A székrekedés olyan nehézség, amellyel mindannyian időről időre megküzdünk. Tehát mi van, ha egy alkalmi probléma krónikus ügygé válik? Sokan aztán hashajtók után nyúlnak, de ez nem mindig ér véget a kívánt megkönnyebbülésben. Hogyan kell kezelni a székrekedést, mikor és milyen típusú hashajtókat kell használni?
Miért fordul elő székrekedés?
A székrekedés előfordulásának számos oka lehet. Ennek oka elsősorban a táplálékfelvétel és a folyadékok nem megfelelő összetétele. "Az okok lehetnek szervesek vagy funkcionálisak. A lényeg az, hogy a funkcionális okok egy szerv meghibásodása, amely székrekedéshez vezet. Bio esetében "kézzelfogható" ill. a hatóság betegségének bizonyítéka rutinvizsgálatokkal. Szerves és funkcionális székrekedést azonban okozhatnak bizonyos gyógyszerek (pl. Antidepresszánsok, opiátok, egyes köhögés elleni gyógyszerek stb.) Vagy ételek (kávé, fűszerek, csokoládé stb.) Is. " meghatározott MUDr. Jozef Klucho a Nové Zámky gasztroenterológiai ambulanciájáról (www.gastroenterolog.com).
Rost és probiotikumok
Hogyan kell kinéznie egy étrendnek székrekedés nélkül? Az orvos hangsúlyozza a székrekedés megelőzésének fontosságát, valamint a gyümölcsökben és zöldségekben elegendő vitamin és ásványi anyag fogyasztását. „Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie, sok rosttal és folyadékkal, különösen tiszta vízzel. A probiotikumok hosszú távú használata szintén segít megelőzni a székrekedést. " magyarázza az emésztőrendszer szakembere, a MUDr. Egy fiú, a székrekedés problémáinak fontossága és módja.
Amikor székrekedésről van szó?
A székrekedés sokféle meghatározást tartalmaz, és mindegyik más szempontból vizsgálja a problémát. "A cseh és a szlovák gasztroenterológia nestor definícióját szeretem a legjobban, prof. Marenka, aki szerint az embernek székrekedése van, ha úgy gondolja, hogy van. Ez egy nagyon egyszerű és praktikus meghatározás. Ha egy személy naponta egyszer kiürülni szokott, és hirtelen megváltozik a rituálé, akkor már problémája van. Vannak, akik nem bánják, ha két-három naponta egyszer kiürítik, mert évekig így működik, és ő meg van vele elégedve. " a kérdés szélére szól egy szakértő, MUDr. Jozef Klucho. Szerinte egy másik meghatározás szerint a székrekedés az, amikor az embernek több napig nincs széklet, ill. ha több napig nehezen üríti a kemény székletet.
A kúpok segítenek?
Sok ember, beleértve a szülés utáni anyákat is, kúpokat (például klasszikus glicerint) használ a széklet fellazítására a szövődmények miatt. Az orvos jóváhagyja használatukat? "Ha a székrekedés akut, azaz csak néhány napig tart, akkor ez az elsősegély-kezelés megfelelő. Azonban csak rövid ideig használható, krónikus székrekedésre nem alkalmas. " a szakember rámutat a "gasztro" problémákra.
Inkább vigyázok
A szakember szerint az edzett széklet hashajtók formájában történő felszabadítására szolgáló készítményeket csak néhány napig szabad használni, ill. rövid távon. "Kivételes esetekben krónikus székrekedésben (az októl függően) több hétig adják őket. Ezután válassza ki azokat, amelyek a lehető leginkább függőséget okoznak (pl. Laktulózt tartalmaznak). Sokféleképpen járnak el, pl. csökkentve a víz és az elektrolitok felszívódását vagy elősegítve a nyálka kiválasztódását a bél nyálkahártyájából, vagy stimulálva a bél aktivitását. Mindezek a hatásmechanizmusok a székrekedés korrekciójához vezetnek. " magyarázza a szakértő szót, Novozámocký gasztroenterológus, MUDr. Jozef Klucho.
Kockázatokat hordoznak
Sok más gyógyszerhez hasonlóan a hashajtóknak is negatív hatása van, és túlzott használatuk miatt elveszíthetik kontrolljuk használatát. "A leggyakoribb kockázatok a függőség és a függőség. A hashajtók ugyanolyan súlyos mellékhatása a víz és a szervek működéséhez fontos anyagok elvesztése, amelyek nélkül a test nem tud megfelelően működni. A hashajtók ellenőrizetlen használata, ahogy a modellek néha teszik, ha gyorsan szeretnének lefogyni, fennáll a vesekárosodás, a vérnyomásesés, a szívritmuszavarok és egyéb szövődmények kockázata. " emelő szakember figyelmeztető ujja.
Szív és cukorbetegek - vigyázzon a hashajtókra!
A szakember szerint az orvosi rendelvény nélküli hashajtókat csak egészséges emberek, krónikus betegségek nélkül szabad alkalmazni. Szükség esetén általában csak rövid ideig használhatók. "Például nagyon óvatosan kell használniuk őket. cukorbetegek, az emberek szívbetegségben vagy erekben szenvednek. Ha a betegnek hosszú ideig hashajtókra van szüksége, akkor először az okot kell keresni, amely az emésztőrendszeren kívül is lehet (pl. Csökkent pajzsmirigyműködés, psziché és sok más betegség esetén). " magyarázza az orvos.
Válasszon inkább természetes hashajtókat
Ha egyébként egészséges vagy, de hashajtóra van szükséged, akkor az orvos szerint természetes, nem pedig vegyi típusokat kell választanod. "A természetes hashajtók, különösen a rostok, a székrekedés megelőzésére szolgálnak, és sokáig fogyaszthatók, míg a gyógyszerek formájában alkalmazottakat rövid ideig, lehetőleg orvosával vagy gyógyszerészével folytatott konzultációt követően kell alkalmazni." hangsúlyozza a szakember, aki: "A szénalevél vagy a pyllium, vagy más rost a leggyakrabban használt természetes hashajtó. Míg az első kettőt nem szabad sokáig használni, a rost igen. Ez az élelmiszerekben (például gyümölcsökben és zöldségekben) segít fenntartani a megfelelő bélmozgást. "
Volt már vagy van problémája székrekedéssel? Mi segített a legjobban? Írjon a beszélgetés többi olvasójának.