel, vasalással, fonással vagy különféle formázó termékek használatával. Gyakran gumiszalaggal is nagyon szorosan meghúzzuk őket, vagy meghúzzuk őket. Igaz, hogy minden nagyon káros. Ezért adjon egy kis szünetet a hajának.